분산도 측정은 모든 데이터 세트에서 중요한 역할을 한다. 분산도 측정은 집중 경향치와 함께 나타나며 데이터의 변동성을 보여준다. 집중 경향치는 데이터를 그룹화할 수 있는 다양한 방법을 보여준다. 특정 샘플 또는 사람들 그룹에서 다른 변수가 어떻게 작동하는지 알아내는 데 좋다. 이를 통해…

권력이 사회를 어떻게 형성하는가? 움베르토 에코(Umberto Eco)는 파시즘의 심리적 특성을 확립하여 이 문제를 분석했다. 현시대에 있어 일부 합리적으로 보이는 사람들과 조직들은 파시스트적 가치를 옹호하지만, 실제로는 파시즘의 모든 심리적 특성을 보여준다. 이러한 특성은 불평등을 조장하기 때문에 사람들과 사회에 해롭다. 움베르토 에코는…

말하거나 생각하는 모든 게 아주 거창한 사람을 알고 있는가? 그 사람은 아마도 과대망상증 환자일 수 있다. 일반적으로 과대망상증 환자들은 자신이 우월하다고 생각하므로 다른 사람들을 무시한다. 그러나 그들의 거대한 자아와는 별개로, 우리는 이 과대망상증 환자들을 어떻게 식별할 수 있을까? 자신을 자랑스러워하고,…

축구 경기에서 보여지는 폭력, 특히 축구 팬들 사이에 벌어지는 폭력은 우리가 매우 자주 볼 수 있는 현상이다. 무엇이 이런 행동을 야기하는가? 이 글에서 우리는 그 이유를 설명할 수 있는 몇몇 이론을 살펴볼 것이다. 축구는 왜 그렇게 폭력적인가? 특히 팬들 사이에서…

사소한 것으로부터 전체가 나온다. 하지만 그 작은 것을 알아채지 못하고, 자신을 도우려는 타인의 노력을 보지 못하는 사람들이 존재한다. 이런 사람들은 복잡한 상황을 해결하는 과정에서 빛을 어둠 속으로 숨기는 사람들이다. 좋은 사람은 스스로를 광고하듯 으스대고 다니지 않는다. 좋은 사람이라면 오히려 종종 스스로를 낮춰 소개하며,…

마리아 몬테소리(Maria Montessori)는 한 세기 전, “교육의 첫 단계는 의욕을 불태우되, 성장하도록 자유롭게 두는 것이다.”와 같이 주장했다. 오늘날 그녀의 교육과 방침이 기본이 되는 교육의 삼각형은 신경과학으로도 뒷받침된다. 또한 신경정신학자, 소아과 의사이자 몬테소리의 아버지인 스티브 휴즈(Steve Hughes)는 수년간의 실험 끝에 몬테소리…

새로운 기술은 우리가 의사소통하는 방식에 새로운 변화를 가져왔으며, 모든 사람과 연락을 유지할 수 있게 해주므로 훌륭하다고 할 수 있다. 그래서 거리가 얼마나 멀든, 우리는 모든 사람과 연락이 가능하다. 그러나 우리는 또한 조심해야 한다. 쉐어런팅(Sharenting)이라고 불리는 소셜 미디어에 자녀의 일거수일투족을 공유하는…

정상적인 성행위를 수행할 수 없게 만드는 심리적 요인들은 많다. 하지만 오늘은 성 기능 장애에 관련된 ‘수행 불안’에 대해 이야기하고자 한다. ‘수행 불안’을 쉽게 설명하자면, 성관계에 관련하여 자신의 수행능력을 심각하게 고민하게 될 때 나타나게 된다. 수행 불안은 특정 상황에서 주변의 기대…

모든 사람이 새로운 기술로 인해 인생을 더 편리하게 살게 되었지만 그로 인해 새로운 문제도 생겨났다. 그중 하나가 바로 “온라인 외도”라는 부정 행위이다. 많은 사람이 이를 부정행위로 분류할지 아니면 중요한 문제가 없는 단순한 게임으로 분류할지를 모른다. 이 경우 생각보다는 사실이 더…

