앞으로 나아가기 위해, 스스로의 감옥에서 나와라

앞으로 나아가기 위해, 스스로의 감옥에서 나와라
Gema Sánchez Cuevas

검토 및 승인: 심리학자 Gema Sánchez Cuevas.

마지막 업데이트: 27 12월, 2022

모든 것이 더 나 빠지고, 세상이 자신의 편이 되지 않아주어서, 더 이상 앞으로 나아갈 수 없다고 생각될 때가 있다. 물론, 대부분의 상황은 우리가 만들어나가는 삶만큼 어렵다. 하지만 앞으로 나아가기 위해, 스스로의 감옥에서 나와라.

사람들이 자신에게 일어나는 모든 것을 과장하고, 자신이 하는 모든 결정의 결과를 제어할 수 없다는 것에 대해, 불안해하는 것을 보는 것은, 매우 정상과도 같은 일이다. 마지막 순간부터 새로이 시작하거나, 미래를 준비하기 전에 어떤 일이 일어날지를 아는 것, -또는 적어도 시도하는 것-은, 많은 사람들에게 끊임없는 삶의 좌절감을 안겨주기도 한다. 하지만, 일어날 모든 일들을 묶어두어, 현재를 복잡하게 만드는 것이 정녕 필요한 것일까?

자신의 말에 귀를 기울이고, 앞으로 나아갈 여정을 신뢰하라

인생은 당신의 마음이 상상할 수 있는 것보다, 훨씬 더 많은 것을 제공해주고 있다. 우리는, 왜 우리 자신의 모든 것이 통제되고 계획되는, 우리 자신의 감옥에 스스로를 가두어버리는 걸까? 그것은 당신이 잃어버린 곳을 돌아다니고 방황하고 있다는 것을 의미할 필요는 없으며, 당신의 운명이 어디에 있건, 당신의 운명을 향해 나아갈 마음의 문을 열어 떠나는 것을 의미하고 있기 때문이다. 설령 그것이 나쁜 결과를 부른다고 해도, 우리는 고통과, 그 현실을 마주해야 하는 마음 때문에, 우리는 둘 사이에서 고민을 하게 된다.

앞으로 나아가기 위해, 스스로의 감옥에서 나와라

하지만, 그 문을 어떻게 찾을 수 있을까? 당신  자신에게 귀기울이면, 그 힌트를 얻을 수 있을 것이다. 당신이 무엇을 해야 하는지, 그것을 알려주거나, “정치적으로 옳은”것이 무엇인지, 조용히 말할 수 있다면, 당신은 내면의 목소리를 들을 수 있을 것이다. 그리고, 당신의 계획에 어긋나는 일이 외부에서 발생한다고 하더라도, 뭔가 다른 일이 벌어진다 하더라도, 당신 자신과 싸우지 말아야 한다. 당신의 내면의 목소리가 무엇을 요구하는지, 한번 탐색해보자. 당신이 필요로하는 것이 무엇인지 해독하고, 그것을 할 수 있는 방법을 찾아보자.

하지만, 무엇보다도, 자기 자신의 여행을 신뢰해야 한다. 그래야만 자기 자신을 즐기고, 활용할 수 있다. 자기 자신의 감정을 드러내고, 성장하고, 진정한 자기 자신이 되고, 앞으로 나아갈 수 있도록 필요한 것을 표현할 수있는 방법을 찾을 수 있게 된다.

스스로의 감옥의 열쇠는 바로 자신에게 있다

때때로, 우리 자신의 잠재력은, 우리 자신만이 갖고 있는 자기 자신의 감옥 속에 투옥되어 버린다. 왜 우리가 그런 일을 벌이는 걸까? 왜 우리가 날 수 있게 도와주지 못하고, 우리의 날개를 자르는 짓을 저지르게 되는 것일까? 왜 우리가 거대한 잠재력을 가지고 있는데도, 우리는 평범한 삶으로 물러나버리는 걸까?

