어려움은 변장한 기회다

31 10월, 2020
알베르트 아인슈타인은 어려움이 변장한 기회라고 말하곤 했다. 하지만, 우울하고 불안할 때 어떻게 그들을 볼 수 있을까? 계속 읽으면서 알아보자.

어떤 사람들은 열린 마음을 유지하는 한 어려움은 변장한 기회라고 말한다. 이것은 당신이 그들을 식별할 수 있는 유일한 방법이기 때문이다. 그러나, 이것은 전략이나 세부적인 계획을 하고 있거나 기술적인 지식을 가지고 있는 것에 관한 것이 아니다. 어떤 맥락에서든 변화의 가능성을 찾는 방법을 아는 것은 자신감, 열정, 좋은 감정관리, 인내심, 좌절에 대한 저항력 등을 필요로 한다.

적절한 때를 아는 기술은 개인의 성장 영역과 직결된다. 의심할 여지 없이, 모든 사람은 닫힌 문들 사이의 어딘가에서 열린 문을 볼 수 있는 그런 능력을 갖추고 싶어 한다.

그것을 성취하는 것은 훈련이나 많은 대학 학위, 행운의 문제가 아니다. 또한, 역경의 갈라진 틈 사이에서 한 줄기 희망의 빛을 포착할 수 있는 정신적 집중으로 구성되어 있다.

가능성이 가장 낮은 상황에서도 많은 사람이 성공을 거두었다. 이것의 전형적인 예는 스티브 잡스였다. 그가 만든 회사인 애플에서 해고되었을 때 포기하기는커녕, 상징적인 또 다른 프로젝트인 픽사를 시작했다. 짧은 시간 안에 디즈니 최대 주주로 떠올랐다.

이제 심리학적 관점에서 기회라는 용어의 의미를 재평가해야 한다. 전문 분야와 업무에서의 성공만을 연결해서는 안 된다. 무엇보다도, 기회는 웰빙으로 이어지는 변화를 일으킬 수 있는 것이다. 감정적, 개인적 차원의 진보를 암시하는 것이다.

“기회의 창이 나타나면 그늘을 내리지 말라.”

-톰 피터스-

위기의 시기는 변장한 기회다

위기의 시기는 변장한 기회다

심리학에는 “기회의 비용”이라는 개념이 있다. 기본적으로 원하는 목표를 달성하는 데 드는 비용이 얼마인지를 정의한다.

몇 가지 예를 보고 나면 바로 이해할 수 있을 것이다. 많은 사람은 미래를 준비하고 직업 공부에 시간, 노력, 돈을 투자한다. 하지만 그럼에도 불구하고 취업 시장에서 기회는 제한적이다.

또 다른 예는, 어린 자녀를 위해 피아노 레슨에 투자하는 부모들이다. 그들은 이러한 수업들이 아이들을 더 행복하게 만들고 심지어 지적 능력까지 향상해 미래에 더 나은 기회로 이끌 것으로 생각한다. 하지만, 이 아이들이 경험하는 것은 스트레스다.

종종, 특정 기회에 접근하는 비용이 너무 비싸고, 이익을 가져다주는 대신에, 그것은 불행과 삶을 살아가는데 더 큰 어려움을 가져온다. 기회는 분명 이해하기 어렵고 복잡한 개념이다.

항상 예상할 수 없기 때문이다. 게다가, 당신은 예상하지 못하기 때문에 알아볼 수도 없다. 대신에, 걱정, 불안 및 낙담으로 인해 변화에 도움이 되는 것을 보지 못할 수도 있다.

자신의 삶을 개선할 수 있는 변화를 이용하기 위해서는 심리적인 건강을 돌봐야 한다.

어려움은 변장한 기회다

기회가 생긴다는 말을 몇 번이나 들었는가? 현대사회는 항상 각자가 자신의 운명을 소유하고 기회를 창출하며, 노력이 필요하다는 것을 당신에게 납득시키려고 노력한다.

하지만, 잘 알고 있듯이, 항상 그런 것은 아니다. 더군다나, 위기의 시기에 기회는 드물다.

아마도 이것이 당신이 새로운 경쟁에 참여하여 기회를 확인하는 방법을 배워야 하는 이유일 것이다.

손자의 말처럼 문제의 한가운데에서 기회를 찾을 수 있을 때 승리를 얻는다. 하지만, 때때로, 문제의 비전이 당신의 비전을 흐리게 한다.

  • 따라서 자신을 과대평가하고 학위, 과정, 기술적 지식을 쌓는 것에만 집착하기보다는 특정한 심리학적 능력을 개발하는 데도 초점을 맞춰야 한다.
  • 감정과 일상적인 스트레스의 적절한 관리는 필수적인 생존 수단이다.
  • 좌절에 대한 저항과 어려운 시기에도 희망을 키우는 능력도 고려해야 할 부분이다.
고통 너머를 보기 위해 얼굴을 들 수 있는 용기

고통 너머를 보기 위해 얼굴을 들 수 있는 용기

기회주의적인 관점 없이 현실을 보는 사람에게는 기회가 보이지 않는다. 또한 고통에 빠져 불안장애의 사슬에서 편안함을 느끼는 사람들에게도 그렇다. 변화를 찾고 있을 때 변화를 위한 가능성을 식별하기는 쉽지 않다.

그러나 변장한 기회를 엿볼 수 있는 것이야말로 자조와 진보를 위한 유일한 메커니즘이다. 삶에서 기대하는 것이 성공이나 명성의 열린 문이 아니기 때문이다.

진정으로 원하는 것은 당신이 누구인지 잘 알고 당신을 둘러싼 것에 대해 편안해지는 것이다.

이와 같은 일에는 노력을 기울이고, 자신을 넘어서 주변에 있는 것과 연결한 다음, 유연하고 창의적이며 직관적인 마음의 상태에서 마음으로 바라보는 것이 필요하다.

어려움은 오고 가지만, 진보를 위한 기회를 찾을 때 오직 당신만이 모든 상황에서 어떻게 항해하고 앞으로 나아갈 수 있는지 알 수 있는 능력을 갖추고 있다.