성장을 가로막는 7가지 잘못된 믿음
사람들에게 잘 알려진 표현이 존재한다: “모든 것은 사람의 마음 속에 있다.” 그것이 사실이라고 하더라도 우리 중 일부가 마치 숨어있는 큰 진리를 잃어버린 것처럼 보인다: 좋은 의미로든 나쁜 의미로든, 생각은 삶을 통제하게 된다. 사실 어떤 믿음은 더 나은 사람으로의 성장을 가로막는 집착으로 변할 수도 있다.
이것을 명확하게 보여주는 한 가지 예가 있다. 어떤 사람이 맹목적으로 행운의 부적을 믿는다고 상상해보자.
어느 날 그들은 운 나쁘게도 행운의 부적을 잃어버리게 되고 모든 것이 잘못되기 시작했다고 느끼게 된다. 행운의 부적이라 할 수 있는 목걸이나 팔찌가 정말로 당신의 삶의 과정을 결정할 수 있다고 생각하는가?
합리적으로 생각하면 안된다고 말하는 것이 당연할 것이다. 그러나 이를 믿는 사람은 전혀 믿지 못할 이유가 없다고 여긴다.
성장을 가로막는 7가지 잘못된 믿음
외부에서 보게 될 때는 그런 부정적인 신념이 어떻게 성장을 가로막는지 쉽게 알 수 있다. 그러나 이 부정적인 신념을 가진 사람들에게는 그렇지 않다. 행운의 부적을 믿지 않는 사람들이 많이 있을지는 모르지만 정작 부정적인 믿음은 그대로 믿는 사람들이 많다. 여기 그 예시가 되는 7개의 믿음이 있다.
“생각하는 것보다 믿는 것이 더 쉽다. 그래서 더 많은 신자들이 있을 수밖에 없다.” – 미상
1. 뭔가 빠져있어
이 믿음은 중요한 순간을 놓치게 만들기 때문에 우리가 성장하지 못하게 만든다. 우리 자신이 예쁘지 않고 똑똑하지 않고 충분히 부자가 아니라는 것을 말하는 사람들의 전형적인 예시라고 말할 수 있다. 그리고 그들은 이 부족한 것이 자신을 행복하게 하는 것을 막는다고 생각한다.
그러나 그것은 분명히 잘못된 믿음이다. 그것은 실제의 문제에서 벗어나기 위해서이다. 외부의 일들은 누구에게도 행복을 보장하지 않고, 또 그렇게 할 수도 없다. 모든 인간은 각자 확실한 자질을 가지고 있으며, 또 무언가의 자질이 부족하기도 하다.
2. 생각하지 않는 것이 더 나아
강한 느낌을 경험하면 그 흔적이 남는다. 그러나 어떤 사람들에게는 그 흔적이 아주 깊은 경우도 있다. 그들이 원하는 유일한 것은 바로 고통을 더 이상 느끼지 않게 되는 것이다.
그 욕망은 너무 강해서 과감한 결단을 내릴 때까지 그 사람의 감정을 멈추기까지한다.
물론 불가능한 일이다. 사실은 그들이 자신의 감정을 너무나도 억제하여 감정 자체를 느끼지 못하게 하는 것이다. 그러나 그것은 또한 그들에게 많은 훌륭한 경험을 털어 버리고 조만간 그들의 삶에 나타날 고통에 대처하는 것을 배우지 못하게 만든다.
3. 다른 사람들보다 더 나은 것이 행복을 가져와
이 경우 다른 사람들은 자신을 비교할 대상일 뿐이다. 그것들은 당신의 자아에 대한 측정 기준이라고 볼 수 있다. 당신이 그들을 이길 경우 당신은 자기 자신에 대해 행복함을 느끼게 될 것이다. 그렇지 않으면 좌절감을 느끼고 초조하게 될 것이다.
경쟁으로 다른 사람들과의 관계를 볼 수 있기 때문에 성장이 막혀버릴 수가 있다. 아무도 다른 누구보다 좋거나 나쁘지 않다.
4. 내 인생이 다른 사람들보다 어려워
이것은 ‘피해자 의식(victimhood)’라고도 알려져 있다. 그것은 당신이 다른 사람들보다 항상 더 나쁜 상황에 있다고 생각하게 하는 잘못된 믿음이다. 당신은 그만큼 고통받거나 많은 문제가 있다고 생각하게 된다.
이것은 자기 중심적 믿음이며 이를 통해 자신의 고통이나 좌절을 정당화하려고 한다. 사실은 모든 사람이 그들의 삶에서 행복과 고통을 겪고 있다는 것이 분명한데도 말이다. 모든 사람들이 얼마나 강렬한지를 측정하는 것은 완전히 불가능한 일이다.
5. 무언가를 얻는다면 행복이 올거야
무엇보다도 행복은 태도이자 내적인 느낌이다. 어떤 객체나 사건에 의존하지 않는다. 그것은 인생에서 좋은 균형을 만드는 것을 의미한다. 그것은 또한 겸손, 낙천주의 및 희망을 개발하는 것을 의미한다.
당신은 외부의 어떤 요소 때문에 더 행복하게 되지 않을 거라고 생각한다. 그것은 당신을 사람으로 성장시키지 못하게 하는 믿음이다.
새로운 자동차나 새로이 사귄 연인을 통해 안정적인 방식이 아닌 실제화된 행복의 분위기를 느낄 수는 없을 것이다. 행복은 당신의 내면에도, 그 어디에도 없다.
6. 삶은 고통스러워
어쩌면 당신은 이 말을 들어본 적이 있을지도 모른다: 당신은 당신의 문제를 선택할 수는 없지만 그것 때문에 고통을 겪을지 아닐지를 선택할 수 있다.
어떤 사람들은 어려움을 도전으로 보고 더 나은 삶을 누릴 수 있는 기회라고 보기도 한다. 다른 사람들은 그들이 순수하게 부정적이라고 생각할 뿐이다.
두 번째 경우는 성장을 제한하는 믿음이다. 고통은 정상적인 것이고 선택의 여지가 없다고 생각한다. 삶은 실제로 눈물의 골짜기의 연속이며 단지 고통에서 다른 고통으로 옮겨가는 것 뿐이다. 그들은 심지어 좋은 현상들이 우리의 삶이 더 나빠지는 징후일 뿐이라고 생각하게 된다.
7. 누군가 또는 무엇인가가 나의 고통을 설명해 주겠지
외부 요인을 변명으로 사용하여 자신의 좌절감이나 한계를 설명하려는 사람들이 있다. 그들은 자신의 부모나 자신의 실직 또는 세상의 어떤 불공정한 사람들이 없었다면 자신들이 완전히 행복할 것이라고 생각한다.
한 마디로 그들은 자신의 외부 세계에서 자신이 느끼는 바를 비난한다고 볼 수 있다. 그러나 그것은 잘못된 생각이다. 인간은 자기 자신의 장애물을 극복할 수 있는 능력을 가지고 있다.
보다시피 성장을 방해하는 믿음에 빠지는 것은 참 쉬운 일이다. 그것을 깨닫지 못하면서 모든 것을 해석하려 한다. 결국 그들은 단지 당신을 붙잡고 당신 주위의 넓은 시야를 보지 못하게 만든다. 그들을 용납하지 마라.