신예 영화감독인 자비에 르그랑(Xavier Legrand)의 영화 “아직 끝나지 않았다(Custody)“는 제44회 프랑스 세자르 영화제에서 최우수 작품상을 받았다. 이 영화가 가정폭력이라는 대단히 심각한 문제를 아주 훌륭히 묘사했으므로, 수상이 놀랄만한 일은 아니었다. 가정폭력에 관한 영화 “아직 끝나지 않았다” 첫 장면에서는 부부가 한 방에…

그리스 델포이 위치한 고대 아폴로 신전에서는 다음과 같은 석재 비문이 있다: Gnothi seauton. 이는 문자 그대로 ‘너 자신을 알라’라는 뜻이다. 이는 심오하면서도, 자아 인식의 여정에 관한 세기를 뛰어넘는 메세지이며, 많은 그리스 작가, 특히 플라톤의 작품에서 찾아볼 수 있다. 자아 인식은…

인생에서 모든 게 짐처럼 느껴지고 내면의 평화가 없는 힘든 시기를 겪어본 적이 있을 것이다. 이때 자신이 느끼는 감정을 다루는 법을 모르면 그 어둠에서 벗어나기가 어려울 수 있다. 그래서 감정적 혼돈이 우리 인생을 지배하는 순간이 찾아온다. 감정적 혼돈이 우리 주변 세상을…

감정 어휘를 강화하는 법을 배우면 다른 사람들과의 관계 및 상호 작용이 훨씬 개선될 것이다. 자기 자신을 강하게 방어할 수 있을 뿐만 아니라 자신의 요구를 효과적으로 표현할 수 있게 되므로 더욱 공감하게 될 것이다.   감정 어휘를 강화하면 대인관계의 질을 향상시키는데…

다른 사람의 의견을 얼마나 소중하게 생각하는가? 일반적으로 우리는 다른 사람의 의견이 얼마나 중요한지 과소평가하는 경향이 있다. 하지만,  그 정보를 자신의 행동에 적용하도록 돕는 방식이 있을 가능성이 있다. 이 문제를 좀 더 깊이 알아보기 위해, 사회 관계측정론 (sociometer theory)을 이야기하려고 한다.…

심리적 웰빙은 종종 매우 부정적인 미신들과 관련이 있다. 그렇기 때문에 정신질환의 오명을 벗기기란 쉬운 일이 아니다. 하지만 우리는 먼저 정신 건강에 대한 자기 생각에 의문을 제기해야 한다. 그런 다음, 정신질환과 관련된 모든 낙인과 미신들을 극복하고 나면 그제야 모든 걸 더…

정신병은 21세기의 가장 큰 유행 병중 하나다. 무수한 통계들이 항불안 및 항우울제 소비의 염려스러운 증가 추세를 보여주고 있다. 그러나 더욱더 염려되는 사실은 어린이와 청소년에게 정신과 약물을 처방하는 것이 꽤 일반적이 되어가고 있다는 것이다. 세계 보건기구(WHO)의 연구에 따르면, 2005년에서 2012년 사이에…

노인들이 겪는 우울증은 다른 우울증과 어떤게 다를까? 우울증은 동질적인 진단이 아니다. 이 질병은 각 개인의 구체적인 특성과 맥락에 따라 다를 수 있다. 연령대, 성별, 사회 경제적 수준과 같은 요소들이 우울증이 어떻게 나타나는지에 영향을 준다. 예를 들어, 어린이는 우울해지면 슬프기보다는 짜증을…

다한증(또는 과도한 발한증)을 가진 이들은 사회생활을 하면서 이 증상으로 인해 항상 당혹스러울 것이다. 따라서, 이러한 과도한 발한증 문제는 사람들의 자존감에 큰 타격을 줄 수 있는데 이는 딱히 놀라운 일이 아니다. 한 스페인 기사에서는 다한증(과도 발한증)은 사람들에게 땀이 저절로 나오는 증상이라고…

