자기 계발을 위해 물어야 할 30가지 질문들

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마지막 업데이트: 24 8월, 2018

삶의 비전, 행복, 인간 관계에 악영향을 미치는 정신적 장애물을 마주한 적이 있는가? 자기 계발을 위해 무얼 해야하는지, 어떤 요소를 고려해야 하는지 알지 못한 채 선택의 기로에 선 기억이 있는가? 아니면 방향을 잃은채 단순히 변화를 찾고 있는가?

좋은 질문은 수천 가지의 그저 그런 해답, 혹은 심지어 총명한 해답보다 가치가 있다.

자기 계발을 위해 물어야 할 30가지 질문들

이를 포함한 여러가지 다른 이유들로, 자기 계발을 위해 다음과 같은 질문들을 스스로에게 던지는 것은 좋은 경험이 될 것이다. 이 질문들에 정답은 정해져 있지 않다. 다만 정신을 가리고 있는 억제적이고 부정적인 생각들을 걷어내고, 명확하게 생각하도록 도와줄 것이다.

내가 느끼는 나이와 실제 나이가 일치하는가?
삶이 짧다고 느낀다면, 왜 좋아하지 않는 일은 하면서 좋아하는 일은 미루는가?
종합적으로 나는 말과 행동 중 어떤 일에 더 집중했는가?
나는 할 일을 잘하는 것과 옳은 일을 해야 하는 것 중 어떤 것을 더 고민하는가?
세상의 단 한 가지를 바꿀 수 있다면 무엇을 바꾸겠는가?
만약 행복이 돈이라면, 부유해지기 위해 어떤 일을 하겠는가?
내가 좋아하는 일과 해야 하는 일 중 어떤 것을 위해 노력하는가?
내 삶을 어느 정도 통제하고 있는가?
내가 존경하는 사람이 나를 불친절하게, 혹은 불공평하게 비난한다면 어쩌겠는가?
한 사람의 삶을 바꾸기 위한 조언을 한 가지 할 수 있다면 무슨 말을 하겠는가?
역사상 얼마나 많은 천재들이 처음에는 미치광이로 여겨졌는가?
걱정 많은 천재와 팔자 좋은 바보 중 어떤 것을 선호하는가?
남들이 모르는 일 중 할 줄 아는 일은 무엇인가?
내가 하고 싶지만 아직까지 이루지 못한 일은 무엇인가? 무엇이 나를 막고 있는가?
내가 전진할 수 없게 막는 것 중 내가 붙잡고 있는 것은 무엇인가?
과거에 어떤 일이 있었는지가 과연 중요한가?
나는 왜 나일까?
나는 내가 친구로 삼을만한 사람인가?
삶에서 내가 가장 감사하는 일은 무엇인가?
내 유년기 중 가장 행복했던 기억은 무엇인가? 이유는 뭔가?
지금 아니라면, 언제인가?
내가 꿈 꾸고 있는 것을 아직 이루지 않았다면, 무엇 때문인가?
기다리겠는가, 아니면 지금 당장 행동 할 것인가?
오늘 같은 날을 수백 번 겪은 것 같은 기분인가?
만약 내일 세상이 멸망한다면, 오늘 누구와 시간을 보내겠는가?
유명하거나 잘생겨지기 위해 몇 년을 포기할 수 있는가?
삶을 사는 것과 목숨이 붙어있는 것의 차이는 무엇인가?
만약 실수로부터 배울 수 있다고 생각한다면, 왜 실패를 두려워하는가?
나 자신 외에 아무도 나를 판단하지 않는다면 어떻게 행동하겠는가?
나는 내 스스로 결정을 내리는가, 남이 내린 결정을 따르는가?

삶을 바꾸기 위한 생각과 행동

자기 계발을 위해 매일 스스로와의 대화를 나누고 생각을 자유롭게 하기 위한 시간을 할애하는 것이 중요하다. 이를 통해 창의성을 키우고, 우리가 누군지, 무엇이 되고 싶고, 무엇을 원하는지, 그를 위해 어떻게 행동해야 하는지에 대한 자아성찰을 할 수 있다.

이를 실천하는 것은 행동들이 본인의 가치관이나 믿음과 일치할 수 있도록 생각을 일깨워줄 수 있다. 보잘 것 없는 승리일지라도 이를 기념하는 것은 우리가 삶을 즐기고 살아갈 만한 삶을 누리도록 돕는다.

생각을 여는 일은 더 많은 자유를 만끽할 수 있게 하며, 자신이 해야 하는 일과 삶에 목적이 있음을 느끼게 해주는 것에 집중할 수 있게 도와준다.