헤르만 사분면(Herrmann Quadrants)을 바탕으로 한 뇌 우세성 진단도구(Brain Dominance Instrument)는 우리가 어떻게 정보를 처리하고 우리의 학습 스타일이 무엇인지 알아내기 위해 사용되는 120개의 질문으로 구성된 도구이다. 이 흥미로운 모델은 뇌가 4개의 사분면을 가지고 있고, 일반적으로 우리 모두가 특정 사분면에 속한다는...
우리가 어렸을 때 말을 배우지 못한다면, 뇌가 지금처럼 발달하지 못했을 것이다. 대화를 하는 것은 우리처럼 사회적이고 이성적인 동물들에게 매우 중요한 다른 기능들을 배울 수 있도록 하는 중요한 역할을 한다. (더 보기…)
내 자신을 사랑하기 시작한 날, 나는 그렇지 않을 때 놓쳤던 것들을 갑자기 보기 시작했다. 내 안에 간직하고, 그곳에 있는지 몰랐던 것들. 그것이 얼마나 소중한지 깨닫게 되었고, 그것을 나 자신에게 이야기 해야 했다. 내 자신을 사랑하기 시작한 날, 거울안에 나...
우울증 치료를 위해 게슈탈트 요법을 이용하는 것은 흥미롭고도 유용한 방법이다. 이 방법을 통해 현실적이고 좀 더 창의적인 방법으로 현실에 다시 적응할 수 있고, 감정적인 문제들을 해결함으로써 우리 자신과 주변 환경을 낫게 만들어 준다. (더 보기…)
겨울왕국, 라따뚜이, 슈퍼배드, 니모를 찾아서... 아이들은 봤던 영화를 지치지도 않고, 눈도 깜빡 안하고 계속해서 본다. 아이들에게는 언제가 됐든 영화를 보고, 최면에 걸리고, 즐거움에 빠지기 좋은 시간이다. 영화를 같이 보는 피곤한 부모들은 그들이 이렇게 걱정스럽게 영화에 집착하는 모습 뒤에 무엇이 있는지...
토마스 홉스는 그가 쌍둥이로 태어났다고 말했다. 자기 자신과 그의 두려움이라는 두 명으로 말이다. 고집세고 반복적으로 나타나는 감정인 두려움만큼 우리를 잘 정의하는 감정들도 별로 없다. 두려움은 우리의 생존을 보장할 뿐 아니라, 자유와 개인적인 발전의 탐욕스러운 적으로서 많은 기회를 망치기도 한다....
향기 없는 꽃의 우화는 모두가 존경한 아주 현명한 늙은 사무라이에 관한 이야기이다. 그는 항상 집에서 회의를 열어 젊은이들에게 그의 가르침을 전했다. 젊은이들은 큰 관심을 가지고 그의 가르침을 들었다. 이제 곧 스승에게 들을 내용은 분노와 이를 다루는 법에 대한 것이었다. ...
우리 문화에는 일본 문화에서 이키가이(Ikigai)라고 불리는 단어를 정의하는 말이 존재하지 않는다. 일본 사람들에 따르면, 모든 사람들이 존재의 이유인 이키가이를 가진다고 한다. 일부는 이키가이를 찾았고, 인지하고 있다. 또 다른 사람들은 그들 안에 존재하지만 아직 인지하지 못했거나, 결코 거기에 도달하지 못할지도...
우리는 눈으로 우리를 껴안을 수 있는 특별한 능력을 가진 사람들을 사랑한다. 그들은 완벽히 침묵을 지키며 아무것도 말하지 않지만, 동시에 내가 힘든 시간을 견디고 있을 때 내게 다가올 수 있다. 단지 눈빛만으로 얼마나 많은 것을 전달할 수 있는지 놀라울 정도이다....
학습 부진, 학생의 문제인가, 교육 시스템의 문제인가? 교육 시스템에 대한 이야기를 하지 않고는 배움에 대해 말할 수 없다. 이 두 가지는 밀접한 관련이 있으며 지속적으로 서로에게 영향을 준다. 우리의 교육 시스템이 설정된 방식의 문제점 중 하나는 아이들을 학습 부진아로 낙인...
우리는 음악이 배움에서 큰 역할을 한다는 사실을 오랫동안 알고 있었다. 사실 음악은 뇌의 구조를 바꿀 수 있으며, 음악적 훈련이 뇌의 다양한 부분을 자극한다. 다양한 연구에 따르면, 알츠하이머와 다른 종류의 기억 상실증을 앓는 환자들이 특정 음악과 멜로디를 들었을 때 기억력이 증가할...
알레한드라 피자닉(Alejandra Pizarnik)의 명언은 그녀가 대단한 감수성과 비범한 명석함을 가진 시인임을 보여준다. 이 예술가는 러시아 이민자의 딸이었고, 아르헨티나에서 태어났다. 안타깝게도 그녀는 불안정하고 불행한 삶을 살았다. (더 보기…)
"이명(Tinnitus)"이란 단어가 당신에게 아무런 의미가 없을도 모르지만, 사실 살면서 언젠가는 겪어본 것이다. 주변 사람들은 듣지 못하는 울리거나 윙윙거리는 소리를 들어본 적이 있나? 이는 다른 사람들이 당신 뒤에서 이야기 하는 것이 아니라, 바로 귀울림이라고도 불리는 이명이다! (더 보기…)
불안을 극복하기 위해서는 불안에 다양한 유형이 있다는 것을 이해하는 것이 중요하다. 불안에는 기능 장애라고 불리는 병적 불안(Pathological anxiety)과 “일반적인” 불안이라고 알고 있는 적응적 불안(Adaptive anxiety)이 있다. 사람은 어떤 유형이든 불안은 부정적이라고 생각하기 때문에 이것을 이해하는 것이 중요하다. (더 보기…)
