상실: 삶의 엄청난 충격을 극복하는 일

· 2018-10-01

때때로 인생에서 당신은 아주 엄청난 충격과 부딪히게 된다. 충격을 극복하는 일은 그래서 중요하다. 인생이 항상 가볍고 화려하지는 않지만, 여전히 자기 자신과 계속 맞서야 한다. 가끔 “왜 나인가?” 혹은 “난 이렇게 당할 이유가 없어!”라는 생각을 떠올릴 것이다.

하지만 사실 특별한 이유가 있든 없든 아무 상관이 없다. 당신에게 일어날지도 모르는 일들은 어둠에 둘러싸여 있다. 하지만 그 어둠 안에서 빛을 보는 것은 당신의 손에 달려 있다.

치매는 누구나 겪을 수 있는 가장 힘든 경험이다. 그것은 당신의 기억이나, 당신이 가장 사랑하는 사람에게 불리해지는 질병이다. 이 병을 앓는다면 많은 기억을 잃게 된다. 또 사람들이 누구인지도 잊는다. 하지만 이것을 다른 방식으로 바라볼 수 있을까?

치매에 관한 짧은 비디오(클릭)를 보자.

“치매는 전 세계적으로 4700만 명 사람에게 영향을 준다.”

세계보건기구(WHO)

인내심을 가지고 충격을 극복하는 일

당신이 배울 수 있는 좋은 교훈이 있다. 게다가 일상생활에 적용할 수도 있다. 삶이 엄청난 충격에 부딪혀서 모든 것을 잃은 것처럼 느껴질 때, 당신은 반발하고 싶어질지도 모른다. 혹은 당신이 상황을 바꾸거나 가능한 한 빨리 그것을 만회하려는 행동을 재촉할 수도 있다. 하지만 당신은 인내심을 잊고 있다.

우리는 보통 불확실한 것을 참지 못한다. 미래에 당신에게 어떤 일이 일어날지 알지 못하는 사실은 많은 걱정을 일으킬 수 있다. 이것은 마치 당신이 바닥이 없는 구덩이의 끝에 있는 것처럼 느낄지도 모른다. 이 구덩이는 나쁜 사건과 뉴스가 가져오듯이, 예상치 못한 통제력을 잃는 느낌이다.

걱정은 거의  도움이 되지 않는다. 그 충격은 계속해서 나타나며, 그것을 피하기 위해 어떤 것도 할 수 없을 것이다. 당신은 절대 통제할 수 없다.

상실: 삶의 엄청난 충격을 극복하는 일

그렇다면 어떻게 해야 하는가? 참을성과 인내심을 가져야 한다. 하룻밤 사이에 모든 문제가 해결하기를 기대하는 것을 멈추고 더 낫게 만들기 위한 단계에 집중하기 시작해야 한다. 노력으로 특히, 커다란 희망이라는 도움으로 단계를 밟아야 한다.

그래서 인내심과 함께 삶의 충격을 극복하는 것이 당신이 희망을 잃었다는 것을 의미하지는 않는다. 그것은 단지 당신이 내일 일어날지 모르는 불확실성과 함께 사랑하고 살려고 노력한다는 뜻이다. 당신은 오늘 일어날 일을 알고 있다. 왜냐하면, 지금 이 순간에도 통제하는 사람은 당신이기 때문이다.

사소한 것이 모든 가치 있는 것을 만든다

또 다른 교훈은 비록 사소한 것이 중요하지 않아 보여도, 그것에 집중하는 것이다. 많은 경우가 바로 그 안에서 자신의 행복을 찾기 때문이다. 하지만 가끔은 세월이 지나야 하며 당신이 그것을 깨닫기 전에는 단편 영화 주인공의 나이가 되어야 한다.

우리는 항상 큰 꿈을 꾸고, 무언가를 쌓으며, 셀 수 없는 부를 바란다. 하지만 정말 가치 있는 것은 당신이 거의 볼 수 없는 아주 작은 것 그 안에 있다. 누군가가 치매에 걸린다면 큰 꿈은 무너진다. 쌓았던 것은 더는 느낌이 없어진다. 당신에게 무엇이 남겠는가? 여기에 그 마법이 있다.

상실: 삶의 엄청난 충격을 극복하는 일

당신만의 인생을 살라

당신이 눈을 뜨고. 가치 없는 것을 깨닫기 위해서 삶에 힘들게 부딪혀야 하는 것일지도 모른다. 그 생소한 것은 항상 당신이 닿는 곳에 있다. 당신이 얻기 위해서 노력해야 할 것이 아니다. 그것은 바로 거기 있고, 당신은 그것을 알아보면 된다! 하지만 당신은 다른 곳에 관심을 가졌기 때문에 그렇게 하지 못했다.

“당신이 아무리 많은 조언을 받더라도, 엄청난 충격과 실수를 통해서만 배울 수 있는 삶의 교훈이 있다.”

-익명-

비록 당신과 부딪친 삶의 충격이 엄청나고 고통을 주지만, 당신은 그들이 분명히 가지고 있는 긍정적인 면을 무시하면 안 된다 – 그것은 당신이 눈을 뜨도록 도와준다. 우리는 모두 자동 조종 장치를 통해 변화 없이 살게 되고 이런 패턴은 나중에 우리를 더 많은 좌절과 예기치 못한 문제로 이끈다.

상실: 삶의 엄청난 충격을 극복하는 일

무슨 일이 일어나기를 기다리는 것은 그만두어야 할 때이다. 그래야 당신이 가진 삶에서 사소한 것을 알아볼 수 있다. 원하는 대로 되지 않겠지만 그런 충격을 극복하는 인내심을 기를 수 있다. 이것은 귀중한 교훈이다. 사랑, 사소한 것에 감사하자. 그리고 관점의 작은 변화는 당신이 가장 사랑하는 사람과 나란히 여행하는 놀라움의 시작이 될 수 있다. 비록 그들의 현실과 당신의 현실이 일치하지 않더라도 말이다.