행동생물학은 심리학과 생물학을 결합하여 인간 행동을 중점적으로 연구하는 매력적인 분야입니다. 이 섹션에서는 신경계, 두뇌, 신경전달물질과 관련된 연구 결과 및 정보를 알려드립니다.

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놀라운 마음의 세계: 심리학과 철학에 대한 블로그. 행복, 두려움, 그리고 인간 심리학의 기타 측면들에 대한 기사와 오피니언.

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밤에 발에 따끔거리는 느낌이 드는가? 화끈거리는 느낌도 동반되는가? 그렇다면 화끈거리는 발 증후군을 앓고 있을지도 모른다.  

화끈거리는 발 증후군: 원인 및 증상

제대로 휴식을 취할 수 없다고 느끼는가? 휴식을 취하기 위해 노력하고 그 방법을 알고 있지만, 여전히 원하는 결과를 얻지 못한다. 왜 이런 일이 일어날까?

긴장을 풀기 어려운 3가지 이유

뇌에 칩이 있다는 것은 많은 사람에게 무서운 개념이지만, 뉴럴링크를 삶을 개선할 수 있는 미래의 인터페이스로 생각하는 사람들이 많다. 인간의 두뇌와 컴퓨터 사이의 결합은 곧 현실이 될 수 있다.

뉴럴링크, 컴퓨터에 연결하는 두뇌 칩

오늘 글에서는 충동 조절 장애의 주요 유형을 나열하고 각각의 가장 중요한 특징을 설명해 보려고 한다.

충동 조절 장애에 관해 알아보자

흥미로운 글

코로나바이러스 위기가 하나의 사회 집단인 우리를 더 가깝게 만들 수 있을까? 아니면 새로운 전염병에 대한 두려움이 우리 삶의 방식을 완전히 바꾸게 될까? 결국 우리는 이 위기에서 벗어날 테지만, 이 위기의 장기적 영향은 무엇일까?

코로나바이러스는 어떻게 우리를 변화시킬까?

새 직장을 구한 뒤, 갑작스럽게 해고가 되어 혼란, 당황, 그리고 무력감 등을 경험하는 사례가 종종 발견되는데, 여기서 가장 힘든 부분은 감정을 추스를 시간도 없이 바로 새로운 직장을 찾아봐야 한다는 것이다.

새 직장을 구한 뒤, 갑작스럽게 해고된다면?

학습과 기억과 같은 인지적 과정은 인간에게 중요하다. 해마는 해마의 형성 지역 중 하나인 이러한 과정에서 근본적인 역할을 한다.

해마 형성: 구조 및 기능을 알아보자

비지니스 심리학은 직장에서의 개인적 및 집단적 행동 연구에 책임이 있다. 이 기사에서 이에 관한 모든 것을 배워 보자!

비즈니스 심리학의 이점과 활용

Step to Health

You are mom

My animals

Fit people

Decor Tips

흐린 날이 기분에 영향을 준다는 것이 과장된 말이라 생각하는가? 겨울이 당신을 우울하게 만든다고 하면 그 말을 의심했었나? 틀린 말이 아니다. 비타민D와 기분의 상관관계를 알아보자. 

비타민 D와 기분의 상관관계

보로메오 매듭은 마음이 어떻게 작동하는지 이해하는 비유이다. 그것은 라캉의 정신 분석 연구에 그 기원을 두고 있다. 

정신 분석에서의 보로메오 매듭

영리한 한스는 20세기 초에 재능이 있다고 여겨졌던 말이다. 한스는 엄청난 기억력과 지성을 가지고 있었다. 더 자세히 알아보자!

영리한 한스, 수학을 할 줄 알던 말

정신영양학은 식습관과 건강한 습관에 대한 정보로 소셜 미디어를 채우는 일시적인 대유행이다. 하지만 정신영양학이란 정확히 무엇이며 그것은 왜 중요할까? 

정신영양학은 무엇일까?

아폴로의 신화는 고대에는 매우 중요했다. 예술가이자 무자비한 전사였던 신에 대한 이야기이다.

아폴로 신화: 예언의 신

피크병은 존경하는 사람을 무례하고 뻔뻔한 사람으로 만들 수 있다. 그것은 40세에서 50세 사이에 나타날 수 있는 희귀한 퇴행성 질병이다. 우리는 피크병을 이 글에서 분석할 것이다.

