테라피

임상 환경에서 신체 중심 심리 요법은 오랜 전통이 있으며 마음과 몸의 결합을 촉진하여 감정과 지각과의 접촉을 허용한다. 사실 '물리적 외피'는 인간을 담는 멋진 구조물 그 이상으로 표현의 통로이자 고통이 그려지는…

외상은 기억에 영향을 미쳐서 일부는 전생처럼 거의 또는 전혀 기억할 수 없는 시기를 경험할 수 있고 이를 해리성 기억상실이라고 한다.…

대부분은 성 치료 이점을 잘 모른다. 성 불감증이나 조루 같은 일부 기능 장애를 보이는 사람만이 전문가를 찾아간다는 특정 낙인과 고정 관념이 존재한다. 하지만 성 치료는 다양한 문제를 해결하는 데 도움이…

마음챙김 기술은 최근에 급속히 확산되었다. 관심, 호기심, 수용으로 현재 상황을 의식적으로 인식할 수 있어서 정신 건강에 도움이 된다. 분주한 일상생활에서…

존엄성은 타협할 수 없다. 실제로 정신적 또는 신체적 건강 문제를 치료하기 위해 무엇보다 인간의 조건을 고려한 치료가 절대적으로 필요하다. 그러나…

정신 의학이나 심리학과 같은 다양한 분야에서 심리 치료를 개선해야 하는 이유를 찾기 위해 노력한다. 내담자의 특성은 심리 치료 성공에 영향을…

아동 행동을 개선하거나 문제를 이해하기 위한 전통적인 해결책은 아동 심리학자를 만나는 것이다. 그러나 보호자가 직접 치료에 참여한다면 어떨까? 전문가의 지도와…

사이코드라마는 주어진 관점에서 현실의 각색/극화에 중점을 두고 문제의 심리적 차원을 탐구하고 다루는 활동이다. 카타르시스와 행동 변화를 촉진하기 위해 표현되지 못하고…

매일 강해져야 한다고 또는 이 일을 감당해야 한다고 계속 스스로 다짐하는가? 이는 가장 깊은 심리적 계층에서 힘과 격려를 얻으려고 끊임없이…

정신과 의사이자 신경과 의사인 빅터 프랭클은 인생이란 궁극적으로 모든 문제에 대한 올바른 답을 찾는 책임을 지는 것이라고 말했다. 사실이지만 운명이…

스포츠 최면은 운동선수가 의학 및 심리적 장애를 치료하는 데 도움이 되는 최면 요법을 사용하는 것이다. 스포츠 분야에서 심리학이 점점 더 비중을 차지하고 있지만, 최면술은 여전히 과학적 증거가 수집 중이며 사용…

바이오피드백 기술, 좀 더 구체적으로 뉴로피드백 치료는 뇌 활동에 대한 데이터를 거의 즉시 제공하는 도구로 개인의 뇌파 정보를 실시간으로 분석한다.…

스티븐 포지스는 변연계가 '감정 오케스트라의 위대한 지휘자'라고 주장한다. 실제로 변연계는 트라우마로 인한 두려움, 슬픔, 분노와 같은 감정이 충돌할 수 있는…

인형 테라피는 상황, 감정 및 관계를 표현하기 위해 인형과 기타 물체를 사용하는 창의적인 치료 형태다. 내담자가 생각하고 느끼는 것을 상징하는…

타인과 관계를 맺을 때 언어를 통해 현실을 구축한다. 아는 과정은 내재되어 있고 존재 방식은 자신에게 말하는 방식이며 삶을 서술하는 예술이다. 곤살베스는 인지 서사 심리 치료가 자신을 서술하는 방식을 최적화한다고 주장한다.…

가까운 누군가가 곤경에 처해 있고 분명히 전문적인 도움이 필요하지만 도움받기를 거부할 수 있다. 따라서 '힘들어하는 그들을 위해' 강제 치료가 좋은…

쇠렌 키에르케고르는 행복이야말로 절망이 숨어 있는 가장 큰 은신처라고 말했다. 기분 장애, 특히 우울증을 다루는 사람이라면 누구나 잘 알고 있는…

개인과 마찬가지로 커플도 단계를 거쳐 성장한다. 커플이 겪는 상황이 항상 쉽지만은 않고 헤어질 위기를 자주 겪는다. 그런 상황에서 커플 테라피…

사랑에 빠진다는 것은 무슨 뜻일까? 사랑에 빠지는 것은 자연스럽고 복잡한 과정이다. 해방 상태로 정의할 수 있지만 사실상 자기감정에 빠져 자유가…

동기 부여 강화 요법(MET)은 자기 파괴적 행동을 하는 환자에게 널리 사용되는 치료 방법이다. 간단한 치료이며 환자의 개선에 대한 열망과 문제를…

이완 기법 또는 호흡 운동은 아마도 심리적 개입에 사용되는 가장 일반적인 전략이다. 다양한 방식의 이완 기법이 있으며 사용할 수 없는…