수면과 식생활: 오렉신의 역할
하이포크레틴으로도 알려진 오렉신은 과학자들에 의해 그 존재가 1998년에 처음 발견되었다. 이 두 가지 신경펩타이드 호르몬은 대부분의 척추동물에 존재하며 프리프로 오렉신이라고…
호르몬
호르몬은 뇌와 신체에서 끝없는 기능을 수행하는 화학 물질입니다. 호르몬 유형, 기능, 매커니즘에 대해 알아보고 인간 행동에 대한 더 깊은 이해를 추구합니다.
옥시토신의 이점: 신뢰, 관대함, 애정
옥시토신은 신체 기능과 행동에 중요한 역할을 한다. 몸과 감정에 놀라운 혜택을 주는 신경호르몬이다. 옥시토신은 기분 좋게 하는 많은 것들에 책임이…
엔케팔린: 고통을 감소시키는 신경전달물질
사람들은 30년 이상 신체가 고통을 느낄 때 “엔케팔린”이라는 호르몬이 하는 역할이 무엇인지에 관해 연구해왔다. 엔케팔린은 신경전달물질 역할을 하는 호르몬으로 뉴런이…
멜라토닌과 명상 사이의 관계성
명상에는 과학적으로 입증된 큰 효과가 있다. 가장 흥미로운 것 중 일부는 신체 화학 작용에 관련된 것이다. 명상은 건강에 중요한 호르몬…
기분에 관련된 호르몬 유형 6가지
우리 몸에 있는 여러가지 호르몬 유형이 생물학적 과정에서 중요한 기능을 수행하는 것 이상의 일을 한다. 좋건 싫건, 우리의 행동, 심지어는…
아드레날린은 활동과 행동을 위한 호르몬
아드레날린은 우리가 운동할 때 우리를 기분 좋게 만드는 호르몬이다. 우리가 누군가에게 끌릴 때, 우리를 긴장시키고 우리가 매일의 위험에 반응하도록 해준다. 그러나…
스트레스 호르몬, 코르티솔
코르티솔 (Cortisol)은 신경 전달 물질 역할을 하는 호르몬이다. 과학계에서 스트레스 호르몬으로 간주되는 이것은 우리가 긴장감을 느끼고 있을 때 발생하여 스트레스 호르몬을 만들어 내 치료한다. 이 호르몬의 분비는 스트레스를 많이 받는 상황과 낮은 혈중 포도당 수치등에 반응하여 시상 하부에 의해 분비량이…
옥시토신: 사랑과 행복의 호르몬
옥시토신, 이 사랑과 행복의 호르몬은 여러 가지 다른 역할을 맡은 호르몬이다. 우리는 아직도 그 역할들 중 대부분을 제대로 파악하지 못하고 있다. 우리는…