피크병 및 그로 인한 부적절한 행동

요즘 대유행 중인 간헐적 단식을 해본 적 있는가? 그렇지 않다면, 간헐적 단식의 긍정적 효과를 읽고 시도할 마음이 생길 수도 있다.

간헐적 단식의 심리적 효과는 무엇일까?

만성 통증은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치며, 수면을 포함하여 삶의 질의 여러 측면에 부정적인 영향을 미치는 질환이다. 

수면과 만성 통증

좌불안석증은 때로는 같은 증상을 가지고 있는 하지 불안 증후군과 혼동된다. 하지만, 특정 약물의 부작용이기 때문에 근본적인 원인이 다르다. 

좌불안석증: 가만히 있을 수 없는 것

모든 사람은 자신의 욕망, 우선순위 및 요구 사항을 가지고 있다는 사실을 기억하자. 그래서 잣신이 원하는 방식으로 다른 사람들을 대하는 것이 항상 최선의 생각인 건 아니다. 

자신이 대접받기 원하는 방식으로 누군가를 대하는 것

수용과 전념 치료의 창시자가 말하는 관계를 강화하는 열쇠가 무엇일까? 오늘 우리는 심리 치료사 러스 해리스(Russ Harris)의 작업에 대해 검토해 볼 것이다. 

관계를 작동시키는 'ACT 전문가' 러스 해리스

개인의 나이나 환경에 상관없이 관계는 나빠진다. 하지만, 성인이 된 자녀는 때때로 부모님의 이혼에 어떻게 대처해야 할지 모른다. 이 상황에서 어떻게 해야 할까? 

성인이 되어 부모님의 이혼을 겪는 것

우리는 항상 파트너와의 관계를 키우고 풍요롭게 하기 위해 노력해야 한다. 하지만 이런 일이 발생하지 않을 때, 특정 경고 신호는 일이 잘되어 가지 않고 있다는 사실을 보여주는 것일 수 있다.

관계에서 나타날 수 있는 4가지 경고 신호

친구 없이 살 수 있을까? 이는 우리의 심리적 건강에 어떤 영향을 미칠까? 오늘날 많은 사람은 다른 사람들과의 신뢰, 접촉, 우정 없이 평범한 하루를 보낸다. 오늘 글에서는 이 주제에 대해 분석해 보도록 하자.

친구 없이 살 수 있을까?

모든 사람은 루크 스카이워커(Luke Skywalker)가 정신력으로 물건을 옮기려고 했던 것을 기억한다. 그런데 그 이면에 어떤 진실이 있는지 궁금했던 적이 있는가? 실제로 염력을 가지고 있는 사람이 있을까?

염력은 사이비 과학일까 아니면 영적 능력일까?

뇌 가소성은 신경계에 남은 충격의 흔적을 지운다. 신경과학에서 제안하는 외상 후 스트레스 증후군을 극복하는 효율적인 방법이 궁금하다면 이 글을 계속 읽어보자.

시냅스 가소성: 고통스러운 기억을 지울 수 있을까?

누구나 살면서 두려움을 느낀다. 두려움을 느끼는 이유가 무엇인지 생각해 본 적 있는가?

두려움을 느끼는 이유는 무엇일까?

렘수면은 수면 주기의 가장 흥미로운 단계 중 하나이자 가장 중요한 단계이다. 그러나 잠자는 동안 뇌에서 일어나는 주기 내의 매 순간은 좋은 휴식을 취하는 데 중요하다.

수면 주기: 뇌를 이해하면 수면을  더 잘 취할 수 있다

긍정적인 사고방식을 유지하는 것은 도움이 된다. 그런데도, 어떤 상황에서는 다른 정신적인 집중을 위한 여지를 두는 것이 좋다.

긍정적으로 생각하는 것이 항상 효과가 있는 것은 아니다

전통적인 교육은 일상적인 사회 문제에 대처할 수 있는 자원이 부족하다. 오늘날 현재, 우리는 신뢰할 수 있는 출처를 식별하고 사용하는 방법을 배워야 할 정도로 정보가 너무 많다.

