신경과학

잠을 제대로 자지 못했을 때 우리는 피곤함을 느낀다. 숙면을 취하지 않으면 우리 건강에 신체적으로나 심리적으로 심각한 영향을 줄 수 있다. 그렇기 때문에 수면은 기본적이고 신경계를 가진 모든 종에게 필수적이다. 수면 중에 뉴런에서 무슨 일이 벌어질까? 아래를 통해 알아보도록 하자! 과학은…

걱정이 뇌에 어떻게 영향을 미치는가는 한 단어로 더 잘 설명된다. 바로 독이다. 비록 당신이 위협을 감지할 때 느끼는 자연스러운 감정일지라도 말이다. 하지만, 많은 걱정들은 근거가 없고 심지어 강박적이다. 게다가, 그러한 걱정들은 높은 수준의 피로로 이끌며 에너지, 용기 그리고 동기의 마지막…

과학적 방법을 사용하여 답변을 얻고 연구를 정의하고 조직할 수 있다. 인지의 수단으로 과학적 방법은 연구의 대상을 반영한다. 방법론에서 과학적 방법은 경험적이거나 이론적일 수 있다. 한편, 경험적 방법을 사용하면 가설을 증명하고 과학적 질문에 답하거나 무언가를 논의할 기초를 세우거나 주제 가이드를 따르는…

애착은 포유류의 특징이라고 할 수 있다. 따라서 인간의 애착에 관한 신경 생물학의 연구 또한 동물 연구를 기반으로 한다. 최근 연구에 따르면 애착은 선조체에서 옥시토신과 도파민의 상호 작용에 기반을 두고 있다고 한다. 여기서 가장 확실한 점은 다른 유형의 인간의 애착은 이를…

다른 사람을 위해 기뻐해 주는 것은 자신을 그대로 대변해주는 이타적인 행동이다. 심지어 타인의 안녕을 위한 개인적인 관점과 진정성을 보이는 이러한 유형은 스스로를 더 행복하하게 할 수 있다. 그러나 “나는 네가 행복했으면 좋겠어. 하지만 나보다 더 행복했으면 하는 건 아니야.”라고 말하는…

우리 주변에서 무슨 일이 일어나고 있는지 이해할 수 없기 때문에 절망, 우울증을 느끼는 경우가 있다. 우리는 자신에게 화를 내고 가까운 사람들에게 화를 내는 경향이 있다. 진실은 이러한 고통스러운 심리적 현실 뒤에는 우울증이 있다는 것이다. 오늘의 글에서는 절망에 대처하는 방법에 관해…

강한 성격과 회복력은 밀접한 관련이 있다. 이 두가지 특성을 가진 사람들은 현실과 역경에 대처하는 법을 알고 있다. 그들은 다른 사람들을 괴롭히지 않는다. 반대로, 그들은 강한 방패로 무장한 부드러운 마음을 가지고 있어서 그들의 최선의 모습을 보여줄 수 있다. 강한 성격과 회복력…

천체물리학자들이 우주가 어떻게 작용하는지를 발견하기 위해 행성 바깥을 보는 것처럼, 신경과학자들은 뇌의 비밀을 풀기 위해 인체 내부를 들여다본다. 이런 야심 찬 목표, 수십 년 동안 과학자들 사이에서 공통으로 열망하던 것이 이제는 실제 연구과제가 되고 있다. 블루 브레인 프로젝트라고 불리는 이…

이 글에서는 하나의 심리 하위 분야에만 집중하지 않았던 뛰어난 실험 심리학자 칼 호브랜드의 생애에 관해 이야기하고자 한다. 그러나 그의 연구는 많은 사회적, 실험적, 인지적 심리학 모델의 기초가 된다. 칼 호브랜드는 20세기의 가장 영향력 있는 심리학자 중 한 명이었다. 그는 자신의…

과학자들은 뇌의 기능성과 발달에 대해 더 잘 이해하기 위해 뇌를 여러 부분으로 분류해 왔다. 그 부분 중 하나는 꼬리 부분 1차 배아 소낭에서 나오는 후뇌, 즉 소뇌다. 후뇌는 뇌의 가장 뒷부분이다. 후뇌는 몇 가지 필수적인 기능을 담당하는 다른 하부 구조들로…

