기초 심리학 프로세스

방어 메커니즘, 이는 자동 심리 과정이다. 그것들은 불안과 내적 및 외적 위험이나 스트레스 요인으로부터 우리를 보호한다. 방어 메커니즘은 감정적 충돌에 대한 개인의 반응과 내부, 외부 스트레스 요인 사이의 중개물이다. 신경증과 정신병을 움직이는 메커니즘은 다르다. 그 구별은 현실과 현실을 구성하는 방법의…

의사소통이 얼마나 중요한지 생각해 보았는가? 언어가 실패할 때, 그것은 인지적, 정서적, 행동적 수준에 영향을 미친다. 그렇기 때문에 많은 다른 학문이 언어를 공부하고 더 잘 이해하려고 노력한다. 그러한 학문 중 하나는 언어심리학 또는 심리언어학 (psycholinguistics)이다. 이 글에서는 심리언어학 분야를 탐구할 것이다.…

걱정이 뇌에 어떻게 영향을 미치는가는 한 단어로 더 잘 설명된다. 바로 독이다. 비록 당신이 위협을 감지할 때 느끼는 자연스러운 감정일지라도 말이다. 하지만, 많은 걱정들은 근거가 없고 심지어 강박적이다. 게다가, 그러한 걱정들은 높은 수준의 피로로 이끌며 에너지, 용기 그리고 동기의 마지막…

인생에 지친 느낌이 들 때 자신에게 다음과 같은 ‘심오한’ 질문을 던지는 경우가 있다. 왜 나는 여기에 있을까? 내 인생의 목적은 무엇일까? 내가 옳은 일을 하고 있을까? 내가 죽으면 어떻게 될까? 누구나 삶의 어느 시점에서 이러한 질문을 던져봤을 것이다. 비록 자신에게…

심리치료는 심리학의 매우 최근에 개척된 분야다. 사실 정신 질환은 초자연적인 힘으로 발생한다는 미신을 믿었던 19세기 말까지만 해도 이 분야는 알려지지 않았다. 사회는 언제나 뚜렷한 생물학적 원인이 없는 인간 현상을 설명하는 데 관심이 있었다. 심리치료의 역사를 처음으로 거슬러 올라가면 모든 자연물…

자신감이 떨어질 때 찾아오는 불안한 감정은 무겁다. 인생도 한층 더 고단해진다. 세상 모든 것, 특히 자신을 향한 의심은 행복을 향한 길 위에서 커다란 걸림돌이 된다. 자신감이 떨어지고 결정을 내릴 수도 없이 불안하게 인생을 걸어가는 건 수천 가지 물건을 저글링 하는…

소리내어 생각하면 정신 이상 징후가 있는 것이 아니라, 반대로 우리의 정신 능력을 향상시킨다. 스스로 생각하는 힘은 우리가 현재에 집중하도록 도와준다. 따라서 자기 규제를 연습하는 과정으로 소리내어 생각하는 습관을 기를 필요가 있다. 5살에서 7살 사이의 아이들과 함께 시간을 보낸 사람들은 아이들이…

종교는 상당히 오래된 ‘필수적인 개념’으로 여겨지거나, 최소한 그렇게 생각되고 있다. 지금도 종교는 사라질 징조도 보이지 않은 채, 오늘까지 인간 사회에 머무르며 여러 방면에서 영향을 주고 있다. 종교를 일반적인 방식으로 설명할 수 있다면 역사적으로 종교는 굉장히 다양하다.