생각하는 법을 가르치고 배우기

구체적 문제에 대한 공통된 의견을 찾는 일은 절대로 쉽지 않다. 한쪽의 사상이나 관심사가 문제 자체를 부정하면 합의는 더 어렵다. 문제 해결 방법이 마음에 안 들거나 자꾸 불편한 사안이 문제로 올라오는 것이 싫을 때 자주 사용되는 방법이 바로 해결 기피다.

주변에서 흔히 볼 수 있는 해결 기피 현상

부패한 사람의 마음속에 다른 사람들은 단순한 이득의 수단이거나 장애물이다. 그들은 자신이 인류의 일부라고 느끼지 않고 오히려 그것을 공격하는 사람들이다. 이 행동은 자기중심성과 관점 부족 때문에 생겨난다.

부패한 사람의 마음은 어떻게 작용할까?

식욕 상실은 일부 질환의 증상일 수 있지만 스트레스나 복잡한 현실 때문에 발현되기도 한다. 이번 글에서 식욕 상실의 일반적인 원인을 살펴보도록 하자.

식욕 상실을 유발하는 원인은 무엇이 있을까?

다른 사람들을 돕고 싶다면, 먼저 자신을 돌봐야 한다. 여기 심리학자들을 위한 몇 가지 자기관리 요령들이 있다.

심리학자를 위한 8가지 자기관리 전략

게으름이나 책임감 부족이 항상 미루는 행동 뒤에 있는 것은 아니다. 사실, 의무를 미루는 것을 멈출 수 없는 일련의 매우 구체적인 심리적 차원이 있다.

미루는 것을 멈출 수 없는 이유

우리는 모두 결정을 내리는데 하루를 보낸다. 단순하든 복잡하든, 중요하든 평범하든, 이 과정은 압도적일 수 있다. 결정력을 높이는 비결은 무엇인가?

결정력을 높이는 3가지 비결

열정과 집착은 사람이 큰 노력을 하기 위해 고도로 동기부여를 받는 두 가지 현실이다. 하지만, 열정은 성장하고 자신을 향상하도록 이끄는 반면, 집착은 삶에 부정적인 영향을 미친다.

열정과 집착의 차이가 무엇일까?

줄리거 테스트는 심리학자가 성격 특성과 개인의 심리적 건강을 평가하는 데 사용하는 세 가지 잉크 반점으로 구성된다. 채용 담당자는 종종 채용 예정자에 대해 이 테스트를 사용한다. 


채용을 위한 줄리거 테스트

채용 제의를 거절해야 했던 적이 있었는가? 이 글에서 회사와 좋은 관계를 유지하고 미래의 좋은 취업 기회를 놓치는 것을 피할 수 있는 몇 가지 팁을 알아보자.

채용 제의를 거절하는 방법

장기 실업의 심리적 결과를 아는가? 오늘의 글에서 알아보자.

영원한 실업의 심리적 영향

앞으로 몇 년 동안 수요가 가장 많아질 직업은 기술의 새로운 진보를 활용하는 직업과 기술이 만들어내는 문제를 해결하는 데 도움을 주는 직업이다.

향후 5년간 수요가 많아질 직업 7개

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심리학은 존재하는 가장 멋진 과학 중 하나입니다. 행동의 이유, 성격과 마음의 신비로움, 지능 뒤에 숨겨진 프로세스, 관계 발전을 위한 방법 또는 관계 개선 방법을 탐색하는 과정 등을 이해하는 모든 일들은 심리학에 의해 진행되고 있으며, 여러분에게 심리학을 더 가까이 가져다 드리고자 합니다.

심리학

매일, 신경과학은 인간 행동에 관한 질물에 대해 새롭고 놀라운 답을 제공합니다. 이 섹션에서는 뇌의 신경생물학과 생화학의 기초적인 내용을 탐색합니다. 무엇이 감정과 행동은 물론 병리학적 이상 행동을 일으키는지도 알아볼 것입니다. 약물 및 신경정신병학에 관련하여 간단하지만 놀라운 최근 발견 및 연구 결과를 소개합니다.

