흥미로운 글
TV 드라마의 종영과 공허함
관심과 애정을 가지고 몇 년 동안 시청했던 드라마의 종영을 받아들이는 것은 쉽지만은 않다. 하지만 그렇다고 해서 캐릭터 및 스토리와 영영…
행복은 삶의 광기에서 비롯된다
이 세상에는, 모든 것을 질서정연하게 배열하고, 질서있게 행동하는 것으로 시간을 보내는 사람들이 많다. 아마 당신도 많이 알고 있을지도 모른다. 모든…
수동적 공격형 친구
수동적 공격형 친구는 나쁜 친구이다. 하지만 수동적 공격형 친구를 그냥 떠나버리거나 절교를 하거나 혹은 그들이 모든 일을 어렵게 만들고, 그들과의 우정은 건강하지 못하며 그들이 당신을 아프게 하고 있다고 말하는 것은…
난쿠루나이사: 이 말이 왜 모든 일에 대한 열쇠가 될까?
'난쿠루나이사(Nankurunaisa)'라는 말이 유행한 것은 이것이 강력한 주문으로 작용하기 때문이다. 이 단어는 고대 일본에서 유래하며, 원래 의미는 다음과 같다: 본인이 누구인지…
심리학
일상의 감정적 도전에 대처하기
이유는 다양할 수 있지만, 이로 인해 느끼는 감정은 일반적으로 늘 크게 다르지 않다. 불안감, 불쾌감 또는 정신적 고통을 경험한다. 어떻게…
기적 질문 기법, 무엇으로 이루어져 있을까?
기적 질문, 이는 스티브 드세이저에 의해 대표되는 기법이며, 해결 중심 단기 치료의 일부이다. 환자의 삶에서 예외를 찾는 것이 이러한 방법의…
스포트라이트 효과: 왜 모든 사람이 자신을 바라보고 있는 것 같을까?
'스포트라이트 효과', 이는 주변 사람들이 실제보다 우리를 더 많이 보고 있다고 느낄 때 나타난다. 수십 개의 사회심리학 연구가 이러한 현상을…
평가와 단순 점수 매기기의 차이점
우리는 지금 학생들을 평가하고 점수 매기는 방식에 있어 어딘가 방향을 잘못 잡고 있다. 학생에 대한 평가와 단순 점수 매기기의 차이점,…
신경과학
프로프라놀롤은 불안과 편두통을 부르는 약물이다
프로프라놀롤은 아마도 사회 불안을 치료하는 데 사용되는 가장 널리 알려진 약물일 것이다. 이 약물은 소아부정맥, 일반적인 긴장감, 그리고 땀을 흘리는 것을…
렉사틴(Lexatin): 렉사틴의 사용법 및 부작용
렉사틴(Lexatin)은 벤조디아제핀(benzodiazepines, 정신안정제용 화합물)에서 유래된 약으로, 보통 심각한 불안을 치료하기 위해 처방된다. 이는 긴장감과 불안감을 줄여주며, 다량을 투여할 경우 근육…
좋은 사람은 사소한 것에서 드러난다
사소한 것으로부터 전체가 나온다. 하지만 그 작은 것을 알아채지 못하고, 자신을 도우려는 타인의 노력을 보지 못하는 사람들이 존재한다. 이런 사람들은 복잡한…
몬테소리 교육을 지지하는 5가지 신경과학계의 발견
마리아 몬테소리(Maria Montessori)는 한 세기 전, “교육의 첫 단계는 의욕을 불태우되, 성장하도록 자유롭게 두는 것이다.”와 같이 주장했다. 오늘날 그녀의 교육과…
인간관계
실연당한 마음일까, 아니면 깨진 기대감일까?
누구나 인생의 어느 시점에 이별을 경험했거나 경험할 것이다. 그러나 가슴이 찢어진다고 생각하면서도 이들이 겪는 고통은 실로 깨진 기대감 때문이다. 보통…
장애인: 더 포용적인 미래를 기대한다
장애인, 그들은 사회의 최대 '소수자'다. WHO에 따르면 전 세계 인구의 약 15%가 일상생활에서 제대로 기능하지 못하는 한계를 가지고 있다. 이…
사랑에 빠지는 건 얼마나 오래갈까?
사랑에 빠지는 건 다른 사람의 매력에 기쁨, 성취감, 만족감을 느끼는 감정 상태이다. 이 단계는 의식을 다소 바꾸어 나중에 후회할지도 모를…
어떤 사람들은 왜 도움을 요청하는 것을 어려워할까?
