강박적 성격 장애

우리가 살아가는 현대 사회 또는 최소한 우리 사회의 꽤 많은 부분이, 일, 생산성 그리고 결과와 연관된 행동 습관에 가치를 두고, 그것을 더욱 향상 시키기 노력하는 것이 사실이다. 완벽 주의자, 세심함, 정리 정돈, 그리고 능숙함이 직장에서 매우 높은 가치로 평가 받는다. 따라서, 이런 강박적 성향의 사람들은 책임감을 필요로 하는 좀 더 높은 직급으로 승진 될 가능성이 더 높다.

강박적 성향을 가지고 있는 사람들은 이 분류에 매우 잘 들어 맞는다. 그들은 단순히 잘하는 것이 아니라, ‘최고’를 추구한다.

이들은 쉬는 것을 그다지 좋아하지 않는다. 그 이유는 그들의 사고 방식에 따르면, 휴식과 재미는 생산적인 시간과 과정의 손실이기 때문이다.

강박적인 사람들의 특징

강박적 성격 장애를 가지고 있는 사람들은 대부분 그 행동의 결과를 보기 전에, 자신의 기준과 가치관에 따라 자신의 행동에 대한 만족도를 평가한다. 

이런 사람들은 자신의 본능 또는 즉흥적인 반응에 휘둘리는 일이 거의 없다. 이들의 행동이나 말은 대부분 매우 깊은 성찰을 거친 결과물이다.

이들은 위험을 즐기지 않고, 가능한 모든 것의 계획과 순서를 정하고, 구분하는 것을 좋아한다.

강박적인 사람들은 필요 없는 물건을 보관하는 경우가 많다. “언젠가 이것이 필요할지 어떻게 알아”라는 생각을 가지고 있기 때문이다.

이들은 가족이나 다른 인간 관계에 매우 적은 시간 만을 투자할 수도 있다. 하지만, 자신이 사랑하는 사람들의 기본적인 필요는 확실하게 돌보는 경향이 있다.

강박적 성격이 극단으로 치닫는 경우, 이들의 행동을 비능률적 또는 비효율적으로 만드는 부 적응 행동으로 이어질 수 있다.

또한, 이들은 타인의 인생을 확실하게 침해하게 된다. 이런 경우를 우리는 강박적 성격 장애라고 부른다.

강박적 성격 스타일: 완벽 주의자

완벽 주의자의 성격과 강박적 성격 장애의 차이점은 그 증상의 심각성에 달려있다. 강박적 성격 장애를 가진 사람들은 매우 세심하다. 그리고 그 세심함은 직장이나 개인적인 삶에 문제를 일으킨다. 

일상적인 삶에서 완벽 주의를 추구하는 경우, 우리는 그들이 강박적 성격 장애를 가지고 있다고 생각한다. 반면, 서구 사회는 완벽 주의 성격을 높이 평가한다. 개인성, 능숙함, 커리어 발전은 서구 사회의 기본적 가치이기 때문이다.

개발 도상국

강박적 성격은 선진 사회, 일반적으로 좀 더 잘 다듬어지고 규율이 확실한 문화권에서 더 쉽게 찾아볼 수 있다. 효율, 정확성, 인내, 근면, 세심함과 같은 특징이 좀 더 장점이 되는 사회이다.

맡은 업무를 완수하기 위해 직장에서 늦은 밤까지 초과 근무하는 것을 높이 평가하고, 이런 사람들은 대부분 좀 더 높은 승진 기회를 가지게 된다. 따라서, 일반적으로, 직원이 좀 더 오래 일할 수록, 회사가 더 발전한다는 인식이 있다. 

강박적 성격 장애 및 자기 훈련

강박적 성격을 가진 사람은 매우 엄격하게 자기 훈련을 한다 (정신 분석학적 관점에서 봤을 때 강력한 “슈퍼 자아”이다). 이런 유형의 사람들을 지배하는 것은 감정이 아닌, 지적 능력 뿐이다. 또한, 이들은 대부분 내성적이고, 매우 밝거나 쾌활한 성격을 가지고 있지 않다.