그 답은, 우리가 통제되고 계획된 삶을 살아간다는 것이, 매우 편안하게 여겨지기 때문일 것이다. 그러나 동시에, 우리 자신을 편안하게 만드는 것은, 우리 자신을 매우 기만하는 일일 수도 있다. 우리의 독방 의 문을 열기 위해서는, 먼저 우리가 멀리 내다보지 못하게 만드는, 우리의 좁은 시야를 넓혀야만 한다. 좁은 시야는, 우리 자신에게 새로운 기회를 줄 수 있는 순간마저 날려버리게 된다.

우리 자신을 편안하게 만드는 것이, 때로는 과거의 경험으로 인한 결과이기도 하다. 우리의 고난과 고통은, 우리의 감정적인 마음의 짐을, 공포, 컴플렉스, 제한적인 신념 등으로 채워 버린다. 하지만, 그 무거운 정서적인 짐을 유용한 도구 상자로 바꿔버리는 방법이 있다면?

당신에게는 열쇠로 문을 열 수있는 능력이 있다

그 방법 중 하나는, 당신이 당신의 독방의 열쇠를 가지고 있다는 것을 깨닫는 것이다. 그러나 문을 열고 나가기 위해, 그만한 용감함을 갖는 것은 다른 문제이다. 두려움은 우리가 취하는 모든 결정에 숨어 있다. 실패, 미지의 존재, 부족함, 실수, 또는 비판에 대한 두려움은, 우리를 멈추게 만든다.

그러나, 아무것도 하지 않으면, 우리가 후회감을 느끼고, 마치 살아가지 못하고 죽을 것 같은 느낌을 갖게 되는 계기가 된다. 혹시 당신에게는, 실패에 대한 두려움이 있는가? 승리할 수 있는 기회를 잃을까봐 두려워하지는 않는가? 당신은 엉망이 될까봐 두려워하면서, 좋은 생각을 잃지 않을까 느끼지는 않는가? 혹시 누군가에게 비난받는 것도 두려운가? 당신 자신의 미래에 대해, 두려워하고 있지는 않은가?

두려움이, 당신의 행동을 인도하도록 두게 놔두지 않는다면, 당신은 그 중요한 결정을 내린 것에 대해 후회하지 않게 될 것이다. 비록 당신이 실패하더라도, 당신 자신이 엉망이 되더라도 말이다. 당신이 나아가기 위한 모든 단계는, 당신의 개인적인 성장을 위해 중요한 과정이다. 모든 성장의 단계를 통해 목표를 달성 할 수 있게 된다. 물론 그 과정의 단계가 실패의 결말을 마주해도, 마찬가지이다. 자신을 위해, 용기어린 결단을 내릴 수 있었던 자유를 느끼게 될 수 있게 된다.

앞으로 나아가기 위해 안전지대를 벗어나자

감옥은 당신의 안전지대이다. 아무도, 그 안전지대에서 당신을 지켜주지 못한다. 밖으로 나가서, 세상을 향해 마음을 열자. 설령 다시 돌아가야 한다 해도, 안전지대는 여전히 남아 있다. 열쇠가 바로 당신 자신에게 있음을 기억하자. 떠나는 것도, 돌아오는 것도, 당신 자신에게 자유로운 선택이다.

한 발을 서서히, 조심스레 내딛는 위험은 감수해야 한다. 당신이 옳은 일을한다고 믿는다면, 그 위험을 감수하도록 하자. 만일 준비가 되지 않았다면, 무언가에 몸을 맡기는 모험을 할 필요도 없다. 단계별로, 천천히 진행하자. 조금씩 당신은 더 안정감을 느끼게 될 것이다.

위험에 대한 불안감은, 그 자체로서 역할을 한다. 당신이 그 불안감에 익숙해짐에 따라, 이를 관리하는 법을 배우게 되면, 당신의 두려움은 호기심과 갈망의 길을 열어 주게 될 것이다.


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