왜 나에게는 내가 원하는 반쪽이 없을까?
우린 스스로에게 이런 질문을 하곤 한다. 나는 누구인가? 나는 어디를 향해 가고 있는가? 그리고 나는 그 길을 누구와 함께 하는가? 왜 나에게는 내가 원하는 반쪽이 없을까? 관계에 대한 질문은 친구를 선택하는 것과도 관련이 있지만 그 뿐 아니라 사귀고 관계를 맺는 사람과도 관련이 있다.
한 가지 문제는 누군가를 사귀고 관계를 맺는 것이 많은 생각을 필요로 하는 중요한 결정이라는 것이다. 인식이 변하고 있고 점점 더 개방되고 있지만, 일반적인 생각은 모든 사람이 누군가를 사귀고 관계를 맺고 싶어 한다는 것이다. 사회는 그 누군가가 관계를 맺고 있지 않으면 그 사람이 능력이 없거나 다른 이들에게 호감이 가지 않아서라고 말한다.
반쪽을 찾는데 무엇을 원하는가?
사회적 열망은 사랑하는 사람에게 최선의 모습을 보여주고 싶게 만든다. 이는 당신의 뇌가 페닐에틸아민(phenylethylamine)이라 불리는 물질을 생산하게 한다.
페닐에틸라민은 체내에서 중요한 기능을 수행하는 신경 전달 물질이다. 그 중 하나의 기능은 다른 사람과 함께 하고자 하는 동기를 증가시키는 것이며, 또 다른 기능은 배고픔을 억제하는 기능이다.
사회적 열망은 실험을 주관하는 사람을 기쁘게 하기 위한 실험 참가자의 욕구라고 말할 수 있다. 참가자들은 그들에게 기대되는 것들을 해 주고 싶어 할 뿐만 아니라, 실험 주관자가 원하는 결과를 얻기 위해 무엇이든 하고 싶어 한다.
실용적인 측면에서, 이것은 당신이 모든 사람을 즐겁게 하려고 노력하고 당신의 좋은 면만을 보여준다는 것을 의미한다. 당신은 다른 사람들 앞에서 가면을 쓸지도 모른다. 내가 사귀는 사람을 선택 하는데 있어 고려해야 할 다른 사항들이 여기 있다.
단지 심리적인 요인만 작용하는 것이 아니다. 또한 수많은 근거 없는, 잘못된 믿음들이 있다. 이러한 믿음들은 너무나도 많이 이야기 되어서 현실처럼 되어 버린다. 그리고 이것들은 관계를 꽤 어렵게 만들 가능성이 있다.
잘못된 믿음은 당신이 파트너에게서 찾는 것들에 영향을 미친다
언급되는 믿음들은 삶을 함께 나누는 것부터 성, 사랑, 자녀 등에 이르기까지 모든 것과 연관이 있다. 우리의 삶에 그 근거없는 믿음들로부터 자유로운 요소들은 아무것도 없다. 불행하게도, 우리의 무지함은 그런 믿음, 미신들이 사실보다 더 진실해 보이게 만든다.
여기 이 잘못된 믿음의 예가 있다: “만약 우리의 사랑이 진실하다면 우리의 섹스는 영원히 훌륭할 것이다… 나는 당신의 최고의 애인이 될 것이다… 사랑은 모든 것을 가능하게 하고 용서할 수 있다.”
다음의 것들도 친숙하게 들리는가? “관계에 질투가 존재하지 않는다면, 그것은 우리가 서로를 진심으로 사랑하지 않기 때문이다… 강인함은남성적인 가치들 중 가장 중요한 것 중 하나이다… 우리는 헤어질 수 없고, 우리는 서로에게 소속 되어 있다!”
