자기계발

사람들은 인생을 즐기는 것보다 무언가를 하는 데 더 많은 시간을 보낸다. 이것이 의미하는 것은 대부분의 인간이 사회에 의해 프로그램되어 있어서…

일관성은 사람들이 한결같이 항상 최선을 다하는 것이다. 인류의 주요 요구 중 하나는 그들이 말하고 행동하는 것 및 배운 것과 즉각적인…

성격과 정신성, 이는 심리학의 일반적인 두 가지 분야이다. 심리학자들은 지속적해서 주의를 기울이고 이러한 주제가 어떻게 하나로 합쳐지는지 고찰한다. 또한 정신성이…

집단 지성, 이는 인간에게 변화의 힘이 될 수 있다. 두뇌 집단은 '공공선', 즉 하나의 공통된 목적과 함께 사람들이 아이디어, 생각 및 접근 방식을 공유할 수 있는 그룹이다. 많은 사람은 이러한 유형의…

불행히도 인간은 복잡한 세계에 살고 있다. 불편함을 참으면 안 된다는 생각은 상상할 수 없는 것이다. 이것은 삶의 자연스러운 부분이지만, 어떤…

만약 내가 유학을 결심했다면? 만약 내가 남자친구 혹은 여자친구와 헤어지지 않았다면? 만약 내가 그 채용 제의를 받아들였더라면 어떻게 됐을까? 인간이…

아이들에게 감사를 가르치려면 "감사합니다"라고 말하도록 가르치는 것보다 더 많은 일을 해야 한다. 감사한 마음으로 살도록 아이들을 돕는 건 전적으로 다른…

스펜서 라투스 박사가 개발한 자기주장 척도는, 웰빙을 위해 필수적인 사회적 기술로서의 자기주장을 측정하는 테스트이다. 자기 생각과 욕구를 표현하는 방법을 알고,…

무사도 규정의 의미와 목표 무사도 규정 내지 부시도 코드는 고대 일본의 원칙 목록이다. 원래 이것은 삶의 지침으로 사무라이에 의해 엄격히…

몇 년 동안 누군가와 함께 하는 것에 익숙해졌는데, 이혼 후에 이 모든 것이 사라졌다. 이제, 데이트나 공원에서 산책하는 것은 과거의…

누가 의욕적인 느낌을 좋아하지 않겠는가? 동기부여는 계속 앞으로 나아갈 힘을 주고, 꿈을 이룰 수 있다고 느끼게 하며, 원하는 것을 위해…

스마트폰 같은 최신 첨단기술 때문에 직접 얼굴을 보며 하는 소통, 즉 대면 소통을 하는 일이 점점 줄어들고 있는 현재, 좋은…

어떤 사람들은 누군가 괴로움을 느낄 때, 그들의 생명의 은인이 될 수 있다. "나를 믿어도 돼"라고 말하는 사람들과 항상 당신을 위해…

"용서해 줘"는 모든 관계 회복에 도움이 되는 마법 같은 말이다. 간디는 용서가 강자의 특징이라고 말하곤 했다. 큰소리로 이 말을 하는…

당신의 삶에는 당신에게 큰 영향을 미치는 순간과 상황이 있다. 그러나 역경 속에서도 사람마다 다르게 반응한다. 스트레스가 많은 상황에 대처하는 방법을…

동양의 철학자들은 삶을 보는 특별한 방법을 가지고 있다. 그들은 생각이 세계를 창조한다고 말한다. 그러나 사실 '개인의 힘'은 어떤 일이 일어나는지…

종종 '정의'와 '선함'이 더 존중받는 세상을 꿈꿔왔지만, 이 이상과는 너무 멀리 떨어져 있다는 것을 깨닫고 실망한 적이 있을 것이다. 모든…

댄 길버트는 하버드 대학의 심리학자, 작가, 교수다. 그는 30개 이상의 언어로 번역된 '행복에 걸려 비틀거리다'라는 책을 쓴 것으로 유명하다. 그는…

다시 학교로 갈 생각인가? 다른 것을 배우는 것에 흥미가 있다거나 또는 이외의 다른 이유로 학교로 돌아가기로 했는가? 인간은 결코 배움을…

모든 사람이 같은 방식으로 학습하는 것은 아니기 때문에 선택할 수 있는 많은 학습 기법이 있다. 당신에게 효과가 있는 것이 반드시…