일

일을 통해서 우리는 직업적으로, 개인적으로 성장합니다. 이 섹션에서는 리더십을 향상시키는 방법, 도전적인 과제를 달성하는 데 필요한 능력과 재능을 극대화하는 방법을 찾아볼 수 있습니다. 어떻게 면접을 잘 볼 수 있는지, 조직 심리학, 소비자 심리학에 연관된 측면은 무엇인지, 또는 일터에서 코칭이 어떤 도움이 되는지를 알아봅니다.

더 열심히가 아니라 더 똑똑하게 일하기

일 더 열심히가 아니라 더 똑똑하게 일하기 대부분 생산성을 최대로 높이려면 가치 있는 직원이 되어야 한다고 믿는다. 자신의 생산성을 가시적으로 보여주기 위해 일하는 경우가 많지만 더 똑똑하게...

직장 생활에서 중요한 이니셔티브 개발 방법

일 직장 생활에서 중요한 이니셔티브 개발 방법 업무를 잘 수행하기 위해 필요한 자질은 무엇일까? 당연히 업무에 따라 여러 자질이 필요하지만 책임감 있고 유연하며 세심해야 한다. 그러나 현재...

긍정적 직장 생활을 위한 심리적 자본

일 긍정적 직장 생활을 위한 심리적 자본 심리적 자본은 직장 웰빙과 관련된 일련의 성격적 변수로 이러한 특징이 강한 근로자는 능동적이어서 어려운 상황에 적응하는 데 유리하기 때문에 더...

경쟁적인 작업 환경이 효과적일까?

일 경쟁적인 작업 환경이 효과적일까?경쟁적인 작업 환경이 효과적일까? 조직 심리학 분야 전문가들은 경쟁적이 작업 환경이 효과적으로 되기 위해서는 적절한 평등성과 공평성이 함께 적용되어야 한다....

직장에서 새롭게 대두되는 심리 사회적 위험

일 직장에서 새롭게 대두되는 심리 사회적 위험 새로운 작업 방식은 심리 사회적 위험을 야기한다. 사회적 진보를 반영하는 작업 방식을 채택하는 변화는 각 조직에 영향을 주지만 직원의 신체적,...

급여 인상을 요청하는 방법

일 급여 인상을 요청하는 방법 급여 인상은 특히 인플레이션이 왔을 때 많은 사람이 바라는 일이다. 급여 인상을 전략적으로 요청해야만 성공할 확률이 더 높다. 자신감이 부족하면...

혁신의 강요로 절박해진 창의력

일 혁신의 강요로 절박해진 창의력 새로운 아이디어를 생각해 내는 데 어려움을 겪은 적이 있는가? 누구나 영감이 떠오르지 않는 상황을 접할 수 있다. 일이나 생활 환경이...

생산성 함정의 위험

일 생산성 함정의 위험 생산성 함정은 심리학자인 올리버 버크먼은 저서인 '4,000주'에서 제안한 개념으로 생산성이 삶의 궁극적인 목표라는 믿음이다. 이는 일정에 더 이상 적응할 수 없을 정도로 점점 더 많은 활동을 포함하는 경향이 있다는 사실과...

직장에서의 번아웃 관리

일 직장에서의 번아웃 관리 오늘날 업무 과부하가 흔한 일이기 때문에 직장에서의 번아웃 관리 방법을 아는 것이 중요하다. 안타깝게도 직원은 조직에 1,000% 헌신해야 한다는 생각이...

생산성을 높이는 유용한 기술, 개구리 먹기

일 생산성을 높이는 유용한 기술, 개구리 먹기 개구리 먹기 기술은 브라이언 트레이시가 만든 방법론이다. 트레이시는 업무 성과에 영향을 미치는 변수를 연구하는 캐나다 사업가 겸 작가다. 이 기술의...

성과가 좋은 팀을 이끄는 전략

일 성과가 좋은 팀을 이끄는 전략 성과가 좋은 팀을 이끌려면 단호함과 작업 위임 시기를 알아야 한다. 적절한 그룹 관리의 핵심은 이러한 전략을 일상으로 확장할 수 있다는...

뇌에 영향을 미치는 작업 환경 요인 5가지

일 뇌에 영향을 미치는 작업 환경 요인 5가지 일부 작업 환경 요인은 뇌에 부정적인 영향을 미친다. 작업 환경은 마음이나 인식 상태를 수정하고 집중력, 동기 부여 및 생산성에 영향을...

일과 정체성 사이의 강한 연관성

일 일과 정체성 사이의 강한 연관성 새로운 사람을 만났을 때 가장 먼저 묻는 말이 무슨 일을 하냐는 것이다. 사실, 모두 직업에 따라 자신과 타인의 정체성을 구성하는...

