태도는 전염된다: 최고의 나를 끌어내는 사람들과 함께하자

2018-01-26

만일 당신이 갖고 있는 것 중 태도가 제일 좋은 것이라면, 아무도 당신의 희망을 취할 수 없고, 당신의 꿈을 ‘불가능한 것’으로 매도할 수 없다는 것을 확실히 해야 할 것이다. 태도는 전염된다. 당신이 당신이 스스로 가치가 없다고 생각해서, 할 수 없다고 생각해서, 당신의 욕망을 훼손시키지 말아야 한다. 우리의 태도는, 우리 삶에서 일어나는 일에 대해서, 많은 힘을 품고 있다. 그러니, 당신의 태도가 부정적으로 변하도록 두어서는 안될 것이다.

세간의 자기 계발서들은, 저자의 성공에 중점을 두고 있다. 그들은 우리의 가치, 기술 및 능력을 인지하게 하여, 우리의 외부적인 승리에 주의를 기울이게 만든다. 이에 대해 우리는 할 말이 있다: 우리는 ‘외부적인 성공’이 아니라, 우리의 내면의 평화를 얻고자 한다.

“행복한 사람은, 행복한 상황을 마주한 사람이  아니라, 행복한 마음의 태도를 유지하는 사람이다. ” – 휴 다운스

우리는 항상 새로운 기술을 습득하고 있다. 이는 모두 훌륭하고 좋은 것이다. 우리가 뭔가 잘 할 수 있다는 것을 증명할 수 있다면, 그것도 매우 기쁜 일이다. 그러나, 우리의 태도야말로, 우리의 좋은 날과 안 좋은 날을 구분하기 때문에, 진정으로 중요한 일이다.

긍정적인 태도는, 우리가 만일 우리 주변의 사람들 모두가 우리의 편을 들지 않을 때에도, 낙관할 수 있는 능력을 부여해준다. 다른 사람들이 우리를 압박하여 우리를 초라하게 할 때에도, 우리 자신을 믿게 해준다.

“나는 그만한 가치가 있다. 나는 어떻게 해야 할지, 잘 알고있다, 나는 그것을 받을 자격이 있다.” 이것은 매일 우리가 다잡아야 할 세 가지 명언들이다. 우리가 마치 밥을 매일 먹듯이, 일상의 일부가 되어야 할 것들이다.

그러나, 우리 주변에서 일부의 부정, 패배주의, 또는 독성 정신 등의 요소로 인해, 우리의 밝은 관점에 분명히 문제를 초래하고, 마음의 폭풍우를 일으킬 수 있는 때가 있다.

태도는 전염된다: 최고의 나를 끌어내는 사람들과 함께하자

당신의 태도는 전염된다: 개인적인 결정

행복과 개인 성장에 관한 책의 수는 매년 배 정도의 양으로 늘어나고 있다, 하지만 WHO에서는, 이미 우리가 생각하는 것보다 더 빨리, 우울증이 세계 보건 및 장애 문제 중 최고로 위험한 수준으로 다다르게 될 것이라고, 세계에 경고하고 있다.

그러니, 이제 세상이 변했으니, 우리 아이들이 과학, 수학, 기술, 컴퓨터 프로그래밍에 능숙하도록 교육해야 할 것이다. 그러나 우리는 또한, 인간의 좌절감을 다루는 방법, 자신의 감정을 처리하는 방법, 분노, 슬픔 등을 조절하는 방법도 제대로 가르쳐야 할 것이다.

아무도 정말 인간의 태도에 대해 이야기하거나, ‘자신을 믿는’ 방법을 제대로 가르쳐 주지 않는다. 학교에서 우리에게 가르쳤던 유일한 것은, 문장의 주어와 술어를 식별하는 국어의 지식, 또는 최소한의 공통 분모를 찾는 산수의 지식 정도 뿐이었기 때문에, 우리의 감정은, 어떻게 다루는지 알지 못한다. 우리는 선하고 존중하며 높은 성적을 얻으려고 하고, 그 때 우리의 행복이 나타나기 시작한다.

그러나 조만간, 우리는 좋은 의도만으로는 성공을 위해 충분하지 않다는 것을 알게 될 것이다. 우리는 다른 사람들이 우리를 믿지 않는다면, 우리의 마음의 열정의 불꽃은, 차가운 바람에 의해 날아간 양초처럼, 금세 꺼져버리게 될 것이다.

사회는 우리에게 좋은 교육을 제공할 수는 있지만, 격리된 마음 속 구석에, 우리를 붙들어 놓음으로써, 우리를 다시 붙잡아버릴 수 있다. 우리는 말라버린 희망, 패배주의, 잘라붙인 자존감으로, 우리도 마찬가지로, 좌절하게 만들려고 한다.

바닥을 보며 걷는 여자

결국 우리는 우리가 “아프다”는 것을 깨닫게 된다. 우울증에 걸리게 된 것이다. 우리 마음의 구름은, 우리의 마음을 떠돌며, 결국 다른 사람의 부정적인 마음에 영향을 받게 될 것이다.

결국 우리는 태도가 개인적인 결정에 불과하다는 것을 알 수 있다. 아무것도 자라지 않는 황량하고 거친 땅에 우리를 밀어버리는 것이다. 물론 우리가 그 황량한 곳에 있을 이유는 없다. 우리는 진정으로 필요한 것을 찾기 위해 힘을 모아야 한다.

강력하고 용감한 태도의 세 가지 구성 요소

어떤 사람들은 긍정적인 태도로 우리의 모든 문제가 해결되지는 않을 것이라고 말한다. 하지만 이 좁은 마음은, 여러 사람을 곤란하게 할 수 있다. 우리의 마음에도 폭풍을 불러온다.

“태도는 전염성이 강하다. 당신들도 그 태도를 주목해야 할 거야.” – 웬더링 부부

우리는 태도가 우리가 매일 유지해야 할, 소중한 가치임을 기억해야 한다왜냐하면 우리가 그 자체로 개선되기를 기대한다면, 다른 사람들의 독성에 관한 영향은, 생각보다는 약해질 수도 있기 때문이다.

따라서 강한 태도를 유지하고 형성하고 육성하는, 세 가지 요소를 항상 기억하는 것이 좋다.

  • 헌신:  좋은 태도는 우리 자신에게 진지한 헌신을 요구한다. 우리 자신을 위해 설정한 목표, 가치 및 목표에 대한 헌신을 말이다.
  • 자제: 꿈을 이루고 목표를 달성하기 위해서는, 우리에게 일어나는 일들보다, 우선 자신의 현실을 통제해야 한다. 그것은 우리의 책임이기 때문이다. 우리는 적극적이고 긍정적이며 용감한 태도를 취해야 한다.
호랑이와 아이

마지막 요소는, 바로 결단력이다. 인생은 항상 우리 앞에서 도전해야 할 것을 놓아둘 것이기 때문에, 우리는 이 결단력이라는 요소를 잊어서는 안된다. 우리는 이러한 시련을, 우리가 배울 수 있고 성장하는 데 사용할 수있는 도전으로 인식해야 할 것이다. 우리가 우리의 삶의 주인공이 되기 위해서.