액셀 호네트의 인정 이론, 이는 타인의 인정을 받기 위한 인간의 투쟁에 바탕을 두고 있다. 과거에 사람들은 자신들의 국가를 인정받거나 많은 사람들의 권리를 위해 싸웠다. 현재, 끊임없이 변화하고 있는 사회에서 사람들은 여전히 인정을 받고 싶어한다. 호네트의 이론을 이해하는 것은 우리의 현재…

이름에도 불구하고, 비정형 우울증 (Atypical depression)은 실제로는 매우 일반적이다. 임상 우울증과 비슷하지만, 이 특별한 장애를 앓고 있는 환자들은 흔치 않은 증상을 보인다. 예를 들어, 주위 환경에 긍정적으로 반응하고 식욕이 왕성할 수 있지만 팔과 다리에 무거운 것을 느낄 수 있다. 비정형…

학교 상담사는 학생들의 성공을 위해 필수적이다. 그래서 상담사들은 거의 모든 학교에서 일한다. 하지만 대부분의 사람은 학교 상담사가 실제로 무엇을 하는지 전혀 알지 못한다. 학교 상담사는 무엇을 하는가? 아마도 학교에 있을 때, 학교의 상담사를 본 적이 없을 수도 있다. 불행하게도, 이것은…

강박 관념은 생각과 이미지 또는 충동으로, 머릿속에서 지워낼 수 없는 것들이다. 누구나 어느 정도 집착을 경험한다. 살코브키스의 강박 관념에 대한 이론은 우리에게 왜 그런 일이 일어나고 이를 어떻게 방지하는지 이해하는 데 도움을 준다. 일부 사람들이 이러한 인지적 침입으로 고통받을 가능성이…

프로프라놀롤은 아마도 사회 불안을 치료하는 데 사용되는 가장 널리 알려진 약물일 것이다. 이 약물은 소아부정맥, 일반적인 긴장감, 그리고 땀을 흘리는 것을 돕는 매우 효과적인 이완제이다. 이 베타차단제는 편두통과 두통을 치료하기 위해 처방되며, 심지어 협심증으로 고통 받은 사람들의 심장 질환을 예방할 수 있는 잠재력도…

렉사틴(Lexatin)은 벤조디아제핀(benzodiazepines, 정신안정제용 화합물)에서 유래된 약으로, 보통 심각한 불안을 치료하기 위해 처방된다. 이는 긴장감과 불안감을 줄여주며, 다량을 투여할 경우 근육 이완제 역할을 한다. 보통 이 항정신성 약물로 하는 치료는 단기적으로 해야 한다.

사소한 것으로부터 전체가 나온다. 하지만 그 작은 것을 알아채지 못하고, 자신을 도우려는 타인의 노력을 보지 못하는 사람들이 존재한다. 이런 사람들은 복잡한 상황을 해결하는 과정에서 빛을 어둠 속으로 숨기는 사람들이다. 좋은 사람은 스스로를 광고하듯 으스대고 다니지 않는다. 좋은 사람이라면 오히려 종종 스스로를 낮춰 소개하며,…

마리아 몬테소리(Maria Montessori)는 한 세기 전, “교육의 첫 단계는 의욕을 불태우되, 성장하도록 자유롭게 두는 것이다.”와 같이 주장했다. 오늘날 그녀의 교육과 방침이 기본이 되는 교육의 삼각형은 신경과학으로도 뒷받침된다. 또한 신경정신학자, 소아과 의사이자 몬테소리의 아버지인 스티브 휴즈(Steve Hughes)는 수년간의 실험 끝에 몬테소리…

괴롭힘을 고발하거나 교육 기관 등에 공식적으로 불만을 제기하는 방법을 아는 것은 괴롭힘 문제를 종식할 수 있다. 침묵을 지키면 괴롭히는 학생이 처벌을 피할 뿐만 아니라 괴롭힘 당하는 학생들에게 계속 영향을 미친다. 괴롭힘은 전 세계 학교의 학생들에게 영향을 미치는 심각한 문제다. 다행히도…

공동 양육권, 이 개념의 법적 문제 관련해서는 여러 규칙이 존재한다. 첫째, 부모가 자신의 아이에 대해 갖는 권리와 의무인 부모의 책임 개념을 살펴봐야 한다. 양육권과 보호권의 개념도 있는데, 이는 부모로서 아이를 돌보고 가깝게 지내야 한다는 권리이자 의무를 나타낸다. 대체로 두 가지…

