불가능한 사랑을 잊기 위한 7가지 단계

12 2월, 2018

불가능한 사랑을 잊어야 하는 이유는 무