휴식을 취하고 인생을 즐기는 것을 어려워하는 유형일 경우,  스트레스에 매우 취약할 수 있다. 아무런 계획된 활동 없이 자유 시간을 가지게 되는 경우, 마감이 임박한 빡빡한 일정을 소화할 때보다 더 큰 긴장감을 느낄 수 있다. 

강박적 성격 장애 및 인간 관계

인간 관계의 경우, 이들은 대부분 매우 좋은 동반자가 된다. 충실하고, 책임감이 강하며, 자신의 배우자를 매우 잘 돌보는 성격을 가지고 있다. 하지만, 이들은 이런 관계를 로맨틱하지 않은 방식으로 이끌어가고, 감정 표현이 매우 적다. 이들은 기본적으로 실용적인 사람들이다.

내성적인 성격으로 인해, 이들은 과장된 성격을 가진 사람들과 잘 어울린다 (가장 야단스럽고 극적인 성격 유형). 강박적 성격은 과장된 성격을 가진 사람에게 매력을 느끼는데, 그 이유는 과장된 성격이 자신들을 좀 더 활동적이고 생동감이 느껴지도록 만들어주기 때문이다. 또한, 과장된 성격을 가진 사람들 또한 강박적 성격을 매력적으로 느낀다. 그 이유는 과장된 성격의 사람들은 안정감을 원하는데, 강박적 성격을 가진 사람이 안정감을 제공해주기 때문이다.

강박적 성격 유형은 주로 반 사회적, 회피성, 의존적, 자기 파괴적인 성격 유형들과 잘 어울리는 경향이 있다. 반면, 자신과 동일한 강박적 성격을 비롯해, 나르시스트, 피해 망상, 가학적인 성격을 가진 사람들과는 좋은 관계를 맺지 못하는 것으로 보인다.

강박적 성격을 가지고 있는 사람과 관계를 맺는 방법은?

강박적 성격 장애로 진단 받은 사람들과 교류를 할 때, 올드햄과 모리스 (1995)는 관계를 향상 시킬 수 있는 몇 가지 행동을 제안했다. 이들은 좋은 유머 감각을 가질 것과 강박적인 사람들이 해야 하는 그들의 행동을 허용하는 아량을 가질 것을 권장했다. 그들의 행동으로 곤란해지지 않는 한, 유연한 사고를 하고 이들의 행동을 저지하지 않는다.

이들이 스스로 변할 것이라고 기대해서는 안된다. 이들이 가진 새로운 것에 대한 거부감을 고려할 때, 변화를 제안하는 것은 본인이 아닌 타인이어야 한다. 또한, 이들의 애정 결핍 또한 매우 좌절감이 느껴지는 부분일 수 있다. 하지만, 그들은 단순히 애정을 표현하지 않는 것일 뿐임을 기억해야 한다. 그것이 그들에게 감정이 없다는 의미는 아니다.

관계에서 우위를 선점하기 위한 힘 겨루기는 강박적 성격 장애를 가진 사람들과는 그다지 효과적이지 않다. 그 이유는 이들이 논쟁에 매우 능숙하기 때문이다. 전문가들은 그들의 말을 들어주고, 그들을 이해하기 위해 노력할 것을 권장한다. 관계에 있어, 강박적인 사람들은 세부적인 부분을 자신이 통제하려는 경향이 있다.

간단히 말하자면, 강박적 성격 장애는 완벽 주의, 업무에 대한 과도한 헌신, 엄격함, 쓸데없는 물건을 버리지 못하는 모습으로 보일 수 있다. 앞에서 언급한 부분들을 언제나 기억하고 지키지 않는 한, 이런 유형의 사람과 관계를 맺는 것은 어려운 일일 수 있다.

참고 문헌

Feist, J. (2007). Teorias de la Pesonalidad. 마드리드: 맥 그로 -힐.

Schultz, D. (2002). Teorias de la Pesonalidad. 마드리드: Paraninfo.