인간관계

관계는 인간 행동의 핵심입니다. 가장 건강하고 행복한 유대를 맺는 방법을 알아봅니다. 또한 파트너 또는 가족들과의 어려움을 효과적으로 풀어나가는 방법도 알아볼 것입니다. 사회 심리학, 가족 심리학, 커플 테라피의 방법론에 대한 자세한 정보를 통해서 삶의 질을 높여 보세요.

질투와 수동적 공격성

질투와 수동적 공격성은 함께 자주 나타나는데, 심리학 관점에서 이러한 감정들은 관계에 있어 매우 복잡하고 치명적으로 여겨진다. 이 외에도 감정에 악영향을 미치는 요소에는 버림받는 것에 대한 두려움, 굴욕감 그리고 분노 등이 해당한다. 질투는 연령, 문화 그리고 성별을 막론하고 모두에게 영향을 미치며…

수동적 공격형 친구

수동적 공격형 친구는 나쁜 친구이다. 하지만 수동적 공격형 친구를 그냥 떠나버리거나 절교를 하거나 혹은 그들이 모든 일을 어렵게 만들고, 그들과의 우정은 건강하지 못하며 그들이 당신을 아프게 하고 있다고 말하는 것은 결코 쉬운 일이 아니다. 이런 관계에서 오는 문제를 마주하는 것이…

나에게 말하지 마세요

내가 어떻게 할 수 없는 일이니, 진정하라고 말하지 마세요. 전체 그림을 볼 수 없는 모서리로 나를 밀어 넣지 마세요. 나에게 말하지 마세요 이 상황에서 내가 즐거워할 만한 일은 없으니 슬퍼하지 말라고 말하지 마세요. 사실, 휴식을 취하고 숨을 쉴 만한 곳을…

온라인 우정

신기술의 발달은 다른 사람들과 소통하고 관계를 맺는 새로운 방법을 만드는 것을 가능하게 했다. 덕분에 ‘온라인 우정’ 맺기는 더 쉬워졌다. 매일 점점 더 많은 사람이 인터넷을 통해 다른 사람들을 만나기 위해 온라인에 접속한다. 하지만, 대부분의 사람은 이러한 우정을 현실 세계로 가져가는…

관계에서 가치의 중요성

부부로서 서로 같은 가치를 확립하는 것은, 안정적이고 완전한 기능을 갖춘 토대를 마련해주어, 관계가 건강하고 원활하게 흘러갈 수 있도록 한다. 관계에서 가치의 중요성에 대해 아래에서 자세히 알아보자. 무엇이 부부를 만들까? 부부는 서로에게 애정이 있는 두 명의 개인으로 구성된다. 가치란 무엇인가? 가치관은…

나방이 불꽃으로 향하는 현상

때때로 당신을 자신을 고통스럽게 만드는 상황을 피할 수 없다고 느낀다. 이런 일은 피하려고 노력해도 결국 일어나곤 한다. 이런 맥락에서 상대적으로 감정적 의존 내지 정서적 의존에 빠지기 쉬운 것이다. 그렇게 해서 우리는 불꽃으로 나방이 모여드는 현상에 빠지는 것이다. 감정적 의존의 맥락에서…

인간관계 사이에서의 권력 투쟁

권력은 관계에서 섬세한 주제다. 커플 모두 인식 여부와 관계없이 상대방보다 우위에 서기를 원한다. 한편, 관계에서의 권력 투쟁은 공동의 책임, 친밀감…

50세 이후에도 사랑에 빠진다

50세 이후에도 사랑에 빠진다. 40~50년 전만 해도 이것은 사실상 불가능한 일이었다. 그 나이에, 자신의 삶을 파악해야 했고, 새로운 것을 시작하는 대신, 무엇이 미결인지 결론을 내려야 했다. 자손들에게 헌신하는 시대였다. 상황이 많이 달라졌다. 50세 이후에도 사랑에 빠지는 것이 흔한 상황이 된…

정직함은 삶의 방식이다

정직함은 시간을 절약하고 관계를 건강하게 유지하도록 도와준다. 자신의 한계와 옳다고 생각하는 것에 대해 자신에게 솔직하다면, 사람들과 친해지고 불편한 상황을 피하기가 훨씬 쉽다. 하지만, 자신과 다른 사람들에게 진실하게 대하는 것이 항상 쉬운 것은 아니다. 정직함은 상당한 헌신이 필요한 삶의 한 방법이다.…