졸피뎀: 복용 전에 꼭 알아야 할 특징 및 부작용
엠비엔(Ambien)이나 스틸넉스(Stilnox)로도 알려진 졸피뎀(Zolpidem)은 불면증 같은 수면 장애에 사용된다. 이것은 반응이 빠른 비벤조다이아제핀계 진정제로, 잠을 자지 못하거나 밤에 자주 깨는 사람에게 유용하다.
많은 이들이 이미 이 약에 대해 익히 알고 있을 것이다. 졸피뎀은 단기 불면증에 가장 널리 처방되는 약이다. 여기서 “단기”는 하루나 이틀, 또는 최대 한 달 정도까지 복용하는 것을 의미하며, 만약 이를 따르지 않는다면 금단증상이 나타날 수 있다.
실제로, 미 공군에서 조종사가 임무를 마친 후 수면에 도움을 받기 위해 이것을 복용한다. 벤조다이아제핀과 달리 이것은 효과적이고, 빠르며, 다음 날 불쾌한 “후유증”이 남지 않는다.
하지만 졸피뎀이 벤조다이아제핀이 아니고 근육 이완제 반응을 하지 않는다고 해가 없는 약물이라는 뜻이 아니다. 너무 오래 복용하면 중독성이 매우 강하다.
졸피뎀: 무엇에 쓰이는가?
우리가 언급한 것처럼, 의사는 단기 불면증을 치료하기 위해 졸피뎀을 처방한다. 이것은 감마아미노뷰티르산(GABA)에 영향을 주어, 벤조다이아제핀과 유사한 방식으로 작용한다. 차이점이라면 분자 수준에서 그들은 두 가지 다른 화합물이다. 졸피뎀은 숨뇌에는 아무런 영향을 미치지 않는다.
- 흥미롭게도, 이 약물은 다른 약물보다 수면 구조(렘수면 및 비렘수면)를 적게 변화시킨다.
- 의사는 또한 하지불안 증후군 환자에게도 졸피뎀을 처방한다. 대개 나이 든 사람에게도 매우 효과적이다.
졸피뎀은 Z-drug 라고 부르는 군의 하나이다. 다른 예로 조플리콘(zoplicone)과 잘레플론(zaleplon)이 있으며, 이들은 또한 벤조다이아제핀과 유사해서 불면증 치료에 좋다.
졸피뎀을 어떻게 복용하는가?
다른 약물과 마찬가지로, 졸피뎀은 의사의 처방을 받아야 한다. 의사가 진정제 복용 여부와 복용 기간을 결정한다. 이 약은 수면의 질을 향상시키지만, 최대 4주 동안만 복용해야 한다.
반응이 빠르므로, 약 7~8시간 동안 잠을 잘 준비를 해야 한다. 물론, 그 시간 동안 운전을 하거나 주의를 기울여야 할 일을 해서는 안 된다. 만약 이 약물을 복용한 지 2시간에서 3시간 만에 깨어난다면, 조정력, 경계심, 기억력 및 피로에 문제가 생긴다.
졸피뎀의 부작용
소위 Z-drug들은 효과적이고, 그 중 졸피뎀이 가장 일반적으로 처방된다. 하지만 너무 자주 복용하면 중독성이 심해진다는 점을 기억해야 한다. 졸피뎀은 높은 내성을 갖고 있으며, 간에서 매우 빠른 대사 작용을 한다. 진정제이므로 다른 약물과 서로 심하게 상호작용을 하지 않도록, 복용하고 있는 다른 약물이나 물질이 무엇인지 주의해야 한다.
졸피뎀을 복용하면, 이러한 부작용이 나타날 수 있다:
나이 든 사람은 진정제의 영향에 더 민감하다는 점도 주의해야 한다. 의사의 지시를 따르고 주의해야 한다. 만약 권고하는 것보다 더 오래 졸피뎀을 복용한다면, 나이 든 사람은 부정적 인지 효과가 생기고 고통받을 위험이 커진다.
또한, 졸피뎀의 복용으로 운전하는 것이 힘들어지고 사고가 일어날 위험도 증가한다. 우연히 일어나는 일이 아니다. 진정제 대부분이 사람의 반응 시간을 늦추고 조정력을 감소시킨다. 그래서 다시 한 번 언급하지만, 복용 기간이 4주를 넘지 않고 의사가 권고하는 기간보다 더 오래 복용하지 않아야 함을 유념하기를 바란다.
끝내기 전에, 이 약물이 다른 약물, 식품, 심지어 비타민 보충제(천연이든 아니든)와도 상호작용을 할 수 있다는 점을 알리고 싶다. 항상 의사의 지시를 따르고 예상치 못한 부작용이 생기는지의 여부에 주의하라. 만약 문제가 생긴다면, 의사에게 즉시 알려야 한다.