심리학은 갈등 관리를 보다 효과적으로 할 수 있는 도구와 전략을 제공합니다. 특정 행동 이면에 무엇이 숨어있는지, 매일 직면하는 어려운 상황에 어떻게 반응하고 극복할지에 관해서 알아봅니다.
직장이나 집에서 인정받지 못하는 느낌이 든다고 말하는 사람들이 많다. 살면서 이런 느낌을 받는 것은 흔한 현상이며 원한다면 고통스러운 순간에 무너지지…
관계에서 적대감은 해를 끼치려는 의식적인 의도가 있는 경멸의 태도로 나타난다. 이 의도는 다른 방식으로 나타난다. 예를 들어, 은밀하게 표현하거나, 가십과…
당신이 행동하는 것과 말하는 것의 차이에 대해 생각해 본 적이 있는가? 왜 누군가는 그들의 진짜 감정과는 정반대의 진술을 했을까? 상반되는…
의사소통은 항상 원하는 대로 흘러가지만은 않는다. 종종 오해와 갈등이 발생하고, 이는 관계에 영향을 주어 불만을 일으키기도 한다. 이런 맥락에서, 적극적으로…
잘못된 생각을 유지하는 사람을 바로잡기 위한 적절하고 정중한 방법을 찾는 것은 모든 사람이 배워야 할 일이다. 결국 가짜뉴스가 난무하는 것은,…
권력은 관계에서 섬세한 주제다. 커플 모두 인식 여부와 관계없이 상대방보다 우위에 서기를 원한다. 한편, 관계에서의 권력 투쟁은 공동의 책임, 친밀감…
사람들이 당신을 위해 변하기를 기대하는 것은 쓸데없는 짓이다. 이것은 종종 한 사람이 다른 사람에게, 더 나은 사람이 되기를 원하고, 올바르게…
자기 도취적 자원은 정확히 무엇인가? 그것을 정의하기 전에 먼저 자기애의 개념, 즉 자기 도취자가 된다는 것이 무엇을 의미하는가를 분석해보자. DSM-5는…
인간은 사회적 존재다. 따라서 인간은 타인 없이 건강한 삶을 영위할 수 없다. 우리는 어린 시절부터 남들과 교우관계를 다지고 시간이 지남에…
괴롭힘을 고발하거나 교육 기관 등에 공식적으로 불만을 제기하는 방법을 아는 것은 괴롭힘 문제를 종식할 수 있다. 침묵을 지키면 괴롭히는 학생이…
주변에는 늘 타인의 삶에 관심이 많고 꼬투리 잡기를 즐기는 드라마틱한 사람들이 존재한다. “많은 사람이 험담하고, 질투 많고, 권위적이고, 정신 나가고,…
'괴롭힘'의 개념은 일상생활에서 비교적 흔하다. 예를 들어, 일반적으로 학교에 다니는 아이들이 괴롭힘을 당할 가능성이 있음을 인정한다. 심지어 가정 내에서 일어날…
현재, 우리는 조현병에 대한 여러 종류의 심리적 치료 시도가 가능하다. 이러한 개입은 최근 몇 년 동안 불규칙한 과정을 거쳤다. 그런데…
모든 사람은 끊임없이 논쟁을 하는 문화에서 자란다. 그리고 모든 것에 대해 종종 심술을 부리며, 의견의 차이를 받아들이지 않는 태도를 보이게…
현재 부부들이 겪는 가장 흔한 갈등 중 하나로 현실과 동떨어진 인식을 손에 꼽을 수 있다. 부부 관계에서 사랑만이 모든 문제에…
훈계는 눈에 띄지 않는 심리적 폭력의 한 형태다. 가치나 원칙을 다른 사람에게 강요하는 것은 대인군자답다고 하고, 공격적이고 남을 굴욕 시키는…
세 가지 걸러내기 시험은 위대한 그리스 철학자 소크라테스의 일화에 등장한다. 많은 사람은 이 일화를 가십 및 소문을 대하는 방식에 도움을…
중재자는 사람사이의 이해를 높이기 위해서 일하는 사람들이다. 상속을 둘러싸고 형재자매가 싸우거나, 아이 양육권을 놓고 법정 싸움을 벌이는 부부나 서로 미워하는…
갈등은 둘 이상의 사람이 가치관, 신념 또는 이해 관계의 불일치하거나 서로 반대일 때 시작된다. 의견 일치가 되지 않는 것 자체는…
모든 일에 자신감 넘치는 사람들은 무작정 순종적이지도, 복종적이지도 않고, 오만하지도 자기 도취적이지도 않다. 그들은 무례하지 않다. 그리고 자신의 갈등과 차이점을 해결하는 데…
이 글에서는 치매가 가족에게 주는 영향을 고찰한다. 최근 수십 년 동안 인간의 평균 수명은 상당히 연장되었다. 우리는 더 오래 살고, 더…
