위험을 감수하고 안전지대를 벗어나라!

· 2018-11-06

위험을 감수하고 안전지대를 벗어나야 한다. 운명, 행운 또는 기회가 우리에게 일어나는 일에 대한 책임을 진다고 믿지만, 사실 우리 자신이 우리의 운명대한 책임이 있다. 우리는 그것을 바꿀 수 있고, 자유롭게 살 수 있고, 삶이 우리에게 주는 다른 기회 중 하나를 선택할 수 있다.

문제는 우리의 삶을 바꾸는 것은 우리로 하여금 두렵게 하고 제어를 잃는 것처럼 느끼게 한다. 요약하면, 우리는 안전지대를 벗어나는 것을 두려워한다. 우리는 “모르는 악마보다 아는 악마가 낫다”는 격언에 따라 살고 있는 셈이다.

2003년, 심리학자 세닝거가 배움의 세 가지 영역에 대해 언급하며 아래에 관해 말했다.

  1. 안전지대(Comfort zone): 우리가 두려움없이 머무는 공간이다. 우리는 삶과 생활에 대한 우리의 지식에 대해 확신한다. 모든 것은 쉽고 편리하며 두려운 건 아무것도 없다.
  2. 학습지대(Learning Zone): 비록 우리가 영역에 대해 많이 알지는 못하지만, 경험을 쌓아 나가며 우리는 천천히 이 공간에서 버틸 수 있다. 이 영역 안에서 우리는 삶이 우리 앞에 놓는 작은 도전들을 계속해서 이겨낸다.
  3. 공포지대(Panic Zone): 그 누구도 공포 지대를 좋아하지 않는다. 여기에서 우리는 두려움, 불신, 위험 요소, 불분명, 위험 등을 경험한다.

안전지대는 어떤 곳인가?

우리를 채우는 새로운 사랑은 삶에 기쁨을 가져오는 동시에,  이미 함께해 온 사람과 안전지대에 있기 때문에 두려우면서도 진정으로 행복하지 않은 것과 같을 것이다. 또는 새로운 직장은 우리를 다양한 이유로 불안하게 하면서도, 많은 면에서 이전 직장보다 더 나을 것이다. 그러나, 우리는 이미 이전 직장에 너무 익숙해져 버렸고 이상 새로운 도전을 주지 않기 때문에 편안하게 느끼는 것이다.

그런데, 우리가 편안하게 느낀다면 안전지대가 도대체 무슨 문제일까? 우리가 자각하지 못하는 사이, 안전지대는 우리의 감옥이 되었고, 곧 우리는 어느 순간 다음 질문을 할 것이다. 만일 내가 너무도 하고 싶었지만 너무 두려워서 하지 못했던 일을 했다면 어땠을까? 또는 내가 새로운 일이나 새로운 관계를 시작하기로 했다면 어땠을까?

“그랬다면”이라는 전제는 우리의 내면에서 깨트린다. 따라서 서서히 우리의 안전지대에서 나오는 것이 좋으며, 그것은 매우 보람있을 수 있다.

삶에는 안전지대 밖에서 있는 일이 많으며, 때때로 우리는 결국은 새장인 “황금 새장” 안에서 살아 나간다. 만일 우리가 둥지를 떠나는 어린 새들처럼 날아 간다면, 우리는 세상이 좋은 일들로 가득 차 있다는 것을 알게 될 것이다. 물론 좋지 않은 일도 있을 것이다.

우리가 두려움의 장막을 깨고 나온다면 우리는 매일 살아 있음을 느낄 것이다. 왜냐하면 두려움 안에서 살 때, 그 두려움은 때때로 머릿속에만 있으며, 두려움이 우리 삶의 전체를 통솔하기 때문에 원하는 만큼 행복해질 수 없다.

안전지대에서 나올 수 있는 방법

  • 자신에게 도전을 부여하는 법을 배워라.
  • 실패우리를 좌절하게 하지만, 동시에 실패는 훌륭한 동기 부여를 하며 많은 교훈을 준다는 점을 배워라.
  • 꿈을 위해 투쟁할 기쁨을 누리고 매번 더 큰 발자국을 떼어라.

삶을 창의적으로 마주하라!

그리고 시작하기 위해 이 노래를 들어 보자.