관계를 위한 부부 적응 척도

의사소통, 애정의 몸짓, 합의에 이르는 능력... 스패니어의 부부 적응 척도를 사용하면 이러한 측면과 다른 측면을 평가하여 관계에서의 응집력의 정도를 알 수 있게 해준다.

작성 및 확인 심리학자 Valeria Sabater.

마지막 업데이트: 27 12월, 2022

부부 적응 척도(DAS. Dynchidi Adjustment Scale)는 관계의 질뿐만 아니라 조정, 만족 및 헌신을 평가하는 데 가장 많이 사용되는 심리적 도구로, 모든 부부 치료 시나리오 및 연구 분야에서 이용할 수 있다. 덕분에 사람들은 두 사람의 감정적 유대에 대해 신뢰할 수 있고 타당한 정보를 얻을 수 있다.

‘적응’이라는 용어가 약간의 의구심을 불러일으킬 가능성도 있다. 그렇다면, 과학자들은 이 적응에 대해 말할 때 정확히 무엇을 의미할까? 사실, 한 단어로 이미 모양과 특성으로 인해 서로 맞을 가능성이 있는 두 가지 특정 부분을 시각화 할 수 있다. 당신이 이미 알고 있듯이, 관계 수준에서도 같은 일이 일어난다.

예를 들어, 적응은 같은 가치를 가지고 있고, 합의에 도달하는 방법을 알고 있으며, 어려운 상황을 함께 처리하는 방법을 알고 있는 것이다. 서로 즐기고, 상호 존중하고, 상호 호혜적인 것을 즐기는 것이기도 하다. 그리고 이 문제는 심리학과 사회학 양쪽에 항상 큰 관심을 가져왔다.

부부가 어떻게 적응하는지를 연구하면 사회의 파열이나 이혼 비율을 이해하는 데 도움이 된다. 또한, 이전 세대들과 비교했을 때 만족도나 새로운 세대가 어떻게 행동하는지 이해할 수 있도록 도와준다. 그러므로 직감할 수 있듯이 부부 적응 척도는 많은 일상 시나리오에서 없어서는 안 될 자원이다.

마찬가지로, 사회학자 그레이엄 스패니어가 1976년 펜실베이니아 대학에서 개발한 이후 단순함과 뛰어난 심리학적 결과 때문에 세계적으로 사용되는 설문지라는 사실이 흥미롭다. 아래에서, 무엇에 관한 것인지 알아보자.

부부 적응 척도의 목적과 특성

부부 적응 척도는 관계에서 파트너의 조화 정도 또는 전체적인 적응 정도를 평가하는 것을 목적으로 한다. 이 설문지를 담당하는 스패니어 교수는 다음과 같은 점에 주목했다.

또한, 오늘날의 전문가들이 이 도구에서 높이 평가하는 한 가지는 중립성이다. 즉, 어떤 파트너 프로필(이성애자, 동성애자, 기혼자, 미혼자 등)에도 적용할 수 있다.

부부 적응 척도의 4가지 영역

부부 적응 척도는 4개 항목별 판매량을 기준으로 설정된 32개 항목으로 구성된다.

• 일치. 합의에 도달할 수 있는 역량, 자원 및 기술이 설문지를 통해 부부가 일상적으로 공감대를 형성하는 정도를 알 수 있다.
• 만족감. 모든 애정 관계의 핵심이다.; 그것은 웰빙, 행복, 헌신 등의 수준을 알려준다.
• 응집력. 이 용어로, 그들은 다른 관계에서 한 구성원이 관여하는 정도를 가리킨다. 관심, 감사, 문제에 대한 해결책 창출 능력, 시간을 공유할 순간을 찾는 능력 등이 그것이다.
• 애정표현. 이 하위 규모는 부부가 어떻게 맞는지 평가하는 데 없어서는 안 될 부분이다. 따라서 사랑과 애정을 보여주는 일상적인 제스처를 가리킨다. 따라서, 성생활 및 만족도와 관련이 있다.

‘스패니어의 척도’의 가치는 무엇인가?

위에서 언급했듯이, 스패니어의 부부 적응 척도는 32개의 항목으로 구성되어 있다. 답은 리커트 방법을 따른다. 이는 그들이 ‘동의’에서 ‘비동의’까지 네 가지 옵션을 가지고 있다는 것을 의미한다.

이 설문지는 결과를 신속하게 얻을 수 있도록 자체 수정 형식을 따른다. 또한, 가장 유용한 것은 두 파트너의 각 데이터를 비교하여 각 개인의 강점, 문제점, 개선이 필요한 영역을 파악할 수 있도록 하는 것이다.

1. 가족 금융관리
2. 엔터테인먼트
3. 종교 문제
4. 애정표현
5. 우정
6. 성교
7. 관습 주의
8. 삶의 철학
9. 시댁과의 관계
10. 목적, 목표 및 가치
11. 함께 보내는 시간
12. 중요한 의사결정에 대한 합의
13. 집안일들
14. 여가 관심 및 활동
15. 업무에 관한 결정
16. 얼마나 자주 이혼이나 별거를 고려했는가?
17. 얼마나 자주 싸운 후에 집을 떠나는가?
18. 부부로서 얼마나 자주 일이 잘되고 있다고 생각하는가?
19. 파트너를 믿는가?
20. 파트너와 함께 있는 것을 후회하는가?
21. 얼마나 자주 말다툼을 하는가?
22. 얼마나 자주 화를 내는 것을 느끼는가?
23. 관계 밖의 활동에 함께 참여하는가?
24. 의견을 교환하는가?
25. 함께 웃는가?
26. 보통 차분하게 말다툼을 하는가?
27. 프로젝트에서 함께 일하니?
28. 얼마나 자주 섹스를 하는가?
29. 애정표현이 없는가?
30. 관계에 대한 만족도의 평가?
31. 파트너와의 미래를 어떻게 보는가?

부부 적응 척도는 관계를 평가하는 데 신뢰할 수 있는가?

보스턴 대학교의 마이클 캐리 박사가 수행한 연구에 따르면, 실제로 1976년에 스패니어가 개발한 척도가 유효하고 신뢰할 수 있는 것으로 남아 있다. 따라서, 이 4가지 척도는 내부적으로 계속 일관성이 있어서, 여전히 매우 중요한 정보를 줄 수 있는 자원이다.

따라서 부부간의 적응 정도만 볼 수 있는 것이 아니라 평가된 사람들의 성격 측면과 심지어 이 관계가 미래에 유지될 것인지 아닌지에 대한 확률도 평가할 수 있다. 그러므로 이것은 심리학적 개입과 연구 분야 모두에 큰 관심을 두는 설문지이다.