신경증 및 정신병 방어 메커니즘

이 흥미로운 글에서 신경증 및 정신병 환자를 위한 방어 메커니즘을 발견해 보자!

작성 및 확인 심리학자 Cristina Roda Rivera.

마지막 업데이트: 19 5월, 2023

방어 메커니즘, 이는 자동 심리 과정이다. 그것들은 불안과 내적 및 외적 위험이나 스트레스 요인으로부터 우리를 보호한다. 방어 메커니즘은 감정적 충돌에 대한 개인의 반응과 내부, 외부 스트레스 요인 사이의 중개물이다.

신경증과 정신병을 움직이는 메커니즘은 다르다. 그 구별은 현실과 현실을 구성하는 방법의 관계에 있다. 예를 들어, 노이로제에서는 환상이 고정에 대한 반응이다. 반면에, 정신병은 처음에 거부되었던 것을 회복하려고 하는 완전한 대체가 우세하다.

신경증 방어 메커니즘

억압

억압은 당신의 마음이 불안을 일으키는 생각이 당신의 의식 속으로 들어가는 것을 막는다. 그것은 가장 기본적인 방어 메커니즘이고 항상 가장 먼저 작동한다.

대체

대체는 당신이 용납할 수 있고 불안을 유발하지 않는 다른 사람을 위해 진실되고 불안하게 참을 수 없는 욕망으로 대신할 때이다. 이 방어 메커니즘은 갑작스런 공포증을 설명할 수 있다. 예를 들어, 만약 더럽게 느껴지고 그렇게 말하는 것이 부끄럽다면 대신에 바퀴벌레를 향한 혐오감과 두려움을 표현할지도 모른다.

식별에 기초한 신경 방어 메커니즘

식별

이러한 심리적 과정은 존경하는 사람의 특성을 채택함으로써 개인적 가치에 대한 감정을 증가시키는 경향으로 구성되어 있다.

투영 식별

멜라니 클라인(Melanie Klein)은 이 방어 메커니즘을 피험자가 그것을 통제하거나 해를 입히거나 소유하기 위해 (완전히 또는 부분적으로) 다른 물체에 자신을 삽입하는 환상이라고 묘사했다.

공격자와 식별

안나 프로이트(Anna Freud)와 페렌치(Ferenczi)는 이 메커니즘에 대해 썼다. 여기서, 그 주제는 그들에게 불안을 야기시키는 그 사람의 어떤 특징을 소개한다. 그들은 희생자가 되는 것에서 침략자로 넘어간다.

예상

개인이 자신의 인식되지 않고 불안을 발생시키는 특성을 다른 사람이나 물체에 투영하는 메커니즘이다. 이 특별한 방어기제는 정신질환, 신경증, 변태 등에 존재한다.

내향성

페렌치(Ferrenczi)는 이 메커니즘을 설명했는데, 이는 한 개인이 그들이 실제로 누구인지 또는 그들이 실제로 믿는 것에 대해 고려하지 않고 다른 사람들의 특징이나 믿음을 채택하는 것이다. 예를 들어 우울증이 있는 사람은 다른 사람의 태도와 선호를 채택할 수 있다.

이것의 “건강한” 버전은 신원 확인일 것이다. 신원 확인은 당신이 바람직하다고 생각하는 다른 사람들의 측면을 채택하는 것을 의미한다. 반면에 내성은 씹지 않고 삼키는 것과 같아서 내적 갈등을 초래한다.

임펄스 변환에 기초한 방어 메커니즘

반응형성

개인이 ‘받아들일 수 없는 생각’을 억누르고 그 반대 의견을 통해 표현하는 메커니즘이다. 이 방어기제는 억압된 우울증을 숨기는 마니아를 설명한다.

대체 방어 메커니즘

변태적인 것을 억누르고 그것을 더 받아들일 수 있는 것으로 대체하는 메커니즘이다.

그렇게 하면 금지된 쾌락을 몰래 만족시킬 수 있다. 예를 들어, 파트너에 의해 꺼졌지만 그것을 받아들일 수 없는 사람은 그 감정을 억누르고 알레르기 반응의 형태로 표현할 수도 있다.

