바늘에 대한 두려움: 첨단공포증

바늘에 대한 두려움은 일상적인 건강검진을 악몽으로 바꿀 수 있다. 다행히도, 치료 방법이 있다.

바늘에 대한 두려움, 즉 첨단공포증은 바늘로 인해 영향을 받는 사람들의 일상생활을 방해한다.

필요한 의료 개입을 거부하기 때문에 한계가 많다. 그들은 심지어 다친 사람들을 치료하는 것을 참을 수 없기 때문에 의료 직업을 포기할 수도 있다.

첨단공포증은 7세에서 9세 사이의 어린 시절에 나타나며, 유전적 요소가 있는 것 같다.

예를 들어, 일 촌 유전 가능성이 높다. 또한, 어떤 특징적인 생리적 반응은 이 공포증을 다른 것들과 구별하게 한다. 의료 전문가들은 그것을 이상 반응으로 알고 있다.

특정 공포증은 무엇인가?

특정 대상에 대해 지나치게 비합리적인 두려움을 보일 때 특정 공포증이 있음을 알 수 있다. 그러나 그것은 특정 상황에 대한 두려움에도 적용된다.

그 사람은 그 물건과 상황과의 접촉을 피할 수 있을 것이다. 또한, 매우 불편하게 그들을 견뎌낼 수도 있다. 자신들이 두려워하는 것을 접하게 된다는 바로 그 생각에서 예상된 불안을 경험하게 될 것이다.

첨단공포증이 있는 사람들은 상처, 피, 바늘을 보고 불안을 느껴, 이러한 요소와의 모든 접촉을 피할 것이다.

사실, 그들은 병원, 교회, 심지어 폭력적인 영화에서도 자신을 제외할 것이다.

그들이 두려워하는 것들을 피할 수 없을 때, 그것은 불안을 유발한다. 메스꺼움, 현기증, 땀, 창백함 등 여러 가지 방법으로 나타날 수 있다. 심지어 기절할지도 모른다!

증상은 빠르게 발생하고 약 20초 동안 지속할 수 있고, 순식간에 회복된다. 문제는, 왜 그런 일이 생기는가 하는 것이다.

이상 반응

이러한 유형의 공포증에서 가장 특징적인 요소는 이상 반응이다. 두려운 자극에 노출된 후에 발생하며 생리학적으로 나타난다. 두 가지 부분이 있다.

• 교감신경계가 활성화되는 현상이 나타난다. 이 때문에 혈압, 호흡수, 심박 수가 높아진다.
• 그 직후에, 이러한 변수들이 급격히 감소한다. 그것은 현기증을 일으키고 기절하게 된다. 이것이 바로 의사들이 말하는 미주신경성 실신이다. 이러한 공포증을 가진 사람들 사이에서 유병률은 대략 50%에서 80%에 이른다. 보다시피 상당히 의미심장하다.

무엇이 바늘에 대한 두려움으로 이어지는가?

• 혐오감. 어떤 사람들은 이런 공포증을 가진 사람들이 혐오감을 느끼는 경향이 더 크다고 말한다. 따라서 두려운 자극에 직면하면 그들의 혐오감이 활성화된다. 이것은 메스꺼움과 다른 증상들로 이어지며, 결국 실신하게 된다.
• 과호흡. 과호흡은 두려운 자극 앞에서 일어난다. 불편함을 해소하는 데 도움이 되기 때문이다. 그러나 혈중 이산화탄소의 결손을 발생 시켜 부분적 또는 전체적 의식 상실을 초래한다.
• 주의 편중. 바늘에 대한 두려움이 있는 사람은 주의 편향이 더 빠른 것 같다. 그것은 그들의 공포증과 관련된 자극을 찾는데 더 효과적이다. 따라서, 더 위협적이라고 해석하는 경향이 있다. 이것은 그들이 회피 행동을 채택하도록 이끈다.

바늘에 대한 두려움: 치료

첨단공포증에 대한 치료의 두 가지 주요 초점은 작용한 장력과 노출이다. 이 중 첫 번째는 실신하는 것을 예방하는 것이다.

근육 그룹을 긴장 시켜 맥동을 증가시키고 실신을 예방하는 것으로 구성된다. 따라서, 개인의 공포증보다 통제하는 느낌을 증가시키기 때문에 효과적이고 간단한 치료법이다.

그러나, 노출은 두려운 자극에 대한 점진적인 노출에 관한 것이다. 그들은 회피 대응을 허락하지 않고 그렇게 한다. 사람은 상처나 주사 같은 피비린내 나는 영상과 절차를 본다.

그들은 불안감이 줄어들 때까지 이 상황에 머물러 있어야 한다. 더는 피하지 않을 때야 그것이 얼마나 해가 없는지 깨닫게 되고, 이로써 불안은 사라진다.

결론적으로, 이 장애는 영향을 받는 사람의 삶을 조절한다. 특정 영화를 보거나 특정 직업을 가지지 못하기 때문이다.

심지어 그들이 다친 사람들에게 접근하는 것을 방해한다. 무엇보다도, 사람들이 그들이 필요로 할 수 있는 어떤 의료 절차도 수행할 수 없게 만든다.

좋은 소식은, 심리치료가 이러한 공포증을 극복하는 데 도움을 줄 수 있다는 것이다.