이불 속에 숨겨진 침묵, 발기 부전

작성 및 확인 심리학자 Gema Sánchez Cuevas.

마지막 업데이트: 30 5월, 2023

발기 부전은 금기시되는 화제이며 모든 연령대 남성에게 영향을 미쳐서 정신적 피로를 유발하기도 한다. 이에 관해 심리학자인 호세 마르틴 델 플리에고와 함께 이야기하겠다.

성적 만남은 항상 의미 있고 즐거우며 자극적이어야 한다. 하지만 발기 부전 증상이 나타나면 두렵고 불안한 상황이 될 수 있다.

만족스러운 성적 관계를 가능하게 하는 발기의 어려움은 모든 연령대에서 나타날 수 있다. 그러나 반복하여 발기에 어려움이 있고 본인이 자신의 이러한 상태를 침묵하고 자기 비판하는 경우에만 문제가 된다.

임상 심리학자인 호세 마르틴 델 플리에고는 발기 부전에 여러 원인이 있다고 설명한다. 기질적 요인에서 심인성 요인 또는 복합적 요인에 이르기까지 다양하다. 정신적 피로 와 관계의 문제를 증가시키지 않도록 항상 전문가와 상담하는 것이 매우 중요하다.

플리에고의 견해를 좀 더 살펴보겠다.

발기 부전

발기 부전은 거의 금기시되는 주제지만 남성 본인과 파트너에게 미치는 영향은 엄청나다. 따라서 호세 마르틴 델 플리에고와 같은 전문가와 상담하는 것이 적절하다. 플리에고는 스페인 Sexological Society of Madrid에서 성과학자로 교육을 받은 임상 심리학자다.

현재 플리에고는 성적 반응에 문제가 있는 환자들에게 임상 지원을 제공한다. 또한 수년 동안 고등학생과 대학생을 위한 성적 지향 교육 워크숍을 조직하여 긴급한 문제를 해결하기 위해 유선 및 온라인 지원을 받는다.

실제로 발기 부전은 생각보다 더 흔한 장애로 플리에고가 아래와 같이 질환을 자세히 설명한다.

발기 부전의 주요 원인

유기적 발기 부전 원인

• • 폐부전, 협심증
  • 특정 약물, 물질 및 과도한 알코올 소비
  • 당뇨병
  • 포경, 전립선염, 요도염
  • 감염
  • 경화증
  • 간경변

행동 및 정서적 발기 부전 원인

• 우울증, 불안 또는 스트레스와 같은 정신 건강 문제
• 행위를 예상하는 불안 때문에 성관계를 두려워한다. 성관계 실패 등에 관한 두려움은 모든 각성 문제의 기초
• 성을 ‘나쁘게’ 보는 극도로 청교도적이고 엄격한 교육
• 적절한 자극 부족
• 관계의 지루함으로 호기심이 생기지 않음
• 부정적이거나 성급한 첫 경험
• 파트너에 대한 양면 감정. 개인의 일부는 파트너를 사랑하고 다른 일부는 거부
• 잠재적 동성애
• 가난한 성교육 또는 아동 학대

남자가 잠에서 깼을 때 발기한다면 일반적으로 각성 부족 뒤에 생물학적 원인이 없다는 의미다. 발기 부전이 생리학적 원인인 경우 장애의 진행은 점진적이다. 그러나 심리적 원인이라면 더 갑작스럽고 예기치 않게 나타날 수 있다.

발기 부전이 나타나는 연령

나이는 발기 부전의 주요 원인이 아니다. 반면에 이 영역을 방해하는 일부 노화 관련 질병이 있다. 해부학 및 생리학적 기능이 노화하는 것처럼 발기도 세월의 영향을 받게 된다. 하지만 건강한 성 습관을 유지한다면 더 오래 성행위를 할 수 있을 것이다.

발기 부전 문제는 전 연령대에서 나타날 수 있으며 여러 원인이 있지만 진화와 유지는 대개 발기 부전 예상 같은 심리적 원인이 문제다.

남성에게 미치는 영향

발기 문제를 경험해도 크게 집착하지 않는다면 후속 성적 반응은 아마 정상일 것이다. 그러나 일부 남성은 다음 성적 만남에서 실패를 예상하여서 뇌에서 두려움이 활성화된다. 또 위협적인 상황에서 성관계는 의미가 없다.

실제로 생존 기능이 활성화되면 다른 모든 기능은 중지된다. 남자는 점차 자신감을 잃고 나약해지고 정상적으로 발기하는지 자가 검사를 수행하기도 한다. 성적 반응 부족으로 좌절하여 점차 성적 만남을 피하고 결국 자존감, 자신감과 기분에 영향을 받는다.