누구나 힘든 시기를 겪는다. 하지만, 어떤 사람들은 도움을 요청하는 것이 매우 어렵다고 생각한다. 이것의 근본 원인은 다양하지만, 결과는 같다. 도움…
웰니스
보건 종사자의 정서 조절 문제와 관리법
보건 종사자의 정서 조절 문제는 자연스러운 감정의 유용성과 덧없음을 인지하는 데 도움이 된다. 또한, 정서 조절은 사고의 영향력을 관리하고 정서적…
감정은 필요를 충족하는 데 도움이 된다
매슬로가 욕구 피라미드를 통해 올바르게 설명했듯이, 사람은 모두 다양한 유형의 필요 사항을 가지고 있다. 우리에게 필요한 것 중 일부는 식사…
기분이 나빠져도 괜찮다!
때때로 우리는 기분이 안 좋거나 우울한 것에 대해 자신을 비난한다. 하지만 어떤 상황에서는 기분이 나빠져도 괜찮다는 사실을 깨닫지 못한다. 기분이…
인생을 바꿀 아침 일상 6가지
많은 사람이 생산성과 동기를 향상하고 싶어 한다. 그들은 다른 프로젝트를 하고 개인적인 발전을 위해 일하기를 원한다. 하지만, 동시에, 이것을 할…
건강
육체적 고통에 대처하기 위한 전략
'고통'은 많은 건강 상태에서 흔한 부분이다. 육체적 고통은 또 다른 고통을 유발하고 무거운 짐이 될 수 있다. 진통제 외에도 육체적…
간질 증상에는 무엇이 있을까?
간질은 중추 신경계에 영향을 미치는 신경계 질환으로, 비정상적인 뇌 활동으로 인해 이상 행동, 이상 감각 그리고 더 나아가 발작을 유발하기도…
간질 환자를 위한 심리적 지도
간질(Epilepsy)은 중추신경계의 병이다. 뉴런의 일시적인 붕괴는 흥분성 뉴런과 억제성 뉴런 사이의 균형을 깨뜨린다. 이 때문에 많은 신경세포가 동시에 강한 방전을…
치매 가능성을 감지하기 위한 간이 정신 상태 검사
오늘날 수명의 증가로 인해 알츠하이머병과 관련 질병의 유병률이 급격히 증가했다. 그만큼 좋은 평가 도구를 갖추는 것이 중요하며, 인지 장애 상태를…
문화
시는 마음의 고통을 어떻게 덜어주는가
시는 당신의 심장이 백만 조각으로 부서진 것처럼 느낄 때나 생각이 산산조각이 나고 지칠 때 삶에서 그 순간들의 고통을 덜어줄 수…
한 사람의 인생을 바꿀 수 있는 교통사고
모든 운전자는 운전 도중 교통사고 발생의 위험에 처한다. 운전 경력이 길면 길수록 교통사고 경험이 많을 수 있는데, 즉 오래 운전하는…
티레시아스의 신화와 섹슈얼리티
티레시아스의 신화는 섹슈얼리티에 대한 접근 방식 때문에 매우 흥미롭다. 오늘, 오이디푸스 콤플렉스와 밀접한 연관이 있는 성전환 주의, 여성의 쾌락, 관음주의에 관해…
놀라울 정도로 인간과 흡사한 고릴라의 장례
고릴라의 장례 현장을 찍은 동물학자들의 동영상 3편은 공개되자마자 세상을 깜짝 놀라게 했다. 동영상 속 고릴라들은 마치 죽음의 의미를 이해하고 죽은…
자연의 여신 아르테미스의 신화
아르테미스의 신화는 그리스에서 가장 오래된 신화 중 하나이다. 우리는 여기서 고대에 가장 존경받는 여신 중 하나와 여성상의 단호하고 적극적인 형태를…
일
딜버트의 법칙: 왜 무능력한 직원이 승진할까?
1990년 딜버트의 법칙 탄생에는 만화가인 스콧 애덤스가 있다. 애덤스는 무능력자를 경영진으로 승진시키는 조직 관행이 만연하다고 설명한다. 무능한 직원의 실수를 최소화하려고…
세계에서 스트레스를 많이 받는 10가지 직업
일반적으로 세계에서 스트레스를 많이 받는 직업은 사람들을 위험으로 내모는 직업이며, 특히 이 위협이 잠재적으로 치명적일 경우 더욱더 그렇다. 우리는 여기서…
새 직장을 구한 뒤, 갑작스럽게 해고된다면?
"새 직장을 구한 뒤, 15일 만에 인사팀으로부터 해고 통지를 받았습니다." 이런 경우는 생각 보다 자주 일어나는데, 여기서 계약 해지로부터 발생하는…
골만과 보야티스 리더십 스타일 퀴즈
골만과 비야티스의 리더십 스타일 퀴즈는 '리더들의 특정 스타일이 감정에 미치는 영향에 대한 평가'를 목적으로 하고 있다. 이들은 2011년에 출간한 저서…