허비 클레클리(Hervey Cleckley)라는 이름은 낯설 수 있다. 그러나 정신병이란 단어는 많이 사용되어 낯설지 않다. 하지만 사실 많은 사람이 정신병이란 용어를 잘못 사용하고 있다. 이 미국 출신의 정신과 의사는 우리가 정신병으로 알고 있는 것을 정의하는 연구의 문을 열었다. 그는 1903년에 태어나…

인생에 지친 느낌이 들 때 자신에게 다음과 같은 ‘심오한’ 질문을 던지는 경우가 있다. 왜 나는 여기에 있을까? 내 인생의 목적은 무엇일까? 내가 옳은 일을 하고 있을까? 내가 죽으면 어떻게 될까? 누구나 삶의 어느 시점에서 이러한 질문을 던져봤을 것이다. 비록 자신에게…

많은 연구자가악한 근본 원인을 찾으려고 시도하면서 ‘악의 과학’의 개념에 더 가까이 다가가려고 노력해왔다. 신경 과학은 악한 일을 하는 사람들의 두뇌를 연구하고 있다. 마찬가지로, 많은 사회 심리학자들이 동일한 목표로 실험을 진행했다. 우리가 확실히 알고 있는 점은 사람들이 사악한 사람들이 무엇을 숨기고…

에드거 앨런 포는 세계에서 가장 위대한 문학 천재 중 한 명이었다. 포의 특이한 생활에 관한 많은 전설은 때로 그의 글의 가치를 무색하게 한다. 포는 대단한 이야기꾼이었으며 무한한 창의력을 갖고 있었다. 에드거 앨런 포 이후, 미스터리와 공포 문학의 세계가 완전히 바뀌었다.…

사람들은 30년 이상 신체가 고통을 느낄 때 “엔케팔린”이라는 호르몬이 하는 역할이 무엇인지에 관해 연구해왔다. 엔케팔린은 신경전달물질 역할을 하는 호르몬으로 뉴런이 의사소통을 가능케 한다. 엔케팔린은 뇌하수체 같은 특정 부위에서 뇌가 분비하는 호르몬이다. 일단 뇌가 엔케팔린을 생산하면 결국 장이나 부신 같은 몸의…

많은 사람은 나이가 들면서 뉴런을 상실하고, 이를 막을 방법이 없다고 믿는다. 하지만 이제는 실제로 새로운 뉴런을 재생산하는 것이 가능하기 때문에 이는 전적으로 사실이 아니다. 신경 발생(새로운 뇌세포의 형성)은 노령까지 계속된다. 이 과정이 계속 일어나는 주요 장소 중 하나는 해마인데, 해마는 기억과…

창조성과 절대적인 탁월성은 아마도 스티브 잡스를 생각할 때 떠오르는 두 단어일 것이다. 어떤 사람들은 그가 21세기를 발명한 혁신가였다고 말한다. 그리고 이는 단순한 은유가 아니다. 오늘날 이렇게 사람들이 일하고, 소통하고, 세상과 교류하게 된 것은 크게 이 천재 덕분이다. 그는 경력 초기에…

명상에는 과학적으로 입증된 큰 효과가 있다. 가장 흥미로운 것 중 일부는 신체 화학 작용에 관련된 것이다. 명상은 건강에 중요한 호르몬 촉진을 돕는다. 오늘은 특별히 멜라토닌과 명상의 연관성에 초점을 맞출 것이다. 정신적 고요를 성취하고 에너지 수준을 높이는 데 도움을 줄 수…

학습과 기억과 같은 ‘인지적 과정’은 인간에게 중요하다. 해마는 해마 형성 지역 중 하나인 인지적 과정에서 근본적인 역할을 한다. 해마의 형성은 C자형의 두드러진 구조로서, 뇌의 측면 심실의 하부에 위치한다. 해마의 자체는 세 개의 주요 하위 영역(CA1 -CA3)으로 구성되어 있다. 하지만 해마의…

대부분의 사람은 자신들이 하는 많은 결정들을 직관 내지 직감에 근거하여 내린다. 그런데 이는 기본적으로 정체성과 보고 느끼고 경험했던 모든 것에 접촉하는 내면의 목소리일 뿐이다. 사실 직관을 잘 활용한다면 놀라운 도구가 될 수 있다. 인정하자. 직관은 종종 보이지 않는 우주로 인간을…