관계에 미치는 영향

발기 문제는 관계에서 많은 상황을 유발한다. 예를 들어, 친밀감의 상실은 파트너와 소원해지게 하며 파트너에게 거절당하거나 매력적이지 않게 느낄 수 있다. 이는 성적 관계를 유지하려는 주도권을 감소하게 하여 자존감에 영향을 미친다. 섹스를 피하려고 변명할 수도 있다. 그리고 발기하면 강박적으로 관계하려고 해서 서로 만족스럽지 못한 관계를 초래한다.

이럴 때 적절한 의사소통이 필요하다. 서로 문제를 이해하고 비난 없이 함께 해결해야 한다. 문제는 성적 자극의 반영이다. 차단 반응은 환자의 의지력만으로 해결할 수 없다. 또한 후속 성적 만남에서 트라우마를 다시 경험할 수 있다.

회복 가능성

원인이 생물학적 기반일 때 예상 불안이 조만간 나타나더라도 가장 먼저 할 일은 건강 문제를 해결하고 다른 문제가 어떻게 진화하는지 확인하는 것이다.

정확한 반응을 촉진하는 데 도움이 될 수 있는 다양한 특정 의학적 치료법이 있다. 예를 들어, 비아그라, 레비트라, 씨알리스와 스트렌다는 경구용 발기 부전 치료제로 약효가 좋은 편이다. 하지만 부작용이 있으며 모든 사람이 잘 반응하지는 않는다. 그리고 심리적 원인이 강하면 약물의 효과는 극히 제한적이다.

최후의 수단으로 발기를 유발하는 보철물 같은 외과적 치료도 있다. 대부분 심리 치료가 필요하며 일반적으로 좋은 결과를 제공한다.

심리 치료와 발기 부전

성적 장애 치료는 가장 중요한 치료법이 될 수 있다. 발기 문제와 관련된 신체적 문제가 있든 없든 심리적 모니터링이 필요하며 명심할 사항이 있다.

• 성적인 문제가 생겼다고 해서 파트너나 자신을 탓해서는 안 된다. 솔직하게 문제를 이야기하지 않으면 다루기가 더 어려워진다.
• 성적 어려움이 나타나면 파트너는 긴장이 심해지지 않도록 주의한다. 예를 들어 비판이나 질문은 환자에게 엄청난 상처를 준다.
• 성적 어려움은 매우 흔한 문제이며 반드시 병적인 것은 아니다.
• 성행위는 성관계를 넘어선 것이다. 발기하지 않으면 다른 조처를 할 수 있다. 실제로, 발기 부전이 만남의 끝은 아니다.
• 성행위는 의사소통의 한 형태로 만족스럽지 않을 때는 개선할 방법을 찾는다.
• 내적 감각을 고려하여 남성은 자기감정과 욕구를 파트너에게 전달할 수 있는 능력을 개발한다.

기능 분석

문제의 원인과 기능 분석은 전문가의 치료에 도움이 된다. 결과적으로 환자는 차단을 해제하고 긴장을 줄이는 데 완화하는 도구를 얻을 수 있다.

치료가 작동하는 방식은 치료 초점에 따라 다르다. 행동 기술은 다양한 훈련을 통해 관계를 더 평온하게 할 수 있다. 또는 더 심오한 방식으로 문제의 원인을 찾고 치유한다.

발기 부전에 대한 성적 장애 치료는 사례의 약 75%에서 성공적이다.

가장 좋은 발기 부전 치료

발기 부전에 대한 경고를 생성하는 자동적이고 비자발적인 무의식적 반응을 해결하려면 변연계에 관해 연구해야 한다 . 변연계는 차단이 나타나는 감정 영역이다. 이를 통해 중립적인 성적 반응을 재프로그래밍하거나 문제의 감정적 원인을 찾는 것이 가능하다.

이를 위해 최면이나 브레인 스포팅과 같은 감정 방출 기술을 사용한다. 무슨 일이 일어나는지 직접적으로 행동하고 더 깊은 방식으로 문제의 근원에 관해 연구한다.

발기 부전을 겪고 있는 남성들을 위한 조언

누구든지 이런 유형의 문제로 고통받을 수 있다. 삶의 어느 시점에서 남성이라면 누구나 겪을 수 있는 흔한 문제다.

성적인 만남에 과도한 에너지를 쏟지 않고 자기비판에 빠지지 않아야 한다. 무엇보다도 성적인 만남은 긴장이 아닌 즐거움을 유발해야 한다는 사실을 간과해서는 안 된다.

발기 부전이 문제라고 느낀다면 전문가를 방문하여 함께 원인을 찾아서 해결한다.

치료가 빠를수록 뇌에 기록되는 긴장이 줄고 치료가 쉬워진다. 또 관계에 너무 많은 마모를 일으키지 않을 것이다.