자기계발

어떤 사람들은 누군가 괴로움을 느낄 때, 그들의 생명의 은인이 될 수 있다. “나를 믿어도 돼”라고 말하는 사람들과 항상 당신을 위해…

“용서해 줘”는 모든 관계 회복에 도움이 되는 마법 같은 말이다. 간디는 용서가 강자의 특징이라고 말하곤 했다. 큰소리로 이 말을 하는…

당신의 삶에는 당신에게 큰 영향을 미치는 순간과 상황이 있다. 그러나 역경 속에서도 사람마다 다르게 반응한다. 스트레스가 많은 상황에 대처하는 방법을…

동양의 철학자들은 삶을 보는 특별한 방법을 가지고 있다. 그들은 생각이 세계를 창조한다고 말한다. 그러나 사실 ‘개인의 힘’은 어떤 일이 일어나는지…

종종 ‘정의’와 ‘선함’이 더 존중받는 세상을 꿈꿔왔지만, 이 이상과는 너무 멀리 떨어져 있다는 것을 깨닫고 실망한 적이 있을 것이다. 모든…

댄 길버트는 하버드 대학의 심리학자, 작가, 교수다. 그는 30개 이상의 언어로 번역된 ‘행복에 걸려 비틀거리다’라는 책을 쓴 것으로 유명하다. 그는…

다시 학교로 갈 생각인가? 다른 것을 배우는 것에 흥미가 있다거나 또는 이외의 다른 이유로 학교로 돌아가기로 했는가? 인간은 결코 배움을…

모든 사람이 같은 방식으로 학습하는 것은 아니기 때문에 선택할 수 있는 많은 학습 기법이 있다. 당신에게 효과가 있는 것이 반드시…

자기 자신을 표현하지 못하는 상황에 부닥쳤던 적이 있었을 것이다. 당신은 그것을 말하지 말라고 들었거나 하면 안 된다고 느꼈을 것이다. 가끔…

습관의 거미줄은 함정이다. 이것은 습관이라는 것은 매우 미묘한 실이 있어 처음에는 긍정적인 지원을 제공하지만, 나중에는 자신을 함정에 빠뜨리고 움직임을 제한한다는…

지금 이 상황을 활용하여 집을 가능성의 세계, 사랑하는 사람과 함께하거나 취미 생활을 할 수 있는 마법의 시간으로 만들어보자. 책을 읽고,…

창조적인 삶을 사는 것은 중요한 과제가 될 수 있다. 그것은 무엇보다도 오래된 패턴과 습관을 고칠 수 있다는 것을 의미한다. 창의력은…

칼 융의 행복을 위한 열쇠는 수십 년이 지난 지금도 사실처럼 들린다. 스위스의 정신과 의사이자 분석심리학자인 칼 융은 원형이나 집단적 무의식…

에두아르도 펀셋(Eduardo Punset)은 우리에게 인간 지혜의 놀라운 유산을 남긴 대중적인 정치인이다. 오늘, 우리는 그의 가장 밝고 흥미로운 진술들 중 하나를…

“내가 인생을 낭비했나?”라는 질문을 스스로에게 한 적이 있다면 아마 좋은 조언을 따라야 할 때이다. 이 글에서 당신이 자신의 길을 계속…

누가 좀 더 즐거운 삶을 위해 불쾌한 경험을 바꾸고 싶은 욕구를 느끼지 않겠는가? 불행하게도, 우리는 항상 가능하지 않은 것에 관해…

해외 생활 (Living abroad)은 이전보다 쉬워졌고, 세상은 날이 갈수록 작아지는 것 같다. 먼 거리는 문제가 되지 않았다. 또한, 우리는 매일…

당신은 완전한 행복이란 존재하지 않는다는 것을 이미 잘 알고 있을 것이다. 그 대신 행복은 의식적으로 가는 길이다. 바로 오늘 여기서…

일반적으로 대학 생활 그리고 대학에서의 학업 전망에 관한 많은 기대가 존재한다. 이를 분석하고 실제 생활도 그러한지 비교해 보는 것은 좋다.…

현재 재정 상황에 상관없이 돈을 관리하는 방법을 배우는 것은 좋은 생각이다. 심리학자들에 따르면 인간은 돈에 관한 한 당연히 많은 실수를…