건강

건강은 웰빙의 유의어로 심신에 질환이 없는 상태를 말한다. 앞으로 영양, 식단, 적합한 생활방식과 예방에 관한 흥미로운 정보를 여러분께 전하겠습니다. 다양한 질환과 장애 증상과 함께 가장 혁신적이고 효과적인 치료법에 관해서도 알 기회가 될 것입니다.

의존할 수 밖에 없는 사람들을 보살핀다는 것

간병인의 가장 큰 목표는 보살핌을 필요로 하는 사람들의 삶이 높아질 수 있도록 돕는 것이다. 그리고 환자의 기본적인 필요를 충족 시켜주기 위해 노력한다. 의존할 수 밖에 없는 사람을 보살피는 것은 매우 어려운 일이다. 사회, 가족, 그리고 개인적인 측면 모두에서 마찬가지이다. 이…

다낭성 난소 증후군에 대한 모든 정보

다낭성 난소 증후군(polycystic ovary syndrome)으로 생활하는 것은 쉬운 것이 아니다. 이런 상태는 우리가 좀처럼 듣지 못함에도 불구하고 많은 여성에게 현실이다. 다낭성 난소 증후군은 통증, 월경불순, 불임 그리고 제2형 당뇨병, 심장병 또는 우울증에 걸릴 위험 증가와 함께 나타난다. 모든 여성이 자기…

요실금: 증상, 원인 그리고 해결책

요실금, 이는 야뇨증과 함께 대표적인 배설 장애 두 가지 중 하나다. 이 두 가지 질병은 아이도 할 수 있는 대변과 소변 가리는 것을 할 수 없는 증상이다. 요실금은 어린이가 배변을 통제할 수 없을 때를 의미한다. 야뇨증은 소변을 보지 못하는 것을 포함한다.…

추체외로증상: 정의와 증상 그리고 치료법

추체외로증상, 이는 항정신병약 섭취의 결과로 가장 많이 발생하는 운동 신경 관련 문제다. 본질적으로 이 증상은 추체외로계에 손상이 가 발생하는 질병이다. 추체외로계란 기본적으로 뇌의 기저핵과 그 안에있는 회백질과 경로를 포함한다. 추체외로계는 자발적 움직임과 근육에 대한 통제력을 다룬다. 또한 자동, 본능 및…

중독의 현상을 애착이라고 해야 할까?

백 년 전, 마약은 처음으로 금지되었다. ‘약과의 전쟁’이 진행되었던 당시 수많은 교수와 지식인들이 사람들에게 중독의 위험에 대해 설파했다. 그때의 이야기가 신성시되면서 곧 진실이라고 믿어졌다. 그러나 중독을 애착이라고 불러야 할까? 미국 화학 협회는 게임의 규칙을 바꾸었다. 그들은 마약, 알코올 또는 기타…

특수 언어장애가 있는 아이들

모든 연령층의 사람들이 언어 문제를 겪을 수 있다. 의사소통을 불가능하게 하는 매우 복잡한 문제부터 문자 ‘r’을 문자 ‘l’과 혼동하는 것과 같은 간단한 것까지, 언어장애에는 다양한 분류가 있다. 이러한 문제의 대부분은 언어 발달과 학습이 가장 효율적인 나이인 어린 시절에 특히 흔하다.…

몸에 영향을 미치는 음악 치료

음악 치료의 효과는 음악이 일반적으로 사람들에게 미치는 영향과 밀접하게 연관되어 있다. 한 번 생각해 보자. 당신의 삶에서 얼마나 많은 중요한 순간들이 음악과 연관되어 있는가? 얼마나 많은 상황이 음악 때문에 독특하고 특별한 추억으로 변했는가? 음악은 의사소통의 보편적인 형태다. 음악이 사람들의 삶에…

차등 역학: 정신과 수명의 관계

차등 역학 분야의 주요 목표는 지능(또는 G 인자), 성격 특성 및 수명 사이의 연관성을 확립하는 것이다. 2017년 에든버러 대학(University of Edinburgh)에서 실시된 연구에서 연구원들은 어린 시절 천재의 징후를 보인 사람들과 그들의 궁극적인 죽음 사이의 연관성을 발견했다. 그들은 누군가의 지능이 11세에…

프레가발린 치료의 장점과 부작용

프레가발린(Pregabalin) 치료는 신경 병적 통증을 조절하고 환자의 삶의 질을 향상하는 효과적인 치료법이다. 이 글에서는 그 효과에 대해 자세히 설명하도록 하겠다. 리리카(Lyrica)로도 판매되는 프레가발린은 당뇨병성 신경병 또는 포진 후 신경통과 같은 장애 등을 치료하는 항간질제다. 현재, 신경병증 통증은 큰 의학적 과제…

수용 및 전념 치료의 4가지 은유법

은유법 활용을 통해 환자가 자신의 문제와 연결점을 찾고 치료 전문가가 의사소통하려는 내용을 더 잘 이해하도록 돕는 심리치료는 일반적이다. 간단한 이야기를 들으면 이해와 공감에 도움이 된다. 명확하게 말하자면, 수용 및 전념 치료의 은유법은 치료 전문가에게 유용한 도구라고 할 수 있다. ACT(수용…

항정신병약의 모든 것: 효과와 부작용

사람들은 처방전이 있어야만 항정신병약을 살 수 있다. 이런 약들은 정신병 증상을 특징으로 하는 정신 건강 문제를 치료할 수 있도록 승인된 약들이다. 예를 들어, 정신 분열증(조현병), 분열정동 장애 및 양극성 장애의 일부 형태 또는 심한 우울증이 대상이 될 수 있다. 오늘의…

누가 노인이라는 거야? 85세가 새로운 65세다!

