관계에서 섹스 중요성은 얼마나 될까?

섹스는 관계의 기본이지만 그 중요성은 관계를 맺는 사람들에 따라 달라진다.
관계에서 섹스 중요성은 얼마나 될까?
Sergio De Dios González

검토 및 승인: 심리학자 Sergio De Dios González.

마지막 업데이트: 04 1월, 2023

관계에서 섹스가 과대평가 되었다고 생각하는 사람들도 있지만 필수라고 여기는 사람들도 있다. 섹스는 일반적으로 커플의 삶에서 중요한 부분이지만 항상 그런 것은 아니다. 즉, 관계에서 발생하는 많은 문제는 파트너가 섹스에 부여하는 중요성 또는 요구 사항에 원인이 있다. 이번 글에서는 관계에서 섹스 중요성에 관해 알아보겠다.

시간이 지나면서 사람들은 변화하고 진화하며 다른 것에 가치를 두기 시작한다. 따라서 섹스에 대한 관점도 바뀔 수 있지만 섹스를 뒷전으로 미뤄야 한다는 말은 아니다.

에로티시즘은 시처럼 없어서는 안 될 자기 지식의 기본 수단이다.”

-아나이스 닌-

행복과 섹스

연구에 따르면 나이와 관계없이 동거하는 커플이 성생활을 포함한 관계 만족도가 더 높다. 또한 자주 대화하고 시간을 보내는 커플 역시 성생활 만족도가 높았다.

섹스 관계 만족도

관계 문제를 다루는 전문가들은 섹스리스 커플이 불행할 수 있다고 인정한다. 섹스리스 커플은 좌절감, 우울감, 거부감, 불안감을 경험하며 집중력과 자존감이 떨어진다.

‘섹스리스’ 관계는 성교 횟수가 1년에 10회 이하인 관계다. 다양한 연구에 따르면 많은 커플의 성관계 횟수가 10회 미만이다. 또 성관계를 거의 하지 않는 커플이 이혼을 고려할 가능성이 더 높다.

‘정상적인’ 매개변수가 없는 섹스

성의 중요성을 생각할 때 성적인 만남에 있어서 ‘정상적인’ 척도는 없다. 모든 커플은 다르다. 일부 연구에 따르면 행복한 커플은 한 달에 평균 3~4회 성관계를 갖는다고 한다. 그러나 이 횟수는 부부와 파트너에 따라 다를 수 있다. 또한 많은 요인과 함께 성욕이 수년간 어떻게 유지되었는지도 문제다.

또한 성의 중요성은 시간이 지나면서 변동될 수 있다. 관계 내에서 섹스의 중요성은 다른 요소와 마찬가지로 실천하는 방법과 함께 변형된다.

가장 중요한 것은 시간이 지나면서 섹스가 어떻게 관계에 계속 부합하는지 계속 탐구하는 것이다. 관계에서 무엇이 바뀌었는가? 의사소통이나 함께하는 시간 등이 바뀌었다면 커플의 성생활도 바뀌었을 것이다.

서로를 알아가는 것은 결코 끝나지 않는 과정이다. 성욕과 같은 관계의 중요한 문제는 서로의 말을 계속 듣고 배워야 한다.

죄책감을 느끼지 않는 것의 중요성

커플은 서로 원하는 것을 요구하거나 거절하는 것에 죄책감을 느껴서는 안 된다. 의사소통은 필수다. 많은 사람이 섹스가 만족스럽지 못하거나 마음에 들지 않는다는 이유로 섹스를 거부할 수 있다. 문제를 해결하고 싶다면 허심탄회한 대화가 필수다.

커플이 서로를 이해하고 죄책감 없이 말할 수 있어야만 관계가 즐거울 수 있다. 그러면 섹스 빈도가 증가하여 피드백 루프가 형성된다.

섹스 죄책감

부부의 섹스에 대한 또 다른 접근

2012년, 멕시코 자치대 사회학 교수인 나탈리아 테노리오는 관계 영역에서 시간 변화에 따른 섹슈얼리티 변화를 연구했다. 테노리오는 전통적 부부와 현대적 부부를 구분했다. 전통적 부부는 혼외 관계를 용납하지 않지만 현대적 부부는 성적 자유 즉, 자유로운 혼외 관계가 용납될 수 있다. 전통과 현대의 개념이 단지 명칭일 뿐 경멸적인 뉘앙스를 담고 있지 않다.

테노리오는 섹스가 순전히 재생산적인 것을 넘어섰다고 주장하며 ‘현대 관계에서는 쾌락을 위한 섹스가 필수이며 자기만족을 위해 혼외 관계를 맺기도 한다’고 말했다.

혼외 성관계

테노리오는 또한 혼외 관계는 관계에서 광범위하고 공개적으로 논의되는 주제가 아니라고 말한다.

합의된 혼외 관계를 맺은 커플이 존재하지만 일반적이지는 않다. 모든 사람은 사랑받고 소중하게 보살핌을 받고 싶어 한다. 게다가 사생활 보호와 배타성의 작은 틈이 있다고 믿고 싶어 한다.

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  • Tenorio Tovar, N. (2012). Repensando el amor y la sexualidad: una mirada desde la segunda modernidad. Sociológica (México)27(76), 07-52.
  • Sebastiani, A. (2014). Educación integral de la sexualidad: conceptos, enfoques y competencias.

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