신경과학

관계는 인간 행동의 핵심입니다. 가장 건강하고 행복한 유대를 맺는 방법을 알아봅니다. 또한 파트너 또는 가족들과의 어려움을 효과적으로 풀어나가는 방법도 알아볼 것입니다. 사회 심리학, 가족 심리학, 커플 테라피의 방법론에 대한 자세한 정보를 통해서 삶의 질을 높여 보세요.

인간관계

높은 삶의 질을 위해서는 웰빙에 투자하는 방법을 배워야 합니다. 여러분 자신을 발견하고, 한 사람으로서의 정체성과 가능성에 집중하시기 바랍니다. 행복을 얻기 위해서 자존감을 강화하고 몸과 마음 간의 균형을 찾을 수 있는 방법을 안내해 드리겠습니다. 웰니스는 자신의 감정을 배려하는 것과 동시에 명언, 이론, 방법론의 기저에 깔려있는 의미를 찾는 것을 의미합니다. 이를 통해서 여러분은 매일 조금씩 성장해나갈 수 있습니다.

웰니스

건강

문화 섹션에서는 심리학에 관한 최신 소식을 볼 수 있습니다. 문학적 주제, 글, 철학은 물론 다양한 스토리와 교훈을 찾아보시기 바랍니다. 영화, 음악, 책 등 여러 다양한 문화는 우리의 마음을 자극하는 최고의 방법입니다.

문화

일을 통해서 우리는 직업적으로, 개인적으로 성장합니다. 이 섹션에서는 리더십을 향상시키는 방법, 도전적인 과제를 달성하는 데 필요한 능력과 재능을 극대화하는 방법을 찾아볼 수 있습니다. 어떻게 면접을 잘 볼 수 있는지, 조직 심리학, 소비자 심리학에 연관된 측면은 무엇인지, 또는 일터에서 코칭이 어떤 도움이 되는지를 알아봅니다.

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실망감이 뇌에 고통스러운 영향을 주는 이유는 실망했을 때 GABA 같은 신경 전달 물질의 심각한 불균형 때문이며 과학적으로 이러한 변화가 이미 증명된 바 있다.

신경 생물학적 측면으로 본 실망감

뉴런이 전기 자극을 통해 서로 소통하는 방식에 대해 한 번쯤 들어본 적이 있을 것이다. 일부 시냅스가 완전히 전기로 작용하는 것은 사실이지만, 화학 원소가 이러한 연결의 대부분을 가능하게 한다. 이러한 화학 물질을 바로 신경 전달 물질이라고 한다. 뉴런은 신경 전달 물질의 기능으로 인해, 학습, 기억, 인식과 같은 여러 인지 기능에 참여할 수 있다.

신경 전달 물질의 유형과 기능

중독의 영향을 받은 사람들은 충동성에서 강박성으로 변한다. 이 두 단계는 공존할 수 있지만, 대개는 순서대로 일어난다. 자세한 내용을 보려면 계속 읽어보자!

중독의 신경생물학: 개념 정의

마비말장애는 신체적, 정신적, 감정적, 행동적으로 환자에게 영향을 미칠 수 있다. 사람마다 조금씩 다르게 경험하게 되는데, 그렇기 때문에 사례마다 고유한 치료 계획이 중요하다. 

마비말장애의 원인과 증상

타인을 위해 행복을 빌어주는 것이야 말로 자신을 그대로 대변해준다. 질투하거나 좌절감을 느끼지 않고 다른 사람들의 기쁨을 진심으로 축하해준다면, 진정으로 이타적인 사람이라 할 수 있다. 다른 사람을 위한 행복을 빌어줄 때 자신에게도 행복을 가져다줄 수 있다.

타인을 위해 기뻐해 줄 때 내가 행복해진다

깊은 절망감은 우울증의 기저에 있다. 끝이 없는 것 같은 어두운 감정에서 어떻게 벗어날 수 있을까? 이 글을 읽고 해답을 찾아보자!

절망, 우울증: 어떻게 견뎌야 할까?

강한 성격을 가진 회복력을 지닌 사람들은 군중 속에서 눈에 띄기 마련이다. 그들은 역경을 견뎌 낼 수있는 힘이 있고, 목적의식이 있으며 한계를 알고 있고 뛰어난 감수성을 보여준다.

강한 성격과 회복력: 어떤 관련이 있을까?

공포의 바디랭귀지