때때로 사람들은 자신을 알고, 소중하게 여기며, 사랑하는 법을 배우기 위해 멈추지 않고 누군가를 사랑하는 데 전념한다. 문제는 자신을 사랑하지 않거나 자신을 알지 못할 때, 다른 사람들과의 관계가 완전히 진실한 것은 아니라는 점이다. 심한 경우 자신에게 좋지 않은 관계까지 맺게 된다.…

사랑과 관계에서 신체적 매력이 차지하는 역할에 대해서는 많은 이론이 있다. 그들 중 다수는 관계의 시작에 초점을 맞춘다. 신체적 매력은 전문가들이 수많은 연구와 연구 프로젝트를 통해 조사한, 심리학에서 널리 연구된 개념이다. 또한 매력을 좁게 본다는 점도 언급할 가치가 있다. 어떤 경우에는…

누구나 미래와 과거를 걱정하기 마련이다. 하지만 우리가 바꿀 수 있는 것은 현재다. 과거나 미래에 집중하다 보면 괴로워진다. 이 글을 통해 순간 속 행복을 찾는 방법을 알아보자. 현재에 머물고 사는 것에는 놀라운 이점이 있다. 순간의 행복을 측정하기란 이상적이지만 실제로 행하기에는 어려움이…

워커홀릭(workaholism)이라고도 하는 일에 중독되는 것은 오늘날 스트레스 가득한 세상 속 사람들이 직면하는 문제 중 하나다. 일에 집착하는 문화에서 워커홀릭이 좋다고 믿을지도 모르겠다. 워커홀릭들은 결과적으로 많은 일을 하기 때문이다! 하지만 여기에는 심각한 부정적인 결과가 따른다. “Workaholism : A Review”의 저자 Steven…

마음속에 붙잡고 있는 것은 매우 위험하며 해가 될 수 있다. 알고 있는 것과 익숙한 것에서 오는 안전감에 매달리는 것은 상대적으로 편하다. 문제는 무언가 또는 누군가를 붙잡고 있으면서 이를 필요한 것으로 생각하는 것은 안 좋은 결과를 초래할 수 있다. 집착하고 행복해지기…

당신은 완전한 행복이란 존재하지 않는다는 것을 이미 잘 알고 있을 것이다. 그 대신 행복은 의식적으로 가는 길이다. 바로 오늘 여기서 논의하려는 길 말이다. 행복한 인생을 산다는 것은 대부분의 시간을 즐겁게 보낸다는 것을 의미한다. 하지만, 행복한 인생은 정적인 것 보다 동적인…

모든 연령층의 사람들이 언어 문제를 겪을 수 있다. 의사소통을 불가능하게 하는 매우 복잡한 문제부터 문자 ‘r’을 문자 ‘l’과 혼동하는 것과 같은 간단한 것까지, 언어장애에는 다양한 분류가 있다. 이러한 문제의 대부분은 언어 발달과 학습이 가장 효율적인 나이인 어린 시절에 특히 흔하다.…

음악 치료의 효과는 음악이 일반적으로 사람들에게 미치는 영향과 밀접하게 연관되어 있다. 한 번 생각해 보자. 당신의 삶에서 얼마나 많은 중요한 순간들이 음악과 연관되어 있는가? 얼마나 많은 상황이 음악 때문에 독특하고 특별한 추억으로 변했는가? 음악은 의사소통의 보편적인 형태다. 음악이 사람들의 삶에…

차등 역학 분야의 주요 목표는 지능(또는 G 인자), 성격 특성 및 수명 사이의 연관성을 확립하는 것이다. 2017년 에든버러 대학(University of Edinburgh)에서 실시된 연구에서 연구원들은 어린 시절 천재의 징후를 보인 사람들과 그들의 궁극적인 죽음 사이의 연관성을 발견했다. 그들은 누군가의 지능이 11세에…

