당신이 잘 지내길 바랍니다

어느 나라에 있건, 당신이 잘 지내길 바랍니다. 당신이 자신을 잘 보살피고, 집에 머무르고, 창문을 통해 세상을 바라보며, 이것이 현재 사람들의 생명을 보호하는 유일한 방법이라는 사실을 이해하길 바랍니다. 당신은 우리에게 매우 중요하므로, 우리는 당신이 안전하길 바랍니다.
당신이 잘 지내길 바랍니다
Valeria Sabater

작성 및 확인 심리학자 Valeria Sabater.

마지막 업데이트: 27 12월, 2022

나는 당신이 집에서 잘 지내고 자신 및 사랑하는 사람들을 잘 돌보길 바랍니다. 앞으로 당신과 당신이 사랑하는 사람들이 고통받지 않기를 바랍니다. 당신을 위한 나의 바람은 당신이 보호받고 면역되는 것입니다.

당신이 우리를 위해 하는 보호가 전쟁과 십자군의 맹공격으로부터 수십만 명의 사람들을 보호했던 중세의 로마네스크 교회와 같기를 바랍니다. 지금 이 전염병에 대항하여서 말입니다!

믿기 어려울 수도 있지만, 지금 우리는 모두 전쟁 중입니다. 이 현실은 마치 비현실적인 듯 보이는데, 감염된 사람의 수가 하루가 다르게 늘고 사망자의 수 또한 매일 늘어나고 있기 때문입니다.

무라카미 하루키는 그의 책 중 하나에서 우리가 모두 폭풍우를 견뎌내야 한다고 지적했습니다. 그는 또한 구름이 지나간 후에는 우리가 어떻게 살아남았는지 모를 수도 있으며, 그러한 폭풍우가 존재했었는지조차 의심하기 시작할 수도 있다고 말했습니다.

어쨌든 확실한 것은 이 모든 상황이 끝나면 당신은 이전과 같지 않을 거라는 사실입니다. 분명 당신은 다른 가치와 생각을 가지고 다른 방식으로 다시 시작할 수 있는 좋은 무언가를 배우게 될 것입니다.

그러나 지금은 내일을 생각할 때가 아닙니다. 현재 상황을 바라보고 공동의 책임을 받아들여야 합니다. 모두 하나가 되어 더 용감해져야 할 때입니다.

아무도 이러한 상황에 대비해 우리를 준비시키지 않았다는 점은 중요하지 않습니다. 그렇습니다, 지금 인생은 마치 멈춰있는 듯 보이며 이제 우리의 모든 계획은 불확실성이라는 거대한 바다에 좌초되어 있습니다. 하지만 이 좌절에 대처하고 삶을 계속 이어가려면 우리 각자의 집을 우리의 세상으로 만들어야 한다는 사실을 이해해야 합니다.

당신이 잘 지내길 바랍니다

당신이 어떤 국가에 있든 잘 지내길 바랍니다

당신이 어떤 국가에 있든 잘 지내길 바랍니다. 스코틀랜드, 남아프리카, 아르헨티나 또는 뉴질랜드, 그리고 다른 어떤 나라 출신이든 현재 상황을 이해하고 집에 머물러 있어야 합니다.

당신은 정부 결정을 넘어 책임감 있게 행동해야 합니다. 대부분 경우 조처를 따르도록 강요받는 사람들은 느리게 행동하기 때문입니다.

이동의 자유와 경제가 우선해야 한다는 말은 듣지 마십시오. 집단 또는 무리 면역 이론은 효과가 없고 도움이 되지도 않으며 실제로 치명적일 수 있습니다.

따라서, 당신의 국가가 여전히 정상적인 삶을 영위해도 된다고 말하고 있다면 사전에서 전염병이라는 단어의 정의를 찾아보십시오. 뉴스, WHO의 정보를 확인하고 미국, 스페인 또는 이탈리아와 같은 국가에서 무슨 일이 일어나고 있는지 확인해 보십시오. 우리는 그냥 집에 머물러 있어야 합니다!

자신을 잘 돌보세요

자신을 잘 돌보고, 보호 조처를 하며, 꼭 필요한 경우에만 외출하십시오. 가장 중요한 건 우리가 사랑하는 사람과 이 질병에 가장 취약한 사람들을 돌봐야 한다는 사실입니다.

우리가 이 힘든 시기에 감사해야 할 한 가지 이점은 물리적인 거리와 상관없이 사랑하는 사람들과 긴밀한 연락을 취할 수 있는 기술적 수단이 있다는 것입니다.

그래서 요즘은 안전을 유지하고 감염 곡선을 평평하게 하기 위해 집에 머무르는 게 훨씬 쉬워졌습니다. 집에서도 계속해서 사랑을 키워나갈 수 있습니다.

휴대전화를 잘 사용하고 최대한 화상 통화를 많이 하며 긍정적인 감정을 공유해 보십시오. 단순히 집에 머무른다는 사실 만으로도 자신과 주변 사람들을 돌볼 수 있다는 사실에 대해 자부심을 느끼십시오. 지금은 이 단순한 행동이 가장 중요합니다.

자신을 잘 돌보세요

우리는 당신이 필요합니다, 당신은 중요합니다

당신이 잘 지내길 바랍니다. 당신의 상황이 어떻든 평화와 힘이 있기를 기원합니다. 칼 세이건(Carl Sagan)이 말했듯이, 우리는 모두 귀중하고 필요한 존재입니다. 하지만 우리가 코로나바이러스 팬더믹 사태로 발견하게 된 슬픈 사실 중 하나는 아침 안개처럼 생명이 꺼지기 쉽다는 것입니다.

우리는 당신이 필요합니다. 국적, 종교, 가치, 생각 및 직업이 무엇이든 당신은 우리에게 꼭 필요하고 중요합니다. 그뿐만 아니라 당신은 당신이 사랑하는 사람들에게 매우 중요한 존재입니다.

현재 우리가 가진 가장 귀중한 것은 다른 사람들을 보호하기 위해 자신을 보호해야 한다는 점을 이해하는 사람들의 연대와 책임입니다. 

따라서 당신은 다른 사람들도 당신만큼 중요하다는 것을 이해해야 합니다. 지금은 우리가 TV와 인터넷에서 주로 보게 되는 개인주의와 이기심의 시간이 아닙니다. 우리는 코로나바이러스와 싸우기 위해 함께 모여야 합니다.

당신이 두려워하듯이 우리도 그렇지만, 이 또한 지나갈 것입니다

모든 사람이 예기치 않은 상황에서 두려움을 느끼는 건 정상입니다. 그러나 이 감정이 당신을 장악하지 못하도록 해야 합니다. 그렇지 않을 경우 당신은 결국 해로운 행동을 하게 될 것입니다.

따라서 당신의 결정 및 행동을 통제하기 위해 모든 노력을 기울이십시오. 침착하고 책임감 있게 생활하며 가능한 한 많은 사람을 도와주십시오.

지금 당신에게 필요한 모든 것은 안전을 유지하는 것입니다. 고양이에게서 영감을 얻으십시오! 그들은 단지 창문을 통해 세상에 무슨 일이 일어나고 있는지를 보고, 담요 위에 엎드려 있으며, 단순히 모든 게 잘 될 거라고 믿습니다.

결론적으로, 나는 당신이 건강하기를 바랍니다. 집에 머물면서 우리 모두 이 상황을 극복해낼 수 있기를 원합니다!


이 텍스트는 정보 제공 목적으로만 제공되며 전문가와의 상담을 대체하지 않습니다. 의심이 들면 전문가와 상의하십시오.