가족의 사랑: 수용, 이해 그리고 보호

믿건 말건 완벽한 가족은 존재한다. 완벽한 가족이란 구성원을 보호하고 이해하며 보살피는 가족이다. 이러한 필수 영양분과 함께 자라는 건 우리의 정체성을 강화하는 동시에 우리가 원하는 삶을 안전하게 구축할 수 있는 자유를 느끼도록 도와준다.

작성 및 확인 심리학자 Valeria Sabater.

마지막 업데이트: 27 12월, 2022

가족의 사랑, 이는 우리의 삶의 근간이 된다. 애정, 가치, 안전으로 둘러싸인 이 초기 가족의 일부가 되고, 성장하고, 배우는 것은 의심할 여지 없이 평생의 정신 건강에 가장 큰 영향을 미친다. 우리가 누구인지에 대한 가장 큰 부분은 우리가 부모와 맺는 초기 경험 및 유대감과 관련이 있기 때문이다.

아르헨티나의 정신과 의사이자 구조적 가족 치료의 창시자인 살바도르 미누친(Salvador Minuchin)은 한 때 모든 문화권에서 가족이 그 구성원에게 정체성을 부여한다고 말했다.

이 정체성은 소속감과 분리감이라는 두 가지 반대 요소로 구성된다. 모순적으로 보일 수 있지만, 그 이면에 있는 설명은 매우 중요하다.

우리는 모두 가족 유산의 일부이며, 우리의 뿌리를 찾아 세대를 거슬러 올라가는 작은 사회적 핵이다. 차례로, 우리가 자녀를 얼마나 사랑하는지에 관계없이 모든 자녀의 목표는 언젠가 부모를 떠나 독립하는 것이다. 자신의 삶, 그리고 다른 사람들과의 관계를 구축하는 건 예상되는 일이고 필요한 일일 뿐만 아니라, 그것은 궁극적으로 인간 개발을 정의한다.

애정은 좋은 관계의 핵심이다. 하지만 사랑만으로는 충분치 않다. 가족이 건강하고 기능적이려면 제대로 사랑하는 법을 배워야 한다. 그렇다면 이 아이디어에 관해 좀 더 자세히 살펴보도록 하자.

가족의 사랑: 필수 구성 요소

5월 15일은 세계 가족의 날이다. 유엔이 설명하듯이, 앞으로 몇 년 동안, 특히 앞으로 몇 달 안에 발생할 것으로 보이는 사회 및 경제적 위기 상황에 비추어 볼 때 이루어져야 할 여전히 많은 진전이 있다.

따라서 우리는 가족 보호 정책을 개선하고, 가족 상담에 특히 주의를 기울이며, 점점 복잡해지는 세상에서 변화하는 요구에 대응할 수 있어야 한다.

이러한 정책이 사회의 모든 영역에서 어린이에 대한 보살핌과 교육에 미치는 역할은 부인할 수 없다. 결국 가장 중요한 것은 가족이 인간 개발의 최전선에 있으며 사회적 변화를 촉진하는 기본이 된다는 사실이다. 그러나 가족을 지원하는 건 의료 및 재정 자원을 제공하는 것만을 의미하지 않는다. 간과할 수 없는 한 가지 측면은 심리 치료에 대한 접근성을 향상하는 것이다.

다른 가족 구조, 동등한 권리

가족은 그 모습과 크기가 다르다. 하지만 가족이 어떤 형태를 취하든 사랑은 필수적이다.

혼자서 부모가 되는 힘든 일에 직면해야 하는 부자 가정과 모자 가정이 있다.

자녀, 부모, 조부모 등 모든 사람이 같은 지붕 아래에 사는 대가족도 있다. 그들은 함께 삶의 모든 문제에 직면하고, 모두가 아이들을 양육하는 데 참여한다.

오늘날 사회에서는 동성 가정도 점점 보편화 되어 가고 있으며 다양성이 우리 일상의 일부가 되었다. 이 가족은 다른 가족과 동일한 수준의 존경과 수용을 받을 자격이 있다. 어린 나이부터 이러한 종류의 건강한 사회적 핵을 형성하는 것은 건강한 신체적, 정서적, 심리적 발달뿐만 아니라 가치와 애정의 공유를 촉진한다.

또한, 다음을 포함하여 건강하고 기능적인 가족에 필수적인 구성 요소에 집중하도록 장려한다.

• 원활한 의사소통.
• 조기에 규칙과 법률에 대한 이해를 촉진하기 위해 명확한 경계 설정하기.
• 모든 사람이 자유롭게 감정을 표현하고 관리하는 방법을 배울 수 있는 긴밀한 지원 네트워크의 형성.
• 감정의 건강한 표현(무엇보다 부모는 자신의 과거 트라우마를 자녀에게 투사하지 않아야 한다).
• 아이들에게 갈등을 피하고 좋은 사회적 관계를 형성하며 자기주장을 하는 방법을 가르치는 것.

가족의 사랑: 제한하기보다는 보살펴 주는 것

가족의 사랑은 건강하고 보살펴 주는 것이 되어야 하며, 각 가족 구성원에게 안정감을 주고 한 개인으로서 계속 성장할 수 있도록 지원하는 원천이 되어야 한다.

그들은 스스로 결정을 내릴 자유가 있으며 그러한 결정이 존중될 것임을 알고 있어야 한다.

우리가 모두 알다시피, 일부 유형의 사랑은 보살펴주기보다는 제한을 두어 어린이의 좋은 심리적, 정서적 발달을 방해한다.

한 가지 예는 과잉 보호적인 양육일 수 있다. 이러한 양육 방식은 과도하고 지배적이며 제한하는 애정은 아이들의 자유를 빼앗아간다.

모든 가족이 돈과 자원만이 중요한 게 아니라 정서적 자원도 똑같이 가치 있다는 사실을 이해하는 게 중요하다. 다음이 없다면 자녀가 어느 학교에 다니는지, 장난감이나 옷을 얼마나 가졌는지는 중요하지 않다.

• 이해: 각 가족 구성원의 다른 관점을 이해하는 것만큼 중요한 건 없다. 우리가 강하고 건강한 정서적 유대를 형성하려면 다른 사람의 입장이 되어볼 수 있는 능력이 필수적이다.
• 수용: 이 두 번째 측면은 모든 가족을 위한 기본 요소다. 삶의 선택에 관계없이 우리가 사랑받고 있다는 사실을 아는 건 모든 사람이 사랑하는 사람들로부터 필요로 하는 것이다.
• 보살핌과 보호: 우리가 모두 아는 한 가지 사실은 사랑과 보살핌이 늘 함께한다는 것이다. 우리가 사랑하는 사람들로부터 사랑받고 보살핌을 받으며, 그 대가로 우리가 똑같이 사랑을 줄 것이라는 사실을 아는 것만큼 위로가 되는 일은 없다.

결론적으로 가족의 사랑보다 더 중요한 건 없다. 그것은 두 팔을 벌려 우리를 안아주고 언제 우리를 보내야 할지 아는 사랑이다.

또한, 우리의 뿌리를 명확히 하고 우리가 원하는 삶을 만들 수 있는 자유를 갖는 것은 진정한 행복의 두 가지 기본적인 기둥이다.