영화 보는 아이: 아이들은 왜 봤던 영화를 계속 반복해 보는 것일까?

아이들은 왜 봤던 영화를 계속 반복해 보는 것일까?

겨울왕국, 라따뚜이, 슈퍼배드, 니모를 찾아서... 아이들은 봤던 영화를 지치지도 않고, 눈도 깜빡 안하고 계속해서 본다. 아이들에게는 언제가 됐든 영화를 보고, 최면에 걸리고, 즐거움에 빠지기 좋은 시간이다. 영화를 같이 보는 피곤한 부모들은 그들이 이렇게 걱정스럽게 영화에 집착하는 모습 뒤에 무엇이 있는지...

일본 전경

이키가이: 행복을 찾는 일본인들의 신비한 방법

우리 문화에는 일본 문화에서 이키가이(Ikigai)라고 불리는 단어를 정의하는 말이 존재하지 않는다. 일본 사람들에 따르면, 모든 사람들이 존재의 이유인 이키가이를 가진다고 한다. 일부는 이키가이를 찾았고, 인지하고 있다. 또 다른 사람들은 그들 안에 존재하지만 아직 인지하지 못했거나, 결코 거기에 도달하지 못할지도...

당신은 적응적인 불안과 병적인 불안의 차이를 이해하고 있는가?

적응적 불안 및 병적 불안의 차이를 이해하고 있는가?

불안을 극복하기 위해서는 불안에 다양한 유형이 있다는 것을 이해하는 것이 중요하다. 불안에는 기능 장애라고 불리는 병적 불안(Pathological anxiety)과  “일반적인” 불안이라고 알고 있는 적응적 불안(Adaptive anxiety)이 있다. 사람은 어떤 유형이든 불안은 부정적이라고 생각하기 때문에 이것을 이해하는 것이 중요하다. (더 보기…)