여성 에너지를 거부하고 있다는 6가지 신호

여성 에너지는 다른 사람들을 받아들이고 함께 즐기며 감정적 유대를 쌓도록 한다. 혹시 여성 에너지를 거부하고 있는 것은 아닌지 알아보자.

작성 및 확인 심리학자 Elena Sanz.

마지막 업데이트: 27 12월, 2022

여성 에너지는 남성 에너지와 마찬가지로 누구에게나 있다. 성별과는 별개로 두 에너지는 모두가 가지고 있으면서도 항상 표현하거나 활용하지 않는 원형, 일련의 특성 및 태도다. 그러나 삶과 관계가 조화롭게 되기를 원한다면 남성과 여성 에너지를 모두 보완하고 인정해야 하며 어느 것도 거부하지 않아야 한다.

사회적 수준에서 여성 에너지는 종종 평가절하된다. 실제로 여성스러움, 부드러움, 감정과 관련된 모든 것이 과소평가 되며 우스꽝스럽고 중요하지 않은 것으로 간주되는 경향이 있다. 반면에, 남성 에너지는 과도하게 권장되어 불균형하다.

여성 에너지를 거부하고 있는지와 웰빙에 어떤 영향을 미치는지 궁금하다면 이번 글을 계속 읽어보자.

여성 에너지

여성 에너지는 존재, 느낌, 유동성과 관련이 있다. 또한 섬세하고 부드러우며 사랑스러운 에너지다.  감정 표현, 협력 및 감정적 영양과 밀접한 관련이 있는데 건강한 여성 에너지를 가진 사람은 다음과 같은 행동을 하는 경향이 있다.

• 타인의 문제를 기쁘게 하거나 해결할 필요 없이 있는 그대로의 자신을 자신감 있게 보여준다. 그저 ‘존재’만으로도 사랑받기에 충분하다는 것을 안다.
• 자신의 감정과 접촉하며 감정을 식별하고 스스로 느낄 수 있도록 한다. 또한 두려움 없이 자신을 표현한다. 약점을 포용하고 타인의 감정을 환영하고 수용한다.
• 환경과 상황에 유연하게 반응한다. 타인에게 압력을 가하지 않고 자기 시간을 할애하는 일에서 즐거움과 자아실현을 추구한다.
• 모두가 상호 의존적인 존재라는 것을 알고 있다. 타인과 협력하고 유대감 갖기를 두려워하지 않는다. 사회적 관계를 감사하고 배양하며 교류를 장려한다.

반면에 남성 에너지는 주고받는 것과 관련이 있으며 경쟁과 개인주의에 중점을 둔다. 남성 에너지 수준이 높은 사람들은 안정적이고 확고하다. 그리고 목표를 설정하고 달성하기 위해 노력하는 방법을 알고 있다. 성공과 생산성을 지향하며 사회적 수준에서 추구되고 장려된다. 그러나 남성 에너지는 목표를 구체화하고 앞으로 나아가고 확고히 하는 데 도움이 되지만 상대방을 거부해야 한다는 의미는 아니다.

여성 에너지를 거부하고 있다는 신호

일반적으로 성별과 관계없이 남성과 여성 에너지 중 하나가 우세하다. 아래는 여성 에너지를 거부하고 있다는 몇 가지 징후다.

1. 다른 여성들과 잘 어울리지 못한다

다른 여성과 관계를 맺기가 어려울 수 있는데 일반적으로 상호 지원 문제가 아닌 경쟁과 부러움이 원인이다.

여성 에너지를 거부한다면 어머니와의 관계가 복잡할 수 있다. 또한 동성보다는 남성 친구를 사귀기를 선호한다.

2. 타인과의 차별화를 추구한다

여성 에너지를 거부한다면 여성성과 관련된 고정관념까지 거부할 수 있다. 예를 들어, 분홍색이나 화장을 거부하고 ‘여성스러운’ 활동을 좋아하지 않는다.

위의 모든 것은 사회적 구성이며 여성 자체를 정의하지 않는다. 그러나 여성 에너지에 대한 현저한 거부는 자신을 다른 여성과 차별화하는 방법이 될 수 있다. 여성적인 것을 부정적으로만 생각한다면 결과적으로 여성의 본질을 거부하게 된다. 물론 개인적인 취향의 반영일 수도 있다.

3. 여성 에너지를 거부하고 있다는 신호: 칭찬이나 도움을 받아들이기 어렵다

칭찬이나 호의를 받아들이기가 어색하고 타인이 자신을 돌보거나 도와주는 것이 어렵다고 느끼는가? 이는 여성 에너지를 치유할 필요가 있음을 나타낼 수 있다.

이러한 경우, 불균형하고 불공평한 관계를 구축하는 사람들을 돕는 데 전념하며 결단력 있는 사람일 가능성이 크다.

4. 즐거움을 허용하지 않는다

즐거움은 전형적인 여성 에너지다. 생산적으로 활동하고 자신을 한계까지 밀어붙이며 더 열심히 일하는 데 집중하면서 여성 에너지를 부정하고 있을 수도 있다. 그 대신 휴식을 쓸모없게 생각할 수 있다. 즉, 자기 일을 즐기는 것이 권리라고 믿지 않는다.

5. 정서적 친밀감을 두려워한다

감정이 복잡해지고 그에 압도되며 불편하다. 자기 감정을 인식, 이해 또는 관리할 수 없다. 감정 표현이 어렵고 기분이 안 좋을 때는 몸을 숨기는 편이다. 약점을 보이거나 의존하는 것이 두렵고 나약해 보인다고 생각한다.

또한 타인의 감정을 받아들이고 확인하는 데 어려움을 겪는다. 타인의 강렬한 감정이 불편하게 느껴져서 응원하거나 위로하는 대신 그 감정을 최소화하는 경향이 있다.

6. 여성 에너지를 거부하고 있다는 신호: 완고하고 무자비하며 경쟁적이다

삶에 대한 고정된 목표와 엄격한 계획을 세우고 지칠 줄 모르고 인내한다. 그러나 방향 변경이나 좌절을 받아들이는 일이나 타인의 도움을 요청하기 힘들어 한다.

유효하고 필요한 여성 에너지

위 항목 중 해당 사항이 있다면 여성 에너지를 늘려야 한다. 그러면 스트레스가 낮아지고 일상이 즐거워지며 인간 관계 역시 유동적이고 만족스러울 것이다.

끝으로 누구나 인생의 방향, 목표, 확고함, 지원, 협력과 감성이 필요하기 때문에 남녀 에너지를 균형 있게 관리해야 한다.