심리 장애인 부모와 함께 성장하기

일반적으로 부모는 자녀의 주된 본보기 대상이다. 따라서 부모 중 한 사람에게 심리 장애가 있다면 자녀의 정서 발달에 상당한 영향을 미칠 가능성이 있다.
심리 장애인 부모와 함께 성장하기

마지막 업데이트: 04 6월, 2022

전 세계적으로 10억 명 이상이 일종의 심리 장애로 고통받고 있다. 하지만 진단받지 않은 사람들도 있어서 이 수치는 훨씬 높을 것으로 추정된다. 심리 장애인 부모와 함께 성장하며 고통받는 아이들은 성격 및 내적 기능에 큰 영향을 받는 경우가 많다.

심리 상태는 매우 다양해서 일반화할 수 없다. 특정 심리 장애가 있는 부모는 과연 자녀의 성장 발달에 어느 정도 영향을 미칠 수 있는지 알아보자.

심리 장애인 부모는 자녀에게 어떤 영향을 줄까?

심리 장애인 부모와 애착

애착의 유대

애착 유대는 아동과 주요 참조 인물 사이에 형성되는 일차적 애정의 유대로 보호자가 아동의 요구에 관심을 두고 아동의 필요를 충족하는 정도에 따라 강화한다. 보호자가 적절한 애정과 안정을 제공한다면 안전한 유대가 형성되어 아이의 건강한 성격 발달에 도움이 된다.

그러나 심리 장애인 부모는 자녀를 제대로 돌보지 못할 수 있다. 자녀의 필요를 인식하지 못하거나 적절하게 대응할 수 없기 때문이다. 신체, 정서 또는 심리적으로 자녀를 방치하거나 일관성 없이 양육한다면 자녀는 불안정한 애착을 느끼고 무력감과 위협 속에 자란다.

심리 장애인 부모와 육아 스타일

아이의 성격 형성에 양육 방식은 중요한 역할을 한다. 민주적인 양육이 올바른 발달을 위해 가장 적절하다고 알려져 있지만 심리 장애인 부모는 이러한 양육이 거의 불가능하다.

흔히 불안 장애로 고통받는 보호자는 자녀를 과보호한다. 자녀의 자율성 발달을 제한하고 자신감을 키우지 못하게 한다. 너무 수준 높은 요구를 자꾸 하면서 스스로 권위주의적 행동을 개발할 수도 있다.

반면에 심한 우울증이나 다른 상태로 고통받는 부모는 적극적인 부모가 될 수 없다. 성장하는 아이들에게 필요한 존재, 애정 및 제한을 받지 못할 수 있다.

양육은 인식과 헌신이 필요한 복잡한 일이다. 따라서 부모가 자신의 어려움을 처리할 때 최적의 행동을 하기가 어려워진다.

사회 학습

학습 단계에서 대리 학습(관찰 학습)은 가장 관련성이 높은 현상이다. 즉, 미성년자는 부모의 행동을 관찰하여 태도, 전략 및 도구를 습득한다. 부모의 역기능적 사고 패턴이 자녀에게 전달될 가능성이 커서 위험하다.

그들은 비관적인 견해, 희생자 성향, 두려움과 불안의 축적, 장애물에 대처하기 위한 부적절한 전략을 습득할 수 있다. 불안, 수동성, 통제되지 않는 분노 또는 기타 기능 장애 요소를 관찰하면서 자라면서 개인의 성격에 통합될 가능성이 더 커진다.

심리 장애인 부모와 롤모델

심리 장애인 부모와 함께 성장하는 결과

부모가 자기 문제를 인식하고 자녀에게 최대한 부정적인 영향을 주지 않으려고 애쓸 수 있다. 다시 말해서, 역기능적 사고 패턴을 자녀에게 전가하지 않으려고 노력한다. 결국, 자녀가 부모의 행동을 답습하면 안 되는 이유를 누구보다 잘 알고 있다.

게다가 심리 장애인 부모의 자녀는 공감 능력과 관용이 커질 수 있다. 고통스럽고 흔하지 않은 현실을 관찰하며 자랐고 그 경험으로 인해 감수성이 크게 높아졌기 때문이다.

장애가 있는 부모가 적절한 치료를 받기로 했다면 건강한 모범이 될 것이다. 정신 건강 관리가 정상화되어야 하고 그 중요성을 강조한다. 자신의 어려움을 돌보고 전문가의 도움을 받는 것은 자녀에게 자기 계발과 용기의 본보기가 된다. 결국 모든 경험은 가치 있는 배움을 제공한다.

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부모의 스트레스는 어떻게 다뤄야 할까?
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부모의 스트레스는 어떻게 다뤄야 할까?

아이를 갖는 것이 축복이라는 것은 의심의 여지가 없다. 그러나 아이를 키우는 데 수반한다는 부모의 스트레스의 대가는 전혀 다른 문제다. 실제로, 아이를 키우는 것은 마라톤을 하는 것과 거의 같다고 말할 수도 있다. 요즘 아이를 키우는 것은 더 스트레스를 받는다.



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