일상 속 슬픔을 달래줄 7가지 명언

· 2018-06-23

일상 속 슬픔을 달래주고 희망을 주는 명언을 활용하면 좋다. 이런 명언은 우리에게 비록 기분 나쁜 하루를 보냈더라도, 다시 일어설 수 있는 힘을 준다.

결국 바닥으로 추락해도 다시 일어나는 것밖에 선택지가 없다. 잿더미에서 올라오는 불사조처럼, 우리 역시 절망스러운 경험을 귀중한 교훈의 씨앗으로 바꿀 수 있다.

물론 쉽지는 않다. 또한 우리에게 진부하고 따분한 말로 동기부여하려는 사람들이 있다. 이런 말들은 우리와 친구들이 SNS에서 흔히 볼 수 있는 글귀들이다.

그러나 하나의 글귀만으로 우리의 상처를 치료하거나 절망스럽고 불쾌한 상황에서 벗어날 수 있는 방법을 주지는 않는다.

그럼에도 불구하고 글귀는 항상 도움이 된다. 하나의 글귀만으로도 우리가 좋은 방향으로 변할 수 있다. 우리의 감정과 문제를 이해하고 문제를 풀어 주는 이러한 복잡한 기술을 지녔다는 점에서 책과 인용문은 유용한 도구가 된다.

일상 속 슬픔을 달래줄 7가지 명언

관련된 글귀의 구절 속에 담겨 있는 지혜의 보석은 우리의 정신을 일깨우는 데 도움을 준다. 이러한 글귀를 통해 우리는 다른 길로 이어지는 다리를 건널 수 있게 된다. 문제 해결을 향한 길이다.

따라서 자신있게 얘기하건대, 일상 속 슬픔에서 빠져나오기 위해 이러한 글귀가 유용하다고 말할 수 있다. 이 글귀는 실용적이고 가지고 있을 가치가 있다. 이 글귀를 받아들이지 못한다면 마음을 닫은 것과 다름 없다.

일상 속 슬픔을 극복하기

우리의 마음을 하나의 정원이라고 가정해보자. 이 정원은 잡초와 각종 벌레들로 가득 차 있다. 이 식물들은 우리의 아름다움을 빼앗아 간다. 잡초는 우리의 마음 속에 끊임없이 퍼지는 부정적인 생각이다.

만약 꽃과 식물로 가득찬 건강한 정원을 원한다면, 가장 먼저 잡초를 뽑아야한다. 부정적인 생각, 강박 관념, 파문 등을 없애고, 아름다운 씨앗을 흙에 심어 물을 주고 비료를 주어서 키워야한다.

이 글귀는 우리가 심은 씨앗과도 같다. 막다른 길밖에 볼 수 없었던 우리가 문을 볼 수 있도록 지혜와 새로운 관점, 변화의 기회를 준다…이러한 지혜를 받아들이고 효율적으로 사용하자.

1. 움직이고, 변화하라

우리의 감정에 잠식되어서는 안된다. 원하는 꿈을 막아서는 세력에 굴복해서는 안된다.

-웨인 다이어-

우리는 웨인 다이어의 심리적, 정신적 유산에 대해 이야기해 왔다. 그 덕분에, 수백만명의 사람들이 개인적인 성장을 위해 필요한 전략을 실행할 수 있었다.

그들은 자신의 제한적인 태도와 제대로 처리하지 못했던 부분을 이해하고, 발전을 막는다.

아무리 슬프거나 의욕이 없어도 멈추지 말아라. 두려움이나 문제에 맞서 싸울 필요가 없다. 대신, 그것들을 이해하려고 노력하고, 잘게 부숴서 하나씩 해결하면 된다. 그 이후 오히려 이러한 역경으로부터 교훈을 배우고 앞으로 나아갈 수 있다.

2. 오늘을 즐겨라! 어떤 것도 우리의 하루를 망치지 못하게 막아라

일년 중 가장 좋은 날은 늘 오늘이다.

-랄프 월도 에머슨(Ralph Waldo Emerson)-

랄프 월도 에머슨은 19세기 미국의 작가, 철학자, 시인이었다. 인간이란 어떤 존재인지에 대한 그의 연구와 비전은 우리가 “새로운 생각(New Thought)”이라고 부르는 것의 발전의 기반이 되었다.

그의 업적은 이런 종류의 글귀로 가득하다. 이러한 글귀는 우울한, 매일매일의 슬픔을 위로하는 데에 적합하다.

그의 글귀 중 간단하고, 유용하고, 단정적인 글귀가 있다: ‘왜 당신에게 주어진 하루하루를 무의미하게 보내는가? 지금 여기, 이 순간은 다시는 돌아오지 않을 순간이다.’

