관계에서의 애정이란?
세월이 흘러도 다른 사람과 행복해지는 것은 지침서를 참고하는 것만큼 간단하지 않다. 관계는 정원과 같다는 것을 잊어서는 안 된다. 특히 노력과 헌신을 통해 보살피고 영양을 공급할 필요가 있다. 그러나 일부 연구에 따르면, 관계에서의 애정은 파트너 간의 유대를 강화하는 중요한 요소라고 한다.
관계에서의 애정이란?
관계가 시작될 때 최고의 자질을 발휘하기 위해 나서지 않는 사람이 어디 있겠는가? 처음에는 대부분의 사람은 파트너의 안녕에 대해 걱정한다. 예를 들어, 부부간의 유대를 강화하는 작은 애정의 몸짓으로 가득 차 있다. 그러나 조금씩 마법은 사라지고, 일상과 관습이 그 자리를 대신한다.
따라서, 파트너는 서로에게 소송을 걸거나 인상을 남긴다. 더는 그렇게 많은 놀라움을 자아낸 작은 애정의 몸짓은 일어나지 않는다. 그리고 때로는 애정의 감정이 그 중요성을 잃거나 심지어 사라지기도 한다. 사실 이 상황은 관계 종식의 시작이 될 수 있다. 자세히 살펴보자.
왜 관계에서 애정을 유지하는 것이 중요한가?
일반적으로, 애정은 우리가 다른 사람들에게 가장 소중하게 여기는 특성 중 하나이다. 조사에 따르면, 이 특징은 남성과 여성 모두에게 매력적이다. 그러나 일단 관계에 몰입하게 되면, 파트너는 상대방에 대한 이런 유형의 감수성을 가지고 행동하는 것을 중단하는 것이 일반적이다.
만족감을 얻기 위해서는 관계에서의 애정이 필수적이다. 전문가들에 따르면, 건강한 관계의 가장 좋은 예측 변수 중 하나는 각 개인이 상대방의 지지에 대해 어떻게 느끼는가이다. 그리고, 당신의 삶을 좀 더 즐겁게 하고, 이해하고, 듣고, 돕는 사람과 함께 있는 것보다 더 좋은 것은 무엇인가?
당신이 유독한 관계에 있지 않는 한, 당신의 파트너를 지원하기 위해 그곳에 있는 것을 좋아한다. 그러나 어느 정도 단조로움은 본래의 시각을 잃게 할 수 있다. ‘친숙함은 경멸을 낳는다’라는 말이 있다. 그러나 좋은 관계를 유지하고자 한다면 이 말이 현실이 될 수 없다.
파트너와의 관계의 질을 유지하기 위해 의식적이고 지속적인 노력을 할 필요가 있다.
관계에서의 애정을 유지하는 방법
장기적이고 건강한 유대 관계를 유지하려면 관계에서 애정을 키우는 것이 필수적이다. 다음으로, 우리는 애정을 키우기 위한 몇 가지 팁을 설명할 것이다.
조건 없는 수용
때때로, 당신은 파트너가 당신의 희망이나 기준에 맞도록 변하기를 원한다. 즉, 어떤 면에서 당신은 파트너가 달라지기를 바라는 것이다.
하지만, 이러한 태도의 문제는 그것이 당신을 큰 좌절로 이끌 수 있다는 것이다. 즉, 상대방이 항상 당신이 원하는 대로 행동하지는 않을 것이기 때문이다.
하지만, 만약 파트너가 변하기로 했다면, 그들은 자기 자신이 되는 것을 멈출 것이다.
파트너를 있는 그대로 사랑하는 법을 배우는 것은 관계를 강화하는 데 필수적이다. 물론 이것은 무례하거나 상처받는 행동을 받아들여야 한다는 것을 의미하지는 않는다. 누구도 넘을 수 없는 한계가 있다.
이제, 당신의 파트너가 자신이 아는 가장 좋은 방식으로 행동한다는 것을 명심하는 것이 중요하다. 그것은 모두 그들의 경험에 달려 있다.
유독하고 학대적인 관계 외에도, 대부분의 사람은 그들의 최선의 의도를 염두에 두고 행동한다. 그러므로, 무엇이 당신을 불편하게 하는지 이해하고 이야기하려고 노력하는 것이 가장 좋다.
이 점을 마음에 새기는 것은 파트너에 대한 애정의 태도를 기르는 데 도움이 될 것이다. 심지어 가장 힘든 순간에도.
상대방에 대한 지지
관계에서 가장 빈번한 문제 중 하나는, 특히 오랫동안 지속한 관계라면, 서로에 대한 사랑의 행동이 없다는 것이다.
따라서 어느 시점에서는 상대방이 자신에게 충분한 관심을 기울이지 않거나 신경을 쓰지 않는 것처럼 느낄 수도 있다는 것을 쉽게 알 수 있다.
그래서 상대방이 당신이 그들을 얼마나 아끼는지 확실히 알도록 하는 것이 중요하다.
5가지 사랑 언어 의 이론에 따르면, 모든 사람은 자기 방식대로 자신이 가치 있는 것처럼 경험하거나 느낀다.
어떤 사람들에게는 신체적인 접촉이 가장 중요하다. 다른 사람들에게, 그들을 특별하게 느끼게 하는 것은 격려하는 말이나 느낌이다.
그러므로, 관계에서의 애정이 증가한다는 것은 상대방이 사랑을 느끼게 하는 것을 발견하려고 노력하는 것으로 이루어진다. 그 후에, 가능한 한 많이 혹은 적당한 양으로 그들에게 이런 종류의 사랑을 주도록 노력하라.
물론 이 두 가지 열쇠만이 관계의 이런 측면을 개선할 수 있는 올바른 방법은 아니다. 그러나, 그것들을 적용하는 것은 긍정적인 효과를 가져올 것이다.
하지만, 가장 중요한 것을 잊으면 안 된다. 관계에는 항상 헌신과 존경과 사랑이 있어야 한다. 마찬가지로 노력과 상호 간의 보살핌이 꼭 필요하다는 것을 인식하라.