소울메이트에 대한 근거 없는 믿음
소울메이트가 존재한다고 주장하는 믿음은 항상 존재해 왔다. 하지만 이것은 긍정적인 결과보다 부정적인 결과가 더 많다. 소울메이트를 찾는다는 것은 당신이 혼자서는 불완전하다는 것을 의미한다. 이는 당신이 행복해지기 위해서는 다른 누군가가 필요하다는 것을 의미한다. 소울메이트에 대한 생각은 우리가 분열된 존재라는 것을 의미한다. 이런 맥락에서 보면, 당신의 모든 욕구를 충족시키고 결점을 보완하는 것은 당신의 파트너의 책임이다.
소울메이트, 혹은 “나의 반쪽”에 대한 잘못된 믿음은 당신을 완성시키는 일이 다른 사람의 몫인 것처럼 보이게 한다. 마찬가지로, 당신의 파트너가 불완전하다면, 그들을 행복하게 하는 것은 당신의 몫이다. 하지만 그렇게 하려고 노력하는 것은 서로를 훨씬 덜 완전하게 만드는 결과를 초래하게 될 것이다.
이상적인 파트너
누군가와 함께 사는 일은 감정적으로 힘든 일이고, 그들과 성적, 심리적, 사회적, 경제적 그리고 정신적인 측면에서 모두 잘 맞는다는 것은 어려운 일이다. 삶은 선택의 연속이고, 우리는 자주 이상적인 파트너가 없는 것에 대해 끊임없이 불평하기를 택한다.
이것을 시험 해보자. 관계에 있어 문제가 되는 모든 것을 한번 생각 해보라. 그것은 아마도 당신이 가지고 있는 것을 잃고 싶어 하지 않거나 당신이 가지지 않은 것을 원하는 것과 관련이 있을 것이다. 우리가 그것을 어떻게 알 수 있을까? 마법으로 알 수 있는 것이 아니라, 이는 대부분의 사람들이 그렇게 하기 때문이다.
불평: 왜 나에게는 내가 원하는 반쪽이 없을까?
원하는 파트너가 없다고 불평하는 것에는 여러가지 양상이 있다. 그 중 몇가지는 다음과 같다:
- 당신의 가족과 사회 환경이 당신이 당신의 관계에 대해 불만족스러워 하도록 가르쳤다.
- 정서적인 결함
- 당신의 삶에서 일어나는 일들을 설명하는 방법. 우리는 종종 우리의 선택에 대해 다른 사람들을 비난하고 우리의 결정에 대해 책임을 지려 하지 않는다. 스스로 책임을 지는 것이 매우 두려운 것일 수 있다. 대신, 당신은 다른 사람들의 문제를 해결하려고 노력한다.
- 당신의 행복의 짐을 당신의 파트너에게 지운다. 이는 공정하지가 않다. 왜냐하면 자신을 행복하게 하는 것은 순전히 개인의 몫이기 때문이다.
- 자기애의 결핍. 자기 자신에 대해 만족하지 않으면서 다른사람과 잘 살 수 있는 사람은 아무도 없다. 가장 좋은 순간에도 그들은 부정적인 것에 초점을 맞출 것이다.
- 아름다움의 심리적, 사회적 그리고 문화적 패턴은 당신이 당신의 파트너와 함께 해야 하는지에 대해 의문을 갖게 만들 수도 있다.
- 당신이 당신의 파트너를 우상화 한다면, 그들이 당신의 기대에 미치지 못할 때 당신을 무너지게 만들 것이다. “더 높이 올라 갈수록, 떨어질 때의 상처가 더 크다.”
“완벽한” 커플들은 그냥 외관적으로 그렇게 보일 뿐이다. 그들은 그들의 인간적 약점을 숨기고 피상적인 것 뒤에 숨으려 한다. 사회적 열망 또한 중요한 역할을 한다.
진정한 파트너가 존재한다는 것을 잊지 말아라. 그리고 그들도 평범한 인간들이다. 그들도 그들만의 희망, 두려움, 꿈 그리고 과거를 가지고 있다 – 당신처럼 말이다.