심리학

자신도 모르게 자주 사용하는 인지 자원이 하나 있다면 바로 이기적인 편향이다. 자신이 책임져야 하는 부정적인 일이 일어날 때 외부 요인을…

자폐증과 사회적 불안은 정말 다른 두 가지 상태로 사회에서 보는 시각도 다르다. 그러나 실제로는 눈에 보이는 것보다 자폐증과 사회적 불안…

사랑받기를 간절히 원하는 사람들은 애정이나 정서적인 친밀감 없이 자란 경험 때문에 그런 행동을 하곤 한다. 누군가의 품에 안겨 사랑의 말을…

감정과 사회적 행동 조절은 주로 변연계에 의해 매개된다. 이 피질하 영역은 동기 부여, 보상 및 쾌락과 관련이 있다. 그러나 여러…

이완 기법 또는 호흡 운동은 아마도 심리적 개입에 사용되는 가장 일반적인 전략이다. 다양한 방식의 이완 기법이 있으며 사용할 수 없는…

인간은 사회적 존재다. 다른 사람들과 관계를 맺고 있으며 성공과 행복은 각자의 능력에 달려 있다. 사실, 작업 프로젝트, 가족 또는 스포츠팀에…

인지적 부동은 정신적 함정으로 과거의 순간을 반복적으로 재현하게 만드는 정말 스트레스가 큰 현상이다. 좀 더 구체적으로 말하면 집과 같은 정서적으로…

치매에 관한 다양한 비약물적 치료의 필요성이 대두되었다. 음악 치료, 작업 치료 및 동물 치료가 몇 가지 비약물적 치매 테라피에는 한…

공포증에는 여러 유형이 있다. 특정 대상이나 상황에 대한 공포증 중에 기상 현상과 관련한 공포증도 있다. 예를 들어 원거리와 근거리 번개와…

영유아화는 어른을 아이처럼 대하는 것을 의미한다. 성인이 무엇을, 어떻게 해야 하는지 지속해서 가르쳐줘야 하는 의존의 순환이 발생한다. 사회의 유아화 현상은…

사랑하는 사람의 죽음은 고통스러운 경험이다. 삶이 마비되고 심신 모두 아프다고 느낀다. 그러나 때때로 상실을 다 극복하지 못했는데도 더 많은 고통과…

개인마다 특정한 의사소통 방식이 있다. 그러나 말이 빠르다고 해서 항상 메시지를 효과적으로 전달할 수 있는 것은 아니다. 듣는 사람으로서는 빠른…

정서 교육은 부모와 교육자가 아이와 함께 수행해야 하는 가장 중요한 작업이다. 실제로 자신과 다른 사람의 기분을 적절하게 다루는 방법을 알면…

만성 불안은 전 세계 수천 명에게 영향을 미친다. 장기간에 걸친 과도한 걱정, 수면 장애, 지속적인 가슴 압박, 두려움, 파국적인 생각에…

십 대들이 고독을 원하는 욕망은 자연스러운 것이며 심리적 발달에도 필요하다. 실제로 자율성을 강화하고 반성할 수 있는 공간을 만드는 등 여러…

감정의 세계와 그 관리는 어려울 수 있다. '나는 다른 사람들에게 마음을 여는 것이 어렵다'라고 말한다면 수줍음이 많거나 감정 표현 문제나…

많은 사람이 야망이라는 단어를 부정적인 의미를 내포한다고 혼동한다. 사실 문화나 사회적으로 어릴 때부터 야망 또는 야심을 가지지 말고 필요 이상으로…

막스 셸러의 고통의 의미 이론은 빅터 프랭클의 사상과 많은 유사점이 있다. 실제로 두 사상가 모두 고통스러운 경험과 그 의미에 초점을…

바이노럴 비트를 새로운 '기술적 약물'로 정의하기도 한다. 바이노럴 비트 테라피 목적은 뇌에 3차원의 감각을 만들기다. 각 귀에 약간 다른 두…

여성 사이코패스의 웃음은 타인의 신뢰를 얻는 메커니즘이다. 웃음으로 관심 있는 사람을 영리하게 현혹하고 접근한다. 웃음으로 관심을 받고 당당함을 강화하는 여성…

아이들의 교육을 이해하는 방식을 혁신할 필요가 있다. 교육은 이미 온전한 아이들이 자신을 드러내도록 허용해야 한다. 교육이란 학문적 지식을 소개하는 것이…