테라피

타인과 관계를 맺을 때 언어를 통해 현실을 구축한다. 아는 과정은 내재되어 있고 존재 방식은 자신에게 말하는 방식이며 삶을 서술하는 예술이다. 곤살베스는 인지 서사 심리 치료가 자신을 서술하는 방식을 최적화한다고 주장한다.…

가까운 누군가가 곤경에 처해 있고 분명히 전문적인 도움이 필요하지만 도움받기를 거부할 수 있다. 따라서 '힘들어하는 그들을 위해' 강제 치료가 좋은…

쇠렌 키에르케고르는 행복이야말로 절망이 숨어 있는 가장 큰 은신처라고 말했다. 기분 장애, 특히 우울증을 다루는 사람이라면 누구나 잘 알고 있는…

개인과 마찬가지로 커플도 단계를 거쳐 성장한다. 커플이 겪는 상황이 항상 쉽지만은 않고 헤어질 위기를 자주 겪는다. 그런 상황에서 커플 테라피…

사랑에 빠진다는 것은 무슨 뜻일까? 사랑에 빠지는 것은 자연스럽고 복잡한 과정이다. 해방 상태로 정의할 수 있지만 사실상 자기감정에 빠져 자유가…

동기 부여 강화 요법(MET)은 자기 파괴적 행동을 하는 환자에게 널리 사용되는 치료 방법이다. 간단한 치료이며 환자의 개선에 대한 열망과 문제를…

이완 기법 또는 호흡 운동은 아마도 심리적 개입에 사용되는 가장 일반적인 전략이다. 다양한 방식의 이완 기법이 있으며 사용할 수 없는…

치매에 관한 다양한 비약물적 치료의 필요성이 대두되었다. 음악 치료, 작업 치료 및 동물 치료가 몇 가지 비약물적 치매 테라피에는 한…

바이노럴 비트를 새로운 '기술적 약물'로 정의하기도 한다. 바이노럴 비트 테라피 목적은 뇌에 3차원의 감각을 만들기다. 각 귀에 약간 다른 두…

가족 내에서 역기능적인 관계 패턴이 유지되면 변화가 어려울 수 있다. 각 구성원이 특정 관점을 변경하고 현재 상황을 더 넓은 관점으로…

치료 중 성적 학대에 관해 침묵하는 일은 상당히 흔하다. 치료사는 환자를 압박하여 정보를 요구하거나 너무 고통스러울 수 있는 질문을 하지…

울페의 이완 기법은 스트레스와 관련한 모든 영향을 관리한다. 1958년, 조셉 울페는 고양이의 공포 반응을 관찰하던 중 이완 기법에 관한 영감을…

포스트 정신의학은 정신의학 분야의 새로운 방향이며 기존과 다른 방식으로 정신건강에 접근하는 것이 목표다. 또한 포스트모던 사회와 개인의 요구와 관점이 다르다는…

마음 챙김이 등장한 이후 많은 사람이 취미나 일시적인 주의 분산 외에도 마음을 진정하고, 생각 및 감정을 정리하며 뇌 운동에 도움이…

홈스와 레이 스트레스 척도는 일명 사회 재적응 평가 척도(SRRS, Social Readjustment Rating Scale)이라고 한다. 의사와 심리학자들이 자주 사용하는 간단하고 기능적인…

마이어스-브릭스 성격 유형 검사는 가장 잘 알려진 성격 유형 검사이지만, 과학계 전체가 수용하는 것은 아니다. 이는 검사의 신뢰성과 유효성이 학계가…

심리학자를 찾아가는 사람의 대부분은 고통의 이유에 대해 어느 정도 생각하고 간다. 아니면 도대체 무엇 때문에 기분이 좋지 않은지 알지 못한…

홀로트로픽 호흡법은 경험적 심리 치료 기술이다. 경험적 심리 치료는 정신적으로 건강한 사람들과 함께 일하기 위한 접근 방식이다. 그리고 이 아이디어는…

사람들은 때때로 심리적인 준비가 되지 않아 금연을 하지 못하곤 한다. 의지는 강할 수 있으나 전략이 약하다. 어쩌면 금연해야 하는 이유가…

전기 충격 요법 또는 ECT는 부분적으로 영화와 텔레비전에서 받은 이미지로 인해 여전히 특정 오명을 가지고 있다. 하지만 수년에 걸쳐 이…

충격적인 외상 경험의 피해자들은 많은 고통을 겪는다. 더 나쁜 점은, 그들을 대하는 사람들의 태도가 종종 그들의 재활에 영향을 주고 더…