우리는 당신을 외롭게 놔두지 않을 것이다

우리는 당신을 외롭게 놔두지 않을 것이다
Adriana Díez

작성 및 확인 심리학자 Adriana Díez.

마지막 업데이트: 27 12월, 2022

함께한다면 우리의 목소리는 더욱 큰 힘을 가질 수 있다. 혼자가 아니라면 우리는 조금 더 멀리 나아갈 수 있다. 우리는 우리 주변에서 벌어지는 일에 책임을 지고 있다. 이 편지는 당신에게 바치는 것이다. 우리는 당신을 외롭지 않도록 해줄 것이다.

그리고 당신이 우리가 있다는 사실을 알아주기를 바란다. 그 누구도 당신을 그냥 지나치지 않을 것이다.

그 누구도 당신의 감사함을 아무런 인사 없이 당연히 누리지 않을 것이고 당신을 이용하지 않을 것이다. 우리는 당신이 혼자라고 느끼지 않도록 곁에 있을 것이다.

당신은 당신 자체로 충분히 소중한 사람이기 때문이다. 당신은 자신이 원하는 모든 것을 누릴 자격이 있다. 

일이 생각처럼 순조롭게 흘러가지 않을 수 있다. 사소한 변화로 인해 삶 전체가 엉망이 되었을 수도 있다. 어쩌면 한번도 가져보지 못했던 무언가를 소원하고 있을 수도 있다.

어쩌면 다른 사람들은 다 알고 있는 것을 당신만 모르고 있을 수도 있다. 그리고 어쩌면 아무리 울면서 도움을 청해도 그 누구도 당신에게 손을 내밀어주지 않았을 수도 있다.

현재 상황이 어떤지 그리고 과거에 어떤 일이 있었는지는 중요하지 않다. 당신은 지금 여기에 있다.

당신이 원하는 것은 무엇인가? 어디로 향하고 있는가? 오늘 당신의 목표는 무엇인가?

더는 진정한 자신의 얼굴을 감출 필요가 없다. 이제부터 우리는 당신의 있는 모습 그대로를 보아줄 것이다. 당신에게 자기 자신만큼 중요한 것은 없기 때문이다.

비록 당신은 자주 그 사실을 잊지만, 우리는 언제나 여기에 있다. 당신의 힘이 되기 위해 여기에 함께 있다.

우리가 얼마나 큰 도움을 줄 수 있는지 우리도 알지 못한다. 하지만 아무리 작은 도움이라도, 중요한 것은 우리가 여기에 당신을 돕기 위해 존재한다는 사실이다. 우리는 한 번도 만난 적이 없는 사람들일 수도 있다. 하지만 우리의 존재는 당신에게 닿아 치유될 것이다.

우리가 어떻게 이토록 확신하는지 알고 있는가? 그 이유는 우리가 바로 당신 자신의 목소리이기 때문이다. 당신이 자주 잊고 있는 목소리.

당신 내면의 목소리이다, 그리고 언제나 당신을 돕기 위해 들리지 않지만, 열심히 외치고 있다.  

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우리는 당신을 외롭게 놔두지 않을 것이다 01

우리는 모두 당신과 함께 있다, 이제 당신은 절대 혼자가 아니다

이 편지는 우리 자신에게 바치는 것이기도 하다. 우리는 지금 당신과 함께 어려움을 겪고 있고 그 외로움 또한 알고 있다. 이것은 어쩌면 미래의 누군가에게 쓰는 편지가 될 수도 있다.

언젠가 버려지고 외로움을 느낄지도 모를 미래의 누군가에게. 이 편지는 당신에게 그리고 그 누군가에게 두려워하지 말라는 말을 하기 위한 것이다.

우리는 당신을 멈추게 하거나 자존심에 상처를 주거나 자기애를 파괴하지 않을 것이다. 당신의 꿈을 부수려 하고 당신을 궁지로 내몰고 있는, 마음속 깊이 공포를 안겨주는 무언가로부터 당신을 보호할 것이다.

우리는 그 누구도 그러한 고통을 겪지 않도록 온 힘을 다해 당신들을 지킬 것이다.

이제 당신은 혼자가 아니고, 공포 속에 살아갈 필요가 없다. 우리가 당신이 자신의 내면의 목소리를 들을 수 있도록 돕고, 당신을 응원할 것이기 때문이다.

비록 말로만 건네는 도움이지만, 우리의 말이 당신을 계속해서 살아가고 앞으로 나아갈 힘을 얻는 데 도움이 되기를 바란다.

“우리가 모든 사람을 도울 수는 없지만, 모두가 누군가를 도울 수는 있다.”

로널드 레이건

우리는 당신을 돕기 위해 무엇이든 할 것이다. 당신은 혼자가 아니라는 사실을 꼭 알아야 한다. 우리는 모두 당신을 도울 준비가 되어있다.

또한, 모두 함께한다면 그 힘은 더욱 커지고 강해질 것이다. 어떤 일도 이겨낼 수 있고 공포와 고통을 직시할 수 있을 것이다.

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우리는 당신을 외롭게 놔두지 않을 것이다 02

방관자 효과라는 것을 알고 있는가?

1964년, 키티 제노비스라는 여성이 자신의 집 문 앞에서 살해당했다. 살인자가 그녀를 살해하는데 소요한 시간은 무려 1시간 30분이었고, 심지어 그동안 몇몇 이웃 주민들은 이 살인 현장을 목격하기도 했다.

어떤 정보에 따르면, 그녀의 이웃 주민 중 38명이 집에 있었다고 한다. 그리고 그중에는 경찰 신고를 전혀 하지 않은 사람도 있었고, 너무 늦게 신고를 한 사람들도 있었다.

어떻게 이런 일이 벌어질 수 있었던 것일까? 이러한 사람들의 행동은 설명이 가능한 것일까?

사실, 심리학은 이것을 방관자 효과라는 이름으로 부른다. 이 이론은 도움이 필요한 상황을 목격하는 사람의 수와 실제로 도움을 제공하는 사람의 수가 반비례한다고 주장한다.

해당 상황을 목격하는 사람이 많을수록 실제로 도움을 제공하거나 요청하는데 더 오랜 시간이 걸릴 수 있다는 의미이다. 

이후에 이루어진 연구 또한 방관자 효과 이론을 입증해주었다. 사람들이 많을수록 도움이 더 늦게 제공된다. 이 개념은 책임의 확산으로 알려져 있다.

이것이 바로 개개인이 모두 중요한 사람이고, 한 사람의 도움이 매우 중요하다는 사실을 알아야 하는 이유 중 하나이다. 그저 방관하며 다른 사람이 무언가 하기를 기대해서는 안 된다.

우리는 모두 책임이 있고 도움을 줄 힘을 가지고 있다. 어쩌면 우리가 줄 수 있는 도움이 너무 작다고 생각할 수도 있다. 하지만 아무런 도움이 되지 않는 것보다는 작은 도움이라도 주는 것이 중요하다.

우리는 당신을 외롭게 만들지 않을 것이다

과거를 바꿀 수 있는 사람은 없다. 우리는 지금을 살아가고 있고 당신은 지금의 우리를 믿어도 된다. 당신은 절대로 외롭지 않고 언제나 우리와 함께하고 있다.

절대로 당신을 버리지 않는다.

그리고 당신 혼자 끔찍한 일을 겪도록 방치하지 않을 것이다. 다시는 그런 일이 벌어지지 않도록 할 것이다. 모두 함께하자, 다시는 그 누구도 혼자라고 느끼지 않도록 서로에게 힘이 되어주자


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