불신을 조장하는 5가지 표현

불신을 조장하는 표현이 있다는 것을 알고 있는가? 인간들 사이에서, 상호 작용이 매우 짧고, 그 관계의 수명이 짧은 사회적 상황이 존재한다. 다른 사람들은 부분적으로 의식적이고, 부분적으로는 그렇지 않은, 우리들의 생각을 형성해내곤 한다. 그들은 우리가 말한 것에 근거하여, 자신의 의견을 형성하며, 우리가 지금까지 표현한 바와, 그 동작을 기반으로 형성하기도 한다.

이러한 단명한 순간들이 매우 중요하다는 사실이 아니라면, 문제가 되지는 않을 것이다. 그것은 우리에게 관심있는 접촉을 수립하기 위해한 취업 인터뷰나, 개인 모임 안에서 발생할 수 있다. 그리고, 우리가 감정적으로 좋은 인상을 남기고 싶어하는 사람과 좋은 관계를 맺고자 하는 상황이라면, 이 경우 우리는 상대방의 경험을 통해, 우리에 대해 즐겁고 긍정적인 느낌을 줄 수 있기를 바라게 된다.

불신을 조장하는 5가지 표현

그렇기 때문에, 표현을 인식하고 의미를 해독하는 방법을 배우는 것은 매우 중요한 일이다. 필요한 상황을 대비하기 위해, 우리는 이 감정을 연마할 수 있어야 한다. 이를 달성하기 위해, 우리는 우리를 해치는 표현과 그 표현을 재창조하는 것이 과연 적절한지 아닌지, 살펴보고자 한다.

1. 아랫입술을 깨물며, “줘버리는 표현”

만일 당신의 아랫입술을 깨물게 될 때, 당신이 입으로 내뱉는 말과, 당신이 지금 마음속으로 되뇌이는 말 사이에서는 이질감이 존재할 수 있다. 당신이나 다른 어떤 사람도 의식하지 않고서는, 당신의 말에 비추어보건대, 거짓말이라고 여겨지거나, 의심스러운 말 중 하나일 수도 있다.

이런 식의 표현에는, 무언가 숨은 메세지가 있음을 의미하기도 한다. 사람들은 대개, “나는 내 입술을 물어서라도, 그 주제에 대해서는 말하고 싶지 않아.”라고 말한다. 하지만 이것은, 잘못된 해석이다. 당신이 그 표현을 할 때, 당신이 숨기고 있는 어떤 것이, 당신이 하는 말과 모순된 부분이 존재할 수 있음을 암시하기도 한다.

2. 끊임없이 눈썹을 만지는 일

찌뿌린 눈썹은, 그 사람의 분노, 성가심, 짜증, 또는 불일치의 신호라 할 수 있다. 정말로, 그것은 우리가 단순히 대부분의 시그것을 얼굴에 새길 정도로 적나라하게 표현하는 사람들도 존재한다.

우리가 두려워하거나 신경쓰이는 일이 생기면, 우리는 이마를 움츠리게 된다. 그 원인이 자신이건, 다른 사람이건, 우리 자신의 자신감이 부족하다는 것을 알 수 있다. 또한 우리는 예민하게 관찰하려 하거나, 우리가 방어기제를 유지하려 할 때, 우리는 얼굴을 찡그리게 된다.

3. 너무 자주 깜빡해서, 빠르게 불신을 불러일으킨다

눈을 깜빡이게 되는 일은, 사실 그렇게 쉽게 조절할 수 있는 행동이 아니다. 인간의 깜빡임은, 긴장감을 유발하는 상황에 대해 거의 자동적인 방어기제 반응 중 하나 이기 때문이다. 우리는 보통 1분당 14 ~ 17 번 눈을 깜빡인다. 하지만 긴장이 발생하게 되면, 그 빈도가 더더욱 잦아진다.

최악의 경우, 우리는 눈을 지나치게 깜빡이게 된다. 상대방의 관심은, 그 이상한 깜빡거림에 초점을 맞추기 시작할지도 모른다. 자신들의 말보다도, 우리의 눈에서 전해지는 불안감에 더욱 깊은 관심을 보이게 될지도 모른다.

4. 말하는 동안 손을 숨긴다

우리의 손은 우리 자신의 순수한 표현이다. 손에서는 당신이 말하는 것을 강조하고, 회피하고, 문장 부호로 나타내거나, 보완하는 등, 여러 역할을 맡고 있다. 그래서, 누군가가 말을 하면서 손을 적절히 많이 움직이면, 상대방은 그 사람을 더 자발적이고 신뢰할 수 있다고 생각하게 된다. 진실성을 보여주는 행동이라 할 수 있다.

다른 한편으로, 누군가가 말을 하는 동안 손을 숨기면, 그 반대의 의미를 전달하게 된다. 마치 당신이 뭔가 숨기고 있는 것처럼 느끼게 될 수도 있다. 손을 등 뒤에서 주머니에 넣어두고 있거나, 책상 밑으로 숨기거나, 기타 여러 방식으로 손을 숨기게 되는 것은 결코 좋지 않다. 그런 소극적인 행동은, 의사소통의 장벽을 만들어낼 수도 있다.

5. 하나도 웃지 않거나, 너무 웃기만 하는 행동

인간의 미소는 절대적으로 인간의 따뜻함을 표현하는 방법 중 하나이다. 누군가가 당신에게 미소지을 때, 설령 당신은 이를 눈치채지 못했더라도, 그 사람과 당신의 대화와 의사소통에서는, 반드시 긍정적으로 작용할 것이다. 이 미소어린 대화는, 긍정적이고, 차분하며, 친근함을 표현하며, 대화를 하려는 의지로 보여질 수 있다.

하지만, 누군가가 항상 웃거나 웃으면서 부정적인 영향을 미칠 수도 있다. 그 대화에서, 그들은 너무 많은 욕망을 표출하거나, 긴장감을 보이며, 집중하지 못한다는 인상을 줄 수 있다. 그 메시지는 결코 긍정적이지 않으며, 실제로 당신을 가로막는 장애물로 기능할 지도 모른다.

이상 5가지 상황에서, 사람은 결코 거짓된 인간성을 표출하거나. 상대방을 기만하려는 것은 아니다. 오히려 그 반대이다. 인간의 이러한 표현들을 통해, 그들은 자기 자신에 대해서 더욱 잘 알 수 있게 된다. 그래서 다른 사람들과 의사 소통하는 방법에 대해 의식하게 됨으로써, 일반적인 언어나, 신체 언어를 통해 실제로 표현하고 싶은 메시지를 조정할 수도 있게 될 것이다.