인생에 대해 냉담하게 느끼는 사람들은 인생이 무의미하다고 믿는다. 불의의 무게를 느끼고 주변 모든 것에 대한 단절을 느끼는 사람들, 다시 말해 그들은 실존적 공허를 느끼고 있다. 그들은 일반적으로 죽음이나 자유의 부족과 같은 심오한 문제에 대해 생각하기 좋아하는 사람들이며, 내면에서 그들을 갉아먹는…

훌리오 코르타사르는 놀라운 이야기꾼이었다. 그는 팔방치기(Hopscotch)로 우리를 매료시켰고 일상생활이 특별하고도 예측 불가능할 수 있다는 것을 보여주었다. 라틴 아메리카 출신 작가 중에 그처럼 이런 영향력을 가진 사람은 많지 않았다. 그가 남기고 간 유산은 앞으로도 여러 세대 동안 지속될 것이다. 훌리오 코르타사르…

쥘 베른이라는 이름을 들어본 적이 있을 것이다. 그의 놀라운 모험에 빠져보는 것은 매우 매력적인 경험이 될 것이다. 또한, 이 19세기의 인물이 미래의 발견이나 발명품에 대해서 예측하는 방식은 놀라울 따름일 것이다. 쥘 베른의 책에서 그는 엔지니어링, 과학, 문학을 매우 멋지게 결합했다.…

요즘 사람들은 그저 바쁘고 즐겁게 지내고 싶어 한다. 이렇게 역설적인 상황에 빠진 것은, 돌이켜보면 인간은 지금처럼 산만했던 적이 없었기 때문이다. 하지만, 영원히 행복의 절정에 있는 것은 허위 정보의 희생양이 되는 것과 같은 결과를 가져온다. 우리는 요즘처럼 많은 정보를 받은 적이…

리하르트 바그너는 음악계의 흐름에 가장 크게 영향을 미쳤던 시대를 정의한 작곡가였다. 지금의 오케스트라 편곡법에서 바로 찾아볼 수 있는 것처럼 선율과 화음에서 있어 사람들이 작곡하는 방법에 바그너가 영향을 미쳤다는 것을 명백히 알 수 있다. 그의 사상, 이론 및 라이프 스타일은 찬사와…

적극적인가 아니면 반응적인가 하는 건 무엇을 의미할까? 이 둘은 직장에서의 생활과 특히 관련성이 있지만, 이 두 가지 개념을 아예 반영하지 않고 있을 가능성이 있다. 이러한 특성은 실제로 진로의 종류에 영향을 미치는 경향이 있음으로 오늘 우리는 이에 대해 더 자세히 설명해보려고…

직원들을 의욕 넘치고 행복감이 높게 만들어주는 것은 월급만 많이 준다고 가능한 것이 아니다. 직장에서 만족감을 느끼는 것, 즉 감정적 월급이 필요하다. 감정적 월급은 회사가 직원에게 제공하는 비금전적 혜택을 의미한다. 직장에서 감정적 월급이 왜 중요한지 이제부터 알아보도록 하자! 직원의 업무 능률이…

일단 이런 상황을 상상해보자. 출근했는데 윗사람들이 잠시 얘기를 나누고 싶다고 말한다. 그리고 그들에게 조금 이상한 낌새를 느끼면서 이제 곧 일어날 일을 왠지 알 것만 같다. 그들과 면담 후 당신에게 해고를 고지한다는 내용이 담긴 서류를 내밀며 그곳에 사인하라고 말한다. 지금 당신은…

그룹 면접 성공은 바로 철저한 준비에 달려있다. 회사의 철학을 잘 이해하고 역할을 수행하고 단계적으로 실행하고 브레인 스토밍을 하고 감정을 제어하면 다른 사람보다 그룹 면접에서 눈에 띄게 된다.   그룹 면접은 요즘 꽤 흔하다. 그래서 그에 대한 준비를 해야 한다. 이렇게…