커플 관계의 기초가 되는 친밀감
커플 관계에서 친밀감은 매우 중요하다. 친밀감을 성적인 맥락에만 국한할 수도 있지만, 신뢰, 협력, 상대의 기대를 아는 것 같은 다른 문제도 암시한다. 이번 글에서 커플 관계의 기초가 되는 친밀감에 관해 알아보자.
커플 관계의 친밀감은 성생활 외에 일상의 여러 면에 영향을 미친다. 그러므로 파트너와의 친밀감을 높이기 위해 약간의 노력을 기울이면 함께하는 시간이 좋아질 수 있다.
우선, 관계 개선을 위해 변화가 필요하다는 데 두 사람이 동의해야 한다. 한 사람이 욕구를 느끼지 못하거나 피곤하고 다른 일을 해야 한다면 일정을 조정하자.
친밀감은 상대의 만족감부터 쾌락을 느끼는 방식에 이르기까지 여러 문제가 관련된다. 서로 무엇을 좋아하는지 충분히 이해하고 공통 분모를 찾아야 한다.
커플 관계의 친밀감을 향상하려면 자신은 물론 상대의 쾌감까지 관심을 기울이는 방법을 아는 것이 중요하다.
커플 관계의 친밀감 향상
사랑을 나누는 것과 섹스는 별개라고 말할 수도 있지만, 열정과 낭만을 넘나들면 좀 더 친밀감 높은 관계를 유지할 수 있다.
성관계 중 눈맞춤은 서로의 감정을 파악하는 데 중요하다. 더 큰 쾌감을 느끼기 위해 눈을 감는다면, 중요한 것을 놓친다고 볼 수 있다. 계속 눈을 맞추는 것이 아니라 파트너를 관찰하며 균형을 찾는 것이 핵심이다.
이러한 순간에는 촉각이 가장 중요한 감각이겠지만 때로는 시각, 청각, 후각, 심지어 미각과 같은 감각도 이전에 경험하지 못한 흥분과 즐거움을 줄 수 있다.
“쾌락은 모든 감각을 사용해야 한다.”
-마르퀴스 드 사드-
그러므로 친밀감이란 성관계 자체뿐만 아니라 섹스에 관한 이야기도 포함한다. 파트너와 솔직히 섹스에 관해 이야기하는 것은 어떨까?
말로 표현하지 않으면 절대 전달할 수 없는 것들이 있다. 그러므로 파트너와 서로 원활한 소통을 하지 않으면 친밀감이 커질 수 없다.
친밀감은 벌칙이 아니다
어떤 사람들은 옷을 벗는 것보다 눈맞춤을 더 부끄러워한다. 눈을 마주치면 자신의 모든 것이 노출되고 약해진다고 생각하여 두려움을 유발한다.
그 느낌을 극복하면 현실을 수용하고 관계에서 더 많은 것을 채울 수 있는 기회를 만드는 멋진 의사소통으로 이어질 수 있다.
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대부분 의도치 않게 자신의 쾌감을 억제한다.
파트너와 친밀감을 높여 두려움과 불안감을 해소하려면 ‘솔직한 자신’을 보여준다. 일반적으로, 여성은 신체 콤플렉스가 많아서 관계 중 불을 끄기를 원하거나 단점을 감추는 체위를 선호한다.
그러므로 커플 관계의 친밀감이 발전하려면 서로 신뢰를 쌓고 관계를 성장시켜야 한다.
진국 같은 관계를 구축하려면 공을 들여 신뢰를 쌓아야 하며 각자의 시간을 허락하는 태도도 필요하다. 사실, 각자의 시간 갖기는 커플이 흔히 간과하기 쉬운 일면이다.
건강한 커플이라면 개인적인 시간을 자연스럽게 허용하고 계획하는 데는 아무런 문제가 없어야 한다.
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친밀한 관계
앞서 언급했듯이 커플 관계의 친밀감은 성관계 외에 일상에 긍정적인 영향을 미친다. 또한 자신과 상대가 원하는 것은 물론 취향 등을 파악하여 더 나은 관계를 만드는 데도 도움이 된다.
많은 사람이 발가벗고 섹스하는 것보다 파트너의 눈을 보며 감정적으로 마음을 여는 것이 더 어렵다고 믿는다. 감정적 탈의는 생각보다 쉽지 않다. 파트너에게 마음을 열려면 거절당할 수 있다는 생각을 극복해야 한다. 따라서 감정적으로 자신을 개방한다면 성관계의 질에 긍정적인 영향을 미칠 것이다.
섹스는 자신이 선택한 사람과 연결되는 완벽한 방법이다.
섹스는 신체적인 접촉이면서 정신적인 행위다. 파트너와 관계가 깊어질수록 더 많은 것을 즐길 수 있다. 감정적으로나 육체적으로 벌거벗는 것은 열정과 친밀감 속에 함께 시간을 보내는 완벽한 조합이 될 수 있다.