웰니스

높은 삶의 질을 위해서는 웰빙에 투자하는 방법을 배워야 합니다. 여러분 자신을 발견하고, 한 사람으로서의 정체성과 가능성에 집중하시기 바랍니다. 행복을 얻기 위해서 자존감을 강화하고 몸과 마음 간의 균형을 찾을 수 있는 방법을 안내해 드리겠습니다. 웰니스는 자신의 감정을 배려하는 것과 동시에 명언, 이론, 방법론의 기저에 깔려있는 의미를 찾는 것을 의미합니다. 이를 통해서 여러분은 매일 조금씩 성장해나갈 수 있습니다.

기분이 나빠져도 괜찮다!
기분이 나빠져도 괜찮다!

때때로 우리는 기분이 안 좋거나 우울한 것에 대해 자신을 비난한다. 하지만 어떤 상황에서는 기분이 나빠져도 괜찮다는 사실을 깨닫지 못한다. 기분이…

부인과암과 불안
부인과암과 불안

여성 암 환자는 남성 암 환자보다 더 많이 고통받는가? 부인과암과 환자 기분 변화와 불안감에 대한 연구를 살펴봄으로써 오늘 답하고자 하는 질문이다. 이 분석은 암에 대한 성별에 기반한 접근이 환자에게 이로운지…