60세의 나이에 정원을 보거나 빙고를 하면서 집에서 휴식을 즐기는 고독한 노인을 떠올려보라. 하지만 과연 이게 현실일까? 85세 이상 인구는 지난 30년간 231% 증가했다. 그렇다면 85세가 새로운 65세가 될 수 있을까? 더 중요한 것은 평균수명이 올라가는 것뿐만 아니라, 출산율도 많은 곳에서…

아조비 AJOVY: 편두통을 치료하는 신약

편두통 예방은 오늘날 가장 흔한 질병 중 하나이기 때문에 우리 사회의 중요한 과제 중 하나이다. 이러한 예방책 중 하나가 바로 아조비 (영문 표기는 AJOVY. 프레마네주맙으로도 불린다)로, 편두통을 치료하는 데 도움이 될 수 있는 신약이다. 편두통은 단순히 두통이 아니라 신경성 질환이다.…

의존성 인격장애를 위한 최고의 치료법

의존성 인격장애(DPD: Dependent Personality Disorder)에 대한 인지 요법에서 환자는 점점 더 자율적으로 되고 자신의 자율성과 능력에 대한 모순적인 생각을 점진적으로 수정하게 된다. 오늘의 글에서 의존성 인격장애를 위한 치료법을 알아보자. 의존성 인격장애: 정의 및 특징 정신장애 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM-5)에…

수면장애가 신경퇴행성 질환에 미치는 영향

신경퇴행성 질환: 정의 신경퇴행성 질환, 이는 중추신경계 뉴런이 활동을 멈추거나 서서히 죽어서 다른 신경학적 징후와 증상을 일으키는 질환을 말한다. 이러한 상태는 시간이 지남에 따라 악화하는 경향이 있고 치료가 거의 불가능하다. 그것들은 유전적 질환, 종양 또는 뇌졸중으로 나타날 수 있다. 또한…

불안 유도 가슴 통증을 앓고 있는가?

불안증을 앓으면 그것이 신체에도 영향을 끼친다는 사실을 알고 있을 것이다. 불안은 다양한 신체적 증상을 유발하고 사람마다 모두 불안증을 다르게 경험한다. 불안함을 느낄 때 숨을 쉴 수 없거나 어지럼증 또는 메슥거림을 경험할 수도 있다. 어떤 증상은 단순한 신체적 증상을 넘어 꽤…

일반 불안 장애 (GAD)를 치료하기 위한 행동 요법

불안과 과도한 걱정은 일반 불안 장애 (GAD)의 증상이다. 이와 관련하여 두가스와 라두커는 GAD를 겪는 사람들이 아무 생각이 없는 상황에서 더 근심 걱정을 갖게 된다고 지적했다. 일반 불안 장애 (GAD)를 치료하기 위한 행동 요법 일반 불안 장애가 있는 사람들은 발생하지도 않은…

밀턴 에릭슨과 최면술

밀턴 에릭슨과 최면술은 관련이 깊다. 그는 현재는 최면요법으로 불리는, 현대 최면술의 아버지다.  미국인 의사이며 심리학자인 그는 많은 최면요법 기술의 선구자였다. 게다가 그는 뛰어난 가족 치료사였다. 밀턴 에릭슨은 1901년 애리조나주 피닉스에서 태어났다. 당시 사람들은 여전히 최면술을 난해한 기술이나 서커스라고 생각했다. 그러나 그는…

정신질환의 오명을 벗기자

심리적 웰빙은 종종 매우 부정적인 미신들과 관련이 있다. 그렇기 때문에 정신질환의 오명을 벗기기란 쉬운 일이 아니다. 하지만 우리는 먼저 정신 건강에 대한 자기 생각에 의문을 제기해야 한다. 그런 다음, 정신질환과 관련된 모든 낙인과 미신들을 극복하고 나면 그제야 모든 걸 더…

노인들이 겪는 우울증

노인들이 겪는 우울증은 다른 우울증과 어떤게 다를까? 우울증은 동질적인 진단이 아니다. 이 질병은 각 개인의 구체적인 특성과 맥락에 따라 다를 수 있다. 연령대, 성별, 사회 경제적 수준과 같은 요소들이 우울증이 어떻게 나타나는지에 영향을 준다. 예를 들어, 어린이는 우울해지면 슬프기보다는 짜증을…