관능적인 성욕의 은유, 에로티시즘

고요한 단절에 굴복할 때, 오르가슴, 성적 쾌락, 만족에 가까워질 수 있는 신경화학 및 신경학적 균형을 맞출 수 있다. 때때로 섹슈얼리티를 솔직히 바라보고 성적인 관심, 암시, 상상을 통해 자유롭게 통제하는 것이 어려울 수 있다. 이번 글에서 에로티시즘 개념을 알아보자.

첫 번째 이미지에서 알 수 있듯이 인간은 거의 모든 것에 에로틱한 의미를 부여하는 능력이 있다. 이러한 가능성을 제공하는 것은 인간의 놀라운 사회 및 생물학적 본성으로 쉽게 포기하기 어렵다.

소외된 영역, 관능과 에로티시즘

관능은 성욕과 많은 관련이 있지만 신체, 성 및 정서적 접촉에 스며드는 에로티시즘과 더 밀접하다. 신체 이미지에 대한 불만과 성급함은 대개 올바른 육체적 관계를 방해한다.

관능은 자신을 에로틱하게 만들고 여성과 남성성을 재확인하게 한다. 자연이 인간에게 제공한 강력한 관능이라는 에너지는 언어, 역사, 일과 삶을 비옥하게 한다.

개인적으로 공유된 성적 주도권이 부족하다고 느껴 좌절하는 사람이 많다. 성적인 마법에 관해 생각할 때 얼굴을 붉히는 사람이나 성인용 완구 또는 섹스 토이를 구매하는 데 거부감을 느끼는 사람도 흔하지만 자신의 몸매나 은밀한 부위를 살펴보지 않은 사람이 과연 있을까?

하지만 여성적 관능의 에로티시즘을 회복하려는 의지가 있다면 이러한 불편함을 극복할 수 있다. 내재되어 있지만 한 번도 연마하지 않았던 그 에너지를 다시 모으기 위해 할 수 있는 일을 이야기해 보겠다.

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성적 건강과 에로티시즘 회복

누구나 관능적일 수 있으며 성적 대상이 될 수 있다. 이러한 생각을 기본으로 여성은 특정 외모와 체형이 되어야만 성적 쾌락을 누릴 가치가 있다고 교육받아 왔다.

이런 ‘단순한’ 이유 때문에 끝없는 두려움과 불안감에 둘러싸여 관능적 성욕을 어떻게 다져야 할지 고민하게 된다. 그러므로 자신과의 관계를 개선하려면 다음 사항에 주의하자.

1. 성적으로 자각하고 섹시함을 느끼자

매력을 느끼는 것은 외모보다는 내면과 관련이 크다. 그러므로 내적 대화를 통해 ‘내 매력을 거부할 사람은 없어’라고 매일 적어도 두 번씩 말한다면 이러한 생각을 스스로 주입할 수 있다.

보단스키에 따르면 여성이 스스로 매력을 느끼면서 흥분하는 방법을 알면, 다른 사람이 이를 인식하고 관심을 집중하게 만드는 신호를 보낼 수 있다고 한다. 그러니 멋진 속옷을 입고, 에로틱 소설을 읽고, 관능적인 목욕을 즐기고, 더 많은 환상을 품자. 이는 모든 성별과 성향에 해당된다.

아이들을 돌보고, 출퇴근하면서 집안 일까지 해야 한다면 관능에 신경 쓰기 어려울 수 있지만 이제 건강한 성적, 관능적인 삶을 원하는지 여부를 의식적으로 결정할 때다.

2. 관능에 집중하자

문화적으로 섹슈얼리티의 전제는 매력을 전부 내보여야 한다는 것이지만 이를 우선순위로 생각하는 사람은 거의 없다. 에로티시즘, 관능미, 섹슈얼리티가 향상되기를 원한다면 시간을 할애하여 생각해 보는 것도 좋다.

우리는 참여자가 아닌 방관자가 되었다. 그러므로 섹스에 관해 더 많이 생각할수록 더 큰 흥분을 느낄 수 있다. 자신의 몸을 여러 방식으로 애무하고, 거울로 몸을 살피며, 어떤 방식으로 쾌락을 극대화할 수 있는지 탐구해 보자.

3. 건강해진다고 느끼자

일주일에 3번 이상, 20분 넘게 유산소 운동을 하면 기분이 좋아지고 성적 건강도 향상한다. 신체 활동은 골반과 모든 성감대에 좋은 혈액 공급을 달성하여 향상된 성적 경험에 기여할 수 있다. 정기적으로 케겔 운동을 수행하는 것도 기억하자.

4. 서로 알아가기는 또 다른 에로틱한 단계

다른 경우에 언급했듯이 음핵의 왼쪽 위 사분면, 입술 및 유두는 예민한 성감대다. 하지만 몸에는 더 많은 성감대가 있으니 자기 몸을 탐구하고 실험하는 것이 중요하다. 스스로 성적 쾌락을 잘 모르면서 파트너에게 요구하기도 어렵다.

자신을 알면 쾌락에 책임을 지게 된다. 자신을 가장 흥분시키는 환상을 찾자. 상상력을 사용하여 자신을 흥분시킬 때 심신이 조화롭게 쾌감을 느낄 수 있기 때문이다.

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5. 의식적으로 쾌락을 느끼는 능력을 키우기

인간은 더 많은 쾌락을 느끼고 상대를 기쁘게 할 수 있다. 실제로 탄트라 같은 학문과 철학은 오르가슴을 강화하고 연장하기 위해 신경계를 재프로그램할 수 있다고 주장한다.

이 기술을 익히려면 헌신과 시간이 필요하지만 감정 및 육체적 수준에서 더 높은 성적 즐거움을 누리는 보상이 제공된다.

6. 파트너가 좋은 연인이 되도록 돕기

태어나면서부터 좋은 연인이 되는 법을 아는 사람은 없다. 그러므로 파트너와 함께 사랑의 예술에 능숙해지는 법을 배워야 한다. 오르가슴이 최종 목표일 필요는 없지만 커플 사이의 성적 관능을 향상하려는 의도로 대화하고 스킨십을 나눌 수 있다.

7. 더 나은 관계를 위해 필수인 창의력

새로운 시도는 상상력을 발휘하여 일상에서 벗어나는 데 도움이 된다. 생각을 확장하고 성적인 문학이나 취향에 맞는 음악을 즐기는 것도 훌륭한 최음제 겸 자극제가 될 수 있다. 누구나 창의적이며 삶과 육체를 에로틱하게 만드는 데 창의력을 활용할 수 있다.

외모, 그 이상의 관능과 에로티시즘

관능은 단순히 외모와 욕망이 아닌 운동, 대화, 자아 확인이나 관심을 포함한다. 앞에서 언급한 사항을 실행한다면 관능과 섹슈얼리티를 더 개방적이고 자연스럽게 향상할 수 있다.