웰니스자신의 두려움을 이해하는 방법
무언가 잘못되거나 해를 입을지 모르겠다는 근거 없는 두려움은 삶을 불만족스럽게 만든다. 특정 두려움을 숨기기 위해 중요한 상황에서 회피적인 행동을 할…
저자 정보
하엔대학교 심리학과 졸업자입니다(2009). 같은 대학에서 임상 및 건강 환경 평가 및 중재 석사 학위 (2010) 를 받고 현재 심리학 박사 과정을 밟고 있습니다. 대학 번호: AO - 10682.
여러 국제 회의에 참여했으며 그 중 Clinical Psychophysiology Congress(Murcia, 2014) 및 VI International Conference on Emotions and Well-being and Health(Universiteit van Tilburg, 2015)가 눈에 띕니다.
여성의 신체 해리와 신체 불만족에 관한 여러 연구를 공동 저술했습니다. 현재 발렌시아 국제 대학의 교수이자 Renacer 심리학 센터의 소장이며 신체 불만족 치료에 중점을 둔 일반 건강 심리학을 전문으로 합니다. 또한 심리학과 관련된 디지털 미디어의 카피라이터 및 편집자로 일하고 있습니다.
마지막 기사
문화테니스 심리학: 정신적 싸움에서 승리하는 방법
스포츠 분야에서의 심리학 적용 사례는 점점 늘어가고 있다. 전문가들은 인지 행동 모델을 활용하여 스포츠 분야에 많은 전문적인 전략을 고안하고 있다.…
철학과 심리학TV 시리즈 ‘굿 플레이스’: 피할 수 없는 것을 받아들이기
우리는 모두 인간이고, 모든 인간은 살고 죽는다. 바로 그런 것이다. 그리고 모든 사람이 이것을 알고 있지만, 모두가 그것을 받아들이는 것은…
사회 심리학심리학적 관점에서 본 관대함
심리학적 관점에서 관대함에 대한 최근 몇 년간 새로운 연구는 관대함의 이점을 뒷받침해준다. 일부 휴머니즘 실존주의 작가들, 특히 에리히 프롬과 빅터…
웰니스개인의 웰빙 뒤에 숨겨진 과학
개인의 웰빙 뒤에 숨겨진 과학은 다소 흥미롭다. 2000년에 펜실베이니아 대학의 마틴 셀리그먼과 클라레노트 대학의 미할리 크시크스젠트미할리는 미국 심리학 저널에 "행복,…
자존감높은 자존감은 성취로부터 온다
인간의 행동에 엄청난 영향을 미치는 요소는 바로 자존감이다. 감정은 자신을 바라보는 이미지에 기반하여 우리의 선택, 유지하는 관계, 그리고 감정의 강도를…
자기계발현실에 집중할 수 있는 주의력 통제
우리는 늘 현재에 충실하지 않다. 몸은 현실에 있지만 마음은 그렇지 않다. 주의가 쉽게 산만해지고, 한번에 여러 일을 하고, 조금씩 주의력을…
인간관계기후 변화가 폭력 행동에 영향을 끼치는가?
여러 스페인 과학자들이 수행한 연구 하나가 종합환경과학(Science of The Total Environment)에 2018년 12월 10일 게재됐다. 본 연구는 폭염과 공격성 간의…
