나는 비판하는 대신 이해하려는 사람이 좋다
나는 비판하는 대신 이해하려는 사람이 좋다. 어떤 사람들은 계속해서 비판하고 문제를 불러일으킨다. 그들은 지속적으로 부정적인 마음을 만들어내고 실수와 나쁜 예시에 관해 이야기한다. 그들은 당신의 옷차림, 말, 손짓, 행동, 심지어 당신이 하지 않는 일까지 비판한다. 그들은 자신의 방식과 다른 것은 모두 옳지 않다고 한다.
그러나 어떤 사람들은 판단하는 대신 이해와 호기심이 가득한 눈으로 당신을 바라본다. 당신의 말이나 행동을 이해하지 못하더라도, 그 어떤 속셈도 없이 당신의 말을 듣기로 결정한 사람들 말이다.
나는 모든 사람들에게는 자신만의 이야기와 싸움이 있다는 것을 알고 다른 이를 이해하려 노력하는 사람들이 좋다. 그런 사람들은 다른 사람을 판단하기 보다 있는 그대로 받아들이기 때문에 세상을 더 나은 곳으로 만든다.
비판이 당신에게 영향을 끼치지 않도록 하라
유용하거나 건설적이지 않은 다른 사람의 의견에 귀를 기울이기에는 인생이 너무 짧다. 당신을 상처 입히는 비판에 귀를 기울이고 계속해서 그에 대해 생각하는 것은 당신에게 그 어떤 좋은 결과도 가져오지 않는다. 이는 그저 그 말에 더욱 힘을 실어주어 당신의 자존심에 상처를 내도록 할 뿐이다. 비판이 당신을 제어하도록 내버려두지 말라.
아무도 자신에 대한 부정적인 말을 듣는 것을 좋아하지 않는다. 어떤 점에서, 비판은 우리가 어떤 사람인지, 우리가 어떻게 행동하는지에 대해 똑바로 마주보게 해 감정이 상하게 할 수 있다. 중요한 것은 우리를 파괴하려는 사람들의 미끼를 물지 않고, 우리에 대한 그들의 생각은 그들의 현실이지 우리의 것이 아니라는 것을 아는 것이다.
누군가 당신을 비판할 때 그들이 당신에게 선물을 주는 것이라고 상상해보라. 당신이 그 선물을 받아들이지 않는다면, 그 비판의 말은 말한 사람에게 계속해서 속해 있을 것이다.
계속해서 비판하는 사람들로부터 멀어지는 것이 최선이며, 그렇게 하지 않는다면 최소한 비판하고 손가락질하느라 시간을 낭비하는 사람들은 자신의 개인적인 발전을 위해 쓸 수 있는 자원을 낭비하는 것이라는 걸 똑똑히 이해하라. 다름이 특별함을 만드는 불완전한 세계에서, 다름을 부정적으로 보며 손가락질하는 것은 이치에 맞지 않는다. 우리의 행복을 발전시키는 태도는 비판이 아닌 발전하고 싶어하는 능력이기 때문이다.
듣는 법을 알고 이해하려 노력하는 것은 건강한 관계를 만든다
사람들이 다른 사람을 비판할 때, 그들은 언제나 상대방에 대해 모르는 것이 잔뜩 있지만 보여지는 행동 뒤에 다른 목적이 있을 것이라고 의심한다. 비판하는 사람이 눈치채지 못하고 지나치는 이 무지함과 낮은 자존감이 짐작에 근거해 쌓아 올려지는 생각인 것이다.
지속적이고 파괴적인 비판은 관계를 상처 입히고 감정적인 상처를 남기며, 이 상처는 심지어 유아기일 때도 받을 수 있다.
건강한 관계를 만들기 위해서는 비판을 한 쪽으로 치워야 한다. 당신은 상대의 행동을 대부분 이해하지 못할 수도 있으나, 상대의 길을 이해하고 받아들이면, 당신의 생각이 아주 달라질 거라고 약속할 수 있다.
적극적으로 경청하고 다른 사람을 이해하려 노력하라. 상대방을 판단하지 않고 이해하도록 노력하라. 당신의 최선의 선택지는 인생에 대한 시각과 경험에 근거하고, 상대방은 또 다른 방식을 가지고 있다는 사실을 기억하라. 그러니 다음을 기억하라.
- 반응하기 위해서가 아니라 이해하기 위해 들어라. 정말로 경청하는 사람들은 장벽없이 공감하며 상대방을 자유롭게 느끼기 때문에, 침묵 뒤에도 의미가 있다는 사실을 안다.
- 다른 견해와 현실을 발견하기 위해 이해하라. 이해력을 키운다면, 당신은 당신의 견해를 보완하고 새로운 것을 발견하도록 돕거나, 단순히 당신을 풍요롭게 할 인생에 대한 또 다른 시각을 발견한 기회를 가질 것이다.
아무도 당신 입장에서 생각할 수 없다
보통 아무도 당신의 입장에서 생각할 수 없다고 말하며 이는 명백한 사실이다. 당신의 신발은 당신의 사이즈와 길에 맞게 제작되었으며, 당신이 길에서 찾은 돌과 꽃에 의해 틀이 잡혔고, 따라서 아무도 당신의 자리를 대신할 수 없다. 당신은 당신의 상처가 있고, 그 중 몇몇은 아물었으나 다른 상처는 아직 그대로이며, 이 모든 것은 당신이 인생을 걸어가는 방식을 합리화한다.
나는 비판하는 대신 이해하려는 사람이 좋다
당신과 마찬가지로, 주변의 모든 사람들은 자신만의 신발이 있다. 그들의 경험을 알지 못한 채 그들을 비판하는 데 시간을 허비하는 것은 우스꽝스러운 일이다.
그러니 자신을 발전시키고, 앞으로 나아가고, 건강한 관계와 강한 연결고리를 만드는 데 시간을 쏟아라.
당신의 관계고리에서 무언가를 빼는 사람이 아닌 더하는 사람을 넣어라. 비판은 다른 사람으로부터 멀어지는 데 초점을 맞추지만 경청과 이해는 사람들을 모은다는 사실을 잊지 말라.