심리학데미로맨틱 또는 반로맨틱의 6가지 징후
쉽고 빠르게 사랑에 빠지는 사람을 놀랍다고 생각하는가? 며칠 또는 몇 주 만에 충분한 감정을 발달시키는 사람이 있는가 하면 몇 달…
저자 정보
마드리드 Complutense 대학(2015)에서 임상 심리학 여정으로 심리학을 졸업했습니다. Elena Sanz Martín은 임상 및 건강 심리학 석사 학위(2018)와 ISEP( Higher Institute of Psychological Studies) 인지 행동 심리 치료(2018) 석사 학위를 받았습니다. 마드리드 Spiral Institute Foundation에서 가족 치료 및 여성 중독에 대한 보완 교육을 이수했습니다. 위원회 번호: P-02328.
그녀는 직업에 대한 열정으로 2018년부터 바야돌리드에서 프리랜서 심리학자로 일했고, 심리학에 대한 지식과 방안을 계속해서 제공하여 사람들이 더 나은 삶의 질을 누리는 데 도움이 될 수 있도록 교육을 이어나가고 있다.
마지막 기사
연애 관계청혼받았을 때 거절하는 방법
청혼을 거절하기는 어렵다. 수십 년 전만 해도 결혼은 보편적인 목표이자 남녀 관계에서 유일하게 유효한 목적지로 여겨졌다. 하지만 이제는 많은 사람이…
심리학전통적인 심리 치료 요법이 트라우마에 덜 효과적인 3가지 이유
트라우마는 개인의 관리 능력을 넘어서는 불리하고 충격적이며 예측할 수 없는 사건에 대한 신체 반응이다. 이러한 자연의 경험에 직면하면 공포와 무방비…
웰니스감정적 목표 설정이 위험한 이유
자아실현은 인간의 기본적인 욕구다. 실제로 누구나 개인적으로 발전하고 성장하면서 개선하고 목표를 설정하고 성취하려는 열망이 있다. 그러나 모든 목표를 달성할 수는…
우정지속적인 우정을 유지하는 데 필요한 요소
우정은 가장 유익한 유대감으로 모두가 정서적 친밀감을 유지할 수 있는 사람들을 찾고 싶어 한다. 그러나 우정을 포함한 인간관계는 손상될 수…
건강한 습관수면 장애가 있을 때 유용한 권장 사항 5가지
수면은 건강을 유지하는 데 필요한 생리적 기능이다. 하지만 많은 사람이 잠을 잘 수 없거나, 수면이 단편적이고 일찍 일어나서 휴식하기가 어렵다.…
사회 심리학사회 계약론
사회생활은 무수한 이점이 있다. 인간은 종으로서 생존과 발달이 필요하며 그 대가로 일련의 규칙을 준수하라는 압력을 받는다. 비용과 이득이 함께 발생하는 사람들 사이의 이러한 교환을 사회 계약이라고 한다. 그러나 때때로 이러한…
심리학세대 차이
인간은 많은 특성을 공유하지만 태어나고 자라며 사회 문화적 맥락에 따라 성격과 삶을 보는 방식이 달라진다. 세대가 다른 사람들이 서로 이해하고 관계를 맺고 상호 작용하는 데 어려움을 겪는 이유인 세대 차이…
심리학정신착란 환자를 돕는 방법
갑자기 현실과 단절되고, 실제로 존재하지 않는 자극을 인식하거나, 이상하고 비현실적인 생각을 경험한다고 상상해 보자. 이는 정신병 중에 일어나는 일로 환자가…
신경과학신념이 위를 속일 수 있다는 연구 주장
개념적으로는 구분되지만 실제로 몸과 마음은 연결되어 있다. 따라서 개인의 생각과 기분은 생각보다 생물학적으로 큰 영향을 미친다. 이는 특정 질환과 잘…
심리학최면의 다양한 유형과 작동 방식
최면은 가장 흥미롭고 논란이 많은 기술로 해당 주제에 관한 지식이 부족한 편이다. 실제로 최면이라고 하면 개인이 제삼자의 자비에 통제력을 잃는…
심리학부모 자녀 관계 놀이 치료
아동 행동을 개선하거나 문제를 이해하기 위한 전통적인 해결책은 아동 심리학자를 만나는 것이다. 그러나 보호자가 직접 치료에 참여한다면 어떨까? 전문가의 지도와…