그러니, 누구도 우리의 행복을 망칠 권리가 없음을 기억하라. 우리 머리 주위로 모이는 먹구름으로부터 힘을 되찾아라. 하루 하루 최선을 다해라!

나비 소녀

3. 부정적인 생각에 흔들리지 말아라

사람은 자신의 고난을 세는 일을 좋아하지만, 기쁨 세는 법은 모른다. 기쁜 순간도 세었다면 보다 더 행복해질 것이다.

-효도르 도스토예프스키(Fyodor Dostoevsky)-

체조프(Chejov)나 도스토예프스키의 고전을 읽는 것은 진정으로 풍성한 경험을 제공한다. 이런 고전 작품은 스토리와 주인공을 이해하기가 쉽다.  이 인용문은 그것의 완벽한 예이다.

인간은 문제나 부정적인 것들에 대해서만 이야기하는 경향이 있다는 것을 부인할 수 없다. 사실, 하루도 비판을 듣지 못하거나, 누군가가 우리에게 따지는 것을 듣지 않고 넘어가는 날이 없다.

이러한 유형의 의견을 필터링 할 수 있다면 건강에 좋을 것이다. 만약 이렇게만 할 수 있다면 모든 면에서 우리의 건강이 개선될 것이다.

테이블을 돌려서 채널을 바꿔봐라. 행복을 스스로 만들 수 있다면? 이제는 역경이 아닌, 행복에 집착하는 사람이 된다면 어떠할까?

4. 눈을 뜨고, 믿어라

“한쪽 문이 닫히면 다른 문이 열린다.”

-미겔 데 세르반테스(Miguel de Cervantes)-

아무리 익숙하더라도 이런 생각을 하면서 시간을 보낸다면 일상의 슬픔은 사라질 것이다. 그 대신 격려와 희망이 몸을 채울 것이다.

분명한 것은, 바위 바닥에 부딪쳐서 출구가 보이지 않더라도 끝이 아니라는 것이다. 문은 잊어 버리자. 우리는 우주 전체를 열 수 있다. 그런 방법을 알기만 하면 된다.

5. 열 번 넘어지면 열한 번 일어나라

나는 실패하지 않았다. 그저 성공할 수 없는 만 번의 방법을 찾아냈을 뿐이다.

-토마스 에디슨-

사람들은 실패한다. 또 추락한다. 더 절망스러운 사실은, 절대 한번만 그러하지 않는다는 점이다. 우리는 같은 바위에 20번은 걸려서 넘어질 수 있다. 하지만 이것이 포기할 이유가 될까?

절대 그렇지 않다. 이 세상 속에서는 오로지 강인한 마음을 가진 사람만이 살아남는다. 실수를 끝장이라고, 추락을 영원한 상실이라고 생각하지 말고, 다음에 더 잘하기 위한 기반이라고 간주해라.

망원경 여자

6. 우리는 성장하기 위해 여기에 있다

모든풀의 칼날 위에는 구부러진 천사가 ‘자라라, 자라라’ 하고 속삭인다.

-탈무드-

이 인용문은 탈무드에서 따온 것으로, 우리가 일상 속에서 기억할 가치가 있을 정도로 아름답다. 이 세상에 존재하는 모든 것에는 단 한가지 목적이 있습니다: 바로 성장하는 것이다. 

그러나, 때때로 우리는 이 사실을 망각한 채 살아간다. 우리는 두려움으로 인해 몸을 움직이지 않고 가만히 있기만 한다. 매일 슬픔은 우리를 사로잡고, 우리는 녹이 슬고, 날개가 마비된다.

무슨 일이 있어도 이런 현상을 피해야한다! 자유롭게 움직이고 더 행복한 삶에 다가갈 수 있는 변화를 추구하라…

7. 걱정은 그만하고 일단 뭐라도 해라!

걱정은 흔들의자와도 같다. 우리에게 할 일은 주지만, 결코 우리를 어디에도 데려다주지는 않는다.

-에르마 봄벡(Erma Bombeck)-

얼마나 영리하고 유용한가. 우리의 대부분 역시 이렇게 실천한다. 우리는 어떤 생각에 사로잡히고, 그것에 집착한다. 그래서 두려움, 실망, 실패는 파괴적인 파도가 된다. 이들이 우리를 때리고 쓰러뜨린다.

걱정하는 것은 우리에게 아무런 도움이 되지 않는다. 우리를 어디론가 데려가는 것은 어떤 것이 되었든, 우리의 화를 없애기 위한 조치다. 우리가 이렇게 행동을 취할 때, 일상적인 슬픔과 걱정은 사라질 것이다.

결론적으로, 우리는 당신이 이 작은 보물들을 당신의 것으로 만들 수 있도록 노력하기를 권장한다. 정신적 비타민이라고 생각하고, 이러한 글귀를 늘 가까이 두도록 하자.

슬픈 소녀 꽃