스스로 매력이 없다고 느끼는 것 같은 자신에 대한 부정적인 견해를 가진 사람은 많다. 편향된 자기 인식은 연령이나 사회적 지위와 관계없이…
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얼마 전까지만 해도 과학적으로 자존감을 두 가지 방식으로 이해했다. 자존감이 높은 사람은 자신이 하고자 하는 일은 무엇이든 이룰 수 있다고…
채용 공고를 검색하거나 고객 서비스에 불만을 제기하기, 금융 상품을 알아보기, 비행기표나 호텔 예약, 소셜 미디어상의 뉴스, 정보, 광고 등 알고리즘은…
캔슬 컬처는 자신과 생각이 다른 사람의 계정 팔로잉을 취소하는 온라인 문화로 특히 유명인, 사회지도자, 정치인 등이 논쟁이 될 만한 행동이나 발언을 했을 때 소셜미디어 등에서 해당 인물에 대한 팔로우(follow)를 취소(cancel)하거나…
매사에 무관심해지고 모든 것이 단조롭고 음울하거나 이유 없이 무기력해진다면 빨리 기분 전환을 하는 것이 중요하다. 자신이 이러한 상태라고 느낀다면 잠시…
과집중 또는 '하이퍼포커스'라는 말을 들어본 적이 있는가? 신경 분산 집단, 특히 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD) 진단을 받은 사람들은 이러한…
심리 치료는 기분 장애를 해결하는 가장 타당하고 효과적인 자원이다. 우울증 환자를 위한 자기 관리 루틴을 보완하면 치료가 더 원활해진다. 정신…
애정 관계는 다차원적이며 미묘한 차이가 있을 수 있다. 다른 사람에게 낭만적으로 끌리는 일은 성적 취향과 다를 수 있는데 이에 관한…
철학, 심리학과 신경 과학의 최대 연구 과제는 인간 마음의 작동법일 것이다. 철학자인 존 로크는 아기 마음을 백지상태로 정의했고 지그문트 프로이트는…
경쟁적인 작업 환경이 효과적일까? 조직 심리학 분야 전문가들은 경쟁적이 작업 환경이 효과적으로 되기 위해서는 적절한 평등성과 공평성이 함께 적용되어야 한다.…