단백동화 스테로이드 또는 아나볼릭 스테로이드는 인체는 물론 뇌에도 영향을 미쳐 기분 변화, 우울증, 불안과 인지 장애 등을 유발할 수 있다.…
누구나 스트레스를 이겨내는 마음가짐을 배울 수 있다. 이러한 마음가짐을 알면 감정을 잘 조절하고 모든 ...
우정은 가장 유익한 유대감으로 모두가 정서적 친밀감을 유지할 수 있는 사람들을 찾고 싶어 한다. 그러나...
시간 관리는 많은 사람에게 어려운 과제다. 사실, 모두가 자신을 정리하기 어려운 순간이 있다. 건설적인...
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