승화

이 메커니즘은 사회적 또는 윤리적 가치가 더 높은 것으로 받아들일 수 없는 물체나 활동을 대체하려고 한다.

합리화

불안을 유발하는 합리적 정당성이나 생각이나 행동이다. 이것은 그 효과를 체계적으로 회피하는 것이 아니기 때문에 지적화와는 다르다. 그 대신 개인은 사실보다 그럴듯한 동기를 더 많이 부여하여 이성적이거나 이상적인 정당성을 부여한다.

지적화

개인은 그들의 갈등과 감정을 통제하기 위해 논리적인 형성을 시도한다. 그것은 고통스러운 사건의 감정적 고립과 이성적인 설명이 결합되어 있다.

충동을 숨기거나 억제하는 방어 메커니즘

고립

개인이 어떤 기분 나쁜 생각이나 감정을 다른 사람으로부터 격리시키는 메커니즘이다. 그런 식으로, 여전히 생각과 감정을 알고 있지만 그들은 연관성이 없다. 예를 들어, 아이는 학대의 희생자가 되기 때문에 불안감을 느낄 수도 있지만 그들의 불안과 학대의 관계를 볼 수 없다.

타협 형성

수정되거나 위장된 억압된 생각이나 소원의 의식적 형태이다. 그것은 꿈, 증상, 그리고 특정한 종류의 예술적 표현 등 세 가지 방법으로 나타날 수 있다.

실행 취소 방어 메커니즘

프로이트에 따르면, 이것은 개인이 이미 행해진 것을 적극적으로 되돌리려고 할 때라고 한다. 그들은 생각이나 상황이 실제로 일어나지 않은 것처럼 보이게 하려고 한다.

임펄스 변환

이것은 충동을 그 반대쪽으로 변화시키는 것으로 구성되어 있다. 예를 들어, 만약 당신에게 중요한 사람들이 당신을 떠난다면 당신이 그들에게 느끼는 사랑은 증오로 변한다. 당신은 이제 사랑을 느꼈던 바로 그 대상에 대해 증오심을 느낀다. 충동은 변했지만, 물체는 그대로 유지된다.

정신병 방어 메커니즘

부인

프로이트에 따르면 부정은 귀찮은 표현을 삭제하거나 거부함으로써가 아니라, 이 표현과 관련된 인식의 현실을 부정함으로써 이루어진다.

분할

이것은 분열과 죽음과 관련된 불안감에 대한 정신 방어 메커니즘이다. 자기 자신의 한 부분은 흔들림 없는 현실과 운영상의 접촉을 유지한다. 그러나 다른 부분은 현실과 연락이 끊기고 너무 괴로운 모든 측면을 거부한다. 필요하다면, 개인은 새롭고 더 차분하고 바람직한 현실을 재구성할 수도 있다.

이마고 분할

이것은 손실의 고통에 맞서 싸우고 성가신 표현을 제쳐놓는 제한된 상태 메커니즘이다. 예를 들어, 자신의 현실의 나쁜 부분을 외부에 투영하지만, 자신과의 접촉을 잃지 않는 개인. 그 배설물은 현실과의 접촉 상실을 수반하지 않는다.

거부

거부는 아이가 엄마와 차별화될 때 원초적인 의미를 거부하는 것이다. 이것은 아이가 기존에 존재하는 언어적 우주 안에서 대상이 되지 않도록 비난하고 그들을 정신병에 걸리게 한다.

방어 메커니즘: 결론

결론적으로 방어 메커니즘은 방어 기능 수준으로 서로 관련되는 다른 그룹으로 나뉜다. 신경증으로는 이러한 방어 메커니즘은 용납될 수 없는 현실로부터 보호한다. 그러나 그들은 계속해서 현실과 접촉하고 있다.

반면에 정신병으로 인해 현실은 너무나 괴로워서 개인은 전혀 참을 수 없다. 따라서, 방어 메커니즘은 개인이 원하는 현실이나 상상하는 현실과만 접촉하게 하고 출발한다. 정서적 안정을 찾기 위해 불안하게 만드는 현실과의 접촉을 끊는 것이다. 그 결과 때때로 이러한 정서적 안정은 개인의 망상을 통해 생겨난다.