감사 인사와 작별 인사
오늘은 감사 인사와 작별 인사에 대해 생각해보자. “고마워”와 “안녕”은 가장 말하기 힘든 두 가지 말들이다. 감사는 인간에게 가능한 서너 가지 태도에 영향을 받을 수 있다. 어떤 이유로 도움을 받았을 때 이에 감사를 하고는 싶지만, 어떻게 하는지를 모르거나 부끄러워서 그저 형식적으로 감사를 드리는 사람들이 있다. 반면에, 어떻게 감사하는 지도 모르고, 감사하고 싶지도 않은 사람들이 있다. 마지막으로, 감사해야한다는 것을 모르는 사람들도 있다.
또, 작별 인사도 그렇게 쉬운 말은 아니다. 그것은 정말로 상처를 입히고, 말하기 어려울 수 있는 말이다. 우리가 무언가가 끝났음을 알고, 그 관계가 돌아오지 못한다고 여길 때 사용하는 말이다. 어떤 작별 인사는 우리를 찢어버리고, 마음을 관통한다. 우리는 침묵을 유지한 채 작별을 말할 수가 없다.
이러한 점들을 감안할 때, 이 두 가지를 모두 요구하는 메시지를 준비하는 것이 얼마나 어려운지 충분히 예상할 수 있다. 물론 그만큼 복잡할 수 있지만 알면서도 꼭 뛰어들어야 할 때가 있다.
고마워, 하지만...
우리 모두는 자신을 상처입히는 것들을 가지고 있다. 비록 우리가 그것이 우리에게 적합하지 않다는 것을 알지만, 때로는 그것들을 우리의 삶 속에 간직하곤 한다. 사람, 감정, 사물 또는 행동 등에 대한 중독은 매우 흔한 일들이다. 지인들, 친구들, 그리고 우리 자신조차도 이러한 해로운 요소들에 빠질 수 있다. 우리가 그들에게 바칠 시간이 많으면 많을수록, 우리는 더 의존적으로 행동하게 되고, 우리에게 변화를 필요로 하는 사람들은 더 많이 눈이 멀어지게 된다. 우리에게 상처를 주는 것에 감사 할 수 있다고 생각하기가 어려운 것도 이해할 수 있는 일이다.
“당신이 상황의 어떤 면을 발견할 수 없다면, 우리는 이에 감사할 수 있다. 그리고 당신을 기다리고, 좋은 시간을 보내고, 미리 감사하자.” – 닉 부이치치
우리가 사람이나 상황에 만족할 때, 우리는 그에 감사를 올린다. 우리는 마치 중독된 것처럼, 이 만족감을 추구하기 위해 불안이나 강박에 인도될 수 있다. 그 자체가 선택의 자유를 빼앗아가고, 우리의 성격을 앗아간다.
얼마나 많은 사람들이 중독성 요소 중 하나를 추구할 때, 자신과 다르다고 생각할까? 그들이 문제가 있다는 것을 깨닫기까지 오랜 시간이 걸릴 수 있다. 그들은 다른 사람들이 도우미에게 도움을 주거나 경고하려고 시도할 때조차도, 같은 벽을 반복해서 치는 어리석은 일을 범한다. 예를 들어, 우리를 경멸하거나 우리를 원하지 않는 그룹에 속하기를 원하는 사장의 승인을 얻는 것과 같은 무조건적인 사랑은 위험한 요소이다. 우리는 이러한 것들을 만족스럽게 볼 수 없다.
돌아오지 않기 위한 작별인사
굉장히 어려운 작별인사가 존재한다. 작별 인사 자체 때문이 아니라, 우리가 작별 인사를 해야 할 대상 때문이다. 강박 관념, 사람 또는 어떤 대상에게 작별 인사를 하고 결코 뒤돌아 보지 않기 위해서는, 동기 부여와 자존감이 필요하다. 그러나 우리는 온갖 어려움에도 불구하고, 결국 우리는 작별 인사를 하는 법을 배울 수 있다. 이를 위해서 부정적인 감정을 어떻게 인정하고, 현재와 과거의 슬픔에 대한 감정을 받아들이는지 알아야 한다.
“남은 평생 동안 내가 너를 생각하고 있더라도, 나는 남은 평생 동안 너에게 작별 인사를 한다.” – 호세 앙헬 부 에스테
우리는 작별 인사 이후에 무엇이 돌아올 지 항상 알 수 없다. 작별의 적응 기간과 과정은 우리가 생각했던 것보다 더 길고 복잡할 수 있다. 상대의 의심과 재발 가능성을 대비해야 한다. 이러한 일들을 피하려면, 우리는 어중간한 작별을 시도해선 안 된다. 당신이 정말로 생각하는 것을 말하고, 당신의 감정을 자발적 인 방법으로 표현하는 것은 앞으로 나아가기 위한 첫 걸음이다.
이별의 말
우리가 나쁜 것, 그리고 한편으로는 우리에게 좋은 것을 주는 인간관계에서 벗어나야 할 때, 이상적인 방향은 바로 작별 계획을 세우는 것이다. 우리는 글쓰기를 통해이 일을 할 수 있으므로, 무의미한 감정과 생각의 흐름을 조직하여 유용한 의미를 만들어낼 수 있다. 글을 통해서, 우리는 혼란스러울 때 참조할 수있는 생각의 순서를 정할 수 있다.
“오랫동안 기다려 왔을 때조차도, 이별이란 건 사람을 다치게 한다.” – 아르투어 슈니츨러
편지를 쓰는 것은 작별 인사를 처리하는 좋은 방법이다. 감사 인사와 함께 작별 인사를 시작하는 것은 매우 중요하다. 그것은 당신이 유해하거나 다른 인간관계와 전혀 연결되어 있지 않다는 것을 보여주는 것이다. 아무도 아무 이유없이 고통받는 길을 택하지 않는다. 우리가 나쁜 상황에 머물러야 한다면 우리 자신의 순간적 만족, 변화에 대한 두려움, 편안함 밖을 두려워하는 마음 때문일 것이다.
하지만 결국에는 작별을 고해야 한다. 우리가 처한 상황과 그로부터 벗어나는 과정에서 직면하는 부정적 결과를 표현하는 것이 중요하다. 그 적응 과정이 얼마나 어려울지 뿐만이 아니라, 우리 자신의 변화에 대한 희망의 순간에 대해서도 이야기하도록 하자. 가장 중요한 것은, 당신이 작별 인사를하고 있는 동안, 아무런 해로운 요소 없이 앞으로 나아갈 수 있는 기회에 집중하는 것이다.