프레가발린(Pregabalin) 치료는 신경 병적 통증을 조절하고 환자의 삶의 질을 향상하는 효과적인 치료법이다. 이 글에서는 그 효과에 대해 자세히 설명하도록 하겠다. 리리카(Lyrica)로도 판매되는 프레가발린은 당뇨병성 신경병 또는 포진 후 신경통과 같은 장애 등을 치료하는 항간질제다. 현재, 신경병증 통증은 큰 의학적 과제…

알렉산드리아의 히파티아는 최초의 철학자, 수학자 및 물리학자였다. 그녀는 서기 4세기 말 이집트에서 태어났다. 그녀는 5​​세기 초에 알렉산드리아의 교사이자 신플라토닉 학파의 장이었다. 히파티아는 기하학 및 논리와 같은 주제에 지식이 상당했다. 즉, 히파티아 그녀는 신플라토닉 법칙에 의해 확립된 금욕주의적 생활을 이끌었다. 위에서…

스탠리 큐브릭(Stanley Kubrick)이라는 이름은 영화, 완벽함, 대칭, 그리고 깊이를 떠오르게 한다. 큐브릭은 20세기 영화제작에 큰 영향을 끼친 인물 중 하나로 인정받고 있다. 그러나 그의 재능을 의심하는 사람은 아무도 없지만, 큐브릭은 촬영 중 스트레스와 탈진, 그리고 불안을 유발하는 것으로도 알려져 있었다.…

당신의 의식은 당신의 기본이 되는 도덕적 나침반이다. 자신의 원칙과 가치를 저장하는 곳이라고 생각할 수도 있다. 그래서 사람들이 결정의 순간에 당신의 의식을 가이드로 삼으라고 할 때, 그들은 이 결정이 당신이 진정 어떤 사람인지를 반영할 것이라고 말한다. 결과적으로 당신의 의식에 어긋나는 결정을…

자기 처벌은 많은 사람들에게 현실적인 일이다. “도비 효과”가 인기를 끌게 된 것도 이 때문이다. 만약 해리포터 책들에 익숙하다면 도비라는 이름은 친숙할 것이다. 도비는 주인들의 기대에 부응하지 못할 때마다 자기 자신을 다치게 하는 것으로 소문난 집 엘프다. 이 캐릭터는 웃기도록 설정되어…

오늘 매우 주목할 만하고 놀라운 여성인 엘리너 루즈벨트 전 영부인에 관해 말하고자 한다. 엘리너는 지난 세기의 많은 가장 중요한 사건들의 핵심 인물이었다. 외교관으로서 뿐만 아니라 인권 옹호자로서도 그렇다. 엘리너는 분명 20세기의 가장 영향력 있는 사람들 중 한 명이었다. 그녀는 시오도어…

지역사회나 많은 사람들에게 영향을 미치는 재난이 일어날 때 다른 전문분야의 전문가들이 참여해야만 한다. 위기에 처한 상황에서 사회복지사들의 목표는 사회 개입을 통해 총체적으로 문제를 해결하는 것이다. 일반적으로 사회인이 비상시에 따르는 일련의 프로토콜이 있어야 한다. 사회복지사의 역할에 대해 좀 더 구체적으로 이야기하기…

회사에서 직원이 승진했다고 해서, 무조건 그 사람의 능력이 뛰어나거나 회사에 유익한 인물임을 의미하지는 않는다. 이는 바로 피터의 법칙 내용이다. 이 법칙에 따르면, 승진은 오히려 부작용을 가져올 수 있다. 때때로 직장에 다니다 보면 준비되지 않은 도전에 직면할 때가 있다. 도전을 해결할…

비즈니스 세계에서는 내부와 외부의 작업 환경을 아는 것뿐만 아니라 그 안에서 역할을 하는 모든 다른 요소들을 아는 것이 중요하다. 이 때문에 작업팀의 능력과 발생할 수 있는 문제를 모두 정확하게 인식하는 것이 필수적이다. 이것들과 다른 문제들은 비즈니스 심리학에 의해 처리된다. 이것은…

정서 지능(감성 지능, 감정 지능이라고도 한다)은 학계가 아닌 곳에서도 사람들이 많이 이야기하는 주제다. 이전의 지능은 문제를 논리적으로 해결하는 능력을 뜻했다. 그러나 정서 지능은 타인의 감정뿐 아니라 자신의 감정도 잘 이해하고 관리하는 능력과 관련이 있다. 정서 지능과 관련된 능력은 여러 상황에서 사용할…