자신과의 회의를 통해 개인 생산성을 높이는 방법

일 자신과의 회의를 통해 개인 생산성을 높이는 방법 자신과의 회의라는 생각은 이상하게 들릴 수 있다. 누구나 언제든 자기 자신과 함께 있지만 실제로는 자기 자신보다 외부 문제에 관해 생각하는...

일 중독 증상으로 고통받고 있는가?

일 일 중독 증상으로 고통받고 있는가?업무량이 버거울 정도이며 영원히 사무실에서 탈출하고 싶은 마음이 드는가? 그러나 업무를 맡게 되면 즉시 수행한다. 아니면 휴가 하루 전에 보류...

40세 이직은 과연 좋은 생각일까?

일 40세 이직은 과연 좋은 생각일까?40세 이직은 가장 높고 가파른 절벽 끝에 서 있는 것보다 아찔한 현기증을 유발할 수 있다. 그러나 이 나이에 자신의 전문...

순조로운 직장 생활을 위한 습관

일 순조로운 직장 생활을 위한 습관 많은 사람이 업무를 마칠 시간이 없다고 느낄 만큼 현기증 나는 속도로 일한다. 프로젝트 등을 빨리 마무리하려다 보면 압박감과 피로로 오히려...

업무 압박에 영향받지 않는 능력은 장점일까?

일 업무 압박에 영향받지 않는 능력은 장점일까?학창 시절 벼락치기를 하던 학생이었는가? 또는 감독 없이 숙제를 하지 못했는가? 성인이 되어서도 마지막까지 업무와 프로젝트를 미루는 경향이 있는가? 추가된...

직장을 그만둘 때라는 7가지 신호

인적 자원 직장을 그만둘 때라는 7가지 신호 직장을 그만둔다는 결정에는 여러 의미가 포함되어 있기 때문에 고심할 필요가 있는 주제다. 그러나 직장을 그만둘 때라고 판단하는 과정은 꽤 감정적이기에...

두뇌 유출 예방을 위한 핵심 5가지

인적 자원 두뇌 유출 예방을 위한 핵심 5가지 특정 환경에서는 직원이 CEO만큼 중요하다. 실제로, 특정 직원을 잃고 조직의 두뇌 유출 예방법을 찾는 회사들이 최근 늘어나고 있다. 두뇌 유출은...

직장에서 더 진취적으로 일하는 태도 5가지

일 직장에서 더 진취적으로 일하는 태도 5가지 직장에서 좀 더 진취적으로 일하는 것은 본인의 의지와 욕구가 바탕이 되어야 하므로 쉬운 일이 아니다. 진취성은 구직자의 가장 큰 덕목이며...

직장 내 무관심, 어떻게 대처해야 할까?

일 직장 내 무관심, 어떻게 대처해야 할까?직장 내 무관심 문제는 수십 년간 이어진 사회적 현상이었지만 비교적 최근에 그 명칭과 특징이 알려졌다. 그러나 사무실에서 안색이 잿빛인 직원들이나...

직업윤리: 직장에서의 공정성과 평등

일 직업윤리: 직장에서의 공정성과 평등 헌신, 정직, 공정, 정의감 등의 직업윤리는 어떤 직업을 수행하는 사람들에게 요구되는 행동규범이다. 또한 작업 환경을 풍부하게 하고 다른 사람들과 함께...

불패의 신화, 존 우든 감독의 성공 피라미드

일 불패의 신화, 존 우든 감독의 성공 피라미드 존 우든 감독은 농구 선수를 본보기로 하여 성공 피라미드 모형을 고안했다. 그러나 시간이 지남에 따라 그 개념이 확대되어 경기장만이 아닌...

사이코패스의 전문적 성공에 관한 과학적 사실

일 사이코패스의 전문적 성공에 관한 과학적 사실 심리학자인 로버트 헤어(Robert Hare)에 따르면 인구 100명 중 1명은 사이코패스의 조건을 충족하며 이러한 남녀 상당수가 직장 상사일 수 있으니 주의가...

가면 증후군: 원인과 치료 방법

일 가면 증후군: 원인과 치료 방법 가면 증후군, 들어본 적 있는가? '가면 증후군'을 앓는 이들은 자신의 위치나 명성에 스스로 자격이 없거나, 인정받을 만큼 충분한 능력이 없다고...

직장 생활을 쉽게 만드는 비법

일 직장 생활을 쉽게 만드는 비법 직장 생활을 쉽게 만들 수 있는 방법이 있다. 처음에는 조금 어렵고 복잡해 보여도 더 빠르고 효과적으로 작업을 완료할 방법은 항상...

새 직장에서 갑작스럽게 해고된다면?

조직 심리학 새 직장에서 갑작스럽게 해고된다면?"새 직장에서 일을 시작한지 15일 만에 인사팀으로부터 해고 통지를 받았습니다." 이런 경우는 생각보다 자주 일어나는데, 여기서 계약 해지로부터 발생하는 법적...