치 에너지: 동양 세계의 생명력

치 에너지는 우리 몸을 통해 끊임없이 흐르는 생명력으로 정의되며, 이것이 차단되거나 변경되면 질병으로 이어진다. 동양인들은 몸이 건강해야 정신이 진화할 수 있다고 믿는다.

우리 중 많은 사람은 무술 전문가가 맨손으로 딱딱한 바위를 쳐 두 동강으로 부수는 광경을 본 적이 있다. 이때 그들의 손은 다치지 않았지만, 바위는 완전히 부서졌다! 이러한 일은 완전히 불가능하고 모든 이해를 넘어서는 것처럼 보인다. 그런데 동양인들에 따르면 그 답은 수 세기 전부터 이어져 내려온 도교 개념인 치 에너지에 있다.

치 에너지

무술 전문가만이 치 에너지를 활용하는 건 아니다. 중국의 전통 의사들도 그렇게 한다. 치 에너지는 우리가 원하는 대로 집중시키고, 풀어주고, 흐르게 하라 수 있는 생명력으로 정의된다. 그리고 이는 서양에서 ‘에너지’라고 부르는 것과 거의 같다.

동양인들은 이 생명을 주는 힘인 치가 모든 것을 다스린다고 말한다. 태극권, 침술, 기 치료와 같은 다른 동양 관습의 목적은 기의 자유로운 흐름을 촉진하거나 특정 목적에 맞게 다시 집중시키는 것이다.

치의 원리

동양인들은 약 4,000년 전부터 치 에너지에 관해 이야기하기 시작했다. 그 이후로 사람들은 이 생명력이 흐르면서 몸을 순환한다고 믿었다. 한의학은 이 흐름을 “혈”이라고 부른다.

그리고 동양인들은 기류를 만드는 방법이 호흡과 명상이라고 믿는다. 그들은 적절하게 호흡함으로써 사람들이 우주의 리듬과 동화된다고 믿는다.

또한, 명상을 하면 생명력이 고요함과 침체를 깨고 몸과 마음을 통해 더 쉽게 흐르기 시작한다고 말한다.

게다가 시간이 지남에 따라 동양인들은 생명 에너지의 흐름에 도움이 되는 호흡과 명상뿐만 아니라, 기의 균형을 맞추고 조화를 이루게 해주는 동작을 포함하기 시작했다.

하지만 이러한 동작은 단순한 움직임이 아니라, 우리가 현재 태극권이나 치쿵으로 알고 있는 특정한 움직임이었다.

치의 종류

동양인들은 이 생명 에너지가 가장 먼 지역을 포함하여 신체의 여러 영역에 분포되어 있다고 말한다. 하지만 이는 주로 신장에 집중되어 있으며 거기에서 시작하여 건강과 생명을 가능하게 한다. 그 외에도 그들은 이 에너지가 몸 밖에도 있다고 믿었다.

이 중요한 에너지에는 여러 종류가 있다.

• Zhong qi: 이는 호흡에서 나오는 에너지의 유형이며 전신이 기능하는 데 필요한 연료로 간주한다. 산소는 엔진이며 근육, 장기, 청각 및 음성의 기능에 영향을 준다.
• Taste chi: 이 에너지는 우주 및 영양분을 흡수하기 위해 일어나는 모든 과정에서 나온다고 가정한다. 그리고 이 치는 피와 분리될 수 없다. 각 음식의 맛에 따라 그것이 어떤 기관에 유익할지가 결정된다. 예를 들어, 매운맛은 폐, 신맛은 간, 단맛은 비장, 쓴맛은 심장, 짠맛은 신장에 유익하다.
• Wei chi: 이는 음식의 치에서 비롯된 것으로 알려져 있으며 감염으로부터 우리를 보호하고 피부와 머리카락을 윤활하게 해준다. 물론 이를 뒷받침할 만한 증거는 없다.

치 에너지의 기능

동양인들은 정신의 건강이 신체의 건강과 뗄 수 없는 관계라고 믿는다. 따라서 두 측면 중 하나의 불균형은 다른 측면에 그 즉시 영향을 미친다.

치는 사람을 살리고 건강하게 유지하며, 또 균형을 회복하고 몸과 마음이 약화 또는 악화하는 것을 방지하기 위해 흐른다.

치가 제대로 순환하지 않는다는 첫 번째 징후는 소변이나 땀과 같은 액체의 과도한 생성이다. 그들의 관점에서 질병은 생명력이 제대로 흐르지 않는다는 신호로 여겨진다.

그리고 이 균형을 회복하는 방법은 명상, 호흡, 신체의 특정 부위에 압력을 가하는 것(침술이나 마사지를 통해), 또 태극권 수련을 통해서라고 그들은 말한다.

이 생명 에너지의 흐름은 또한 영적 차원에 달려 있다. 감정적인 관점에서 가장 먼저 찾는 건 평온한 상태에 들어가는 것이다.

마음의 고요함은 에너지 균형을 회복하는 방법이다. 그들은 마음이 자유롭고 진화하는 데 걸림돌이 되지 않도록 건강한 몸을 갖기 위해 노력한다.

사람들이 신체의 특정 부위에 치 에너지를 집중시킬 수 있는 관행이 있다. 무술에서 그들은 주로 손, 팔, 다리로 이를 수행한다.

이것이 바로 동양인들이 약해 보이는 사람이 바위를 부수거나 중력의 법칙에 거의 반하는 점프를 할 수 있다는 사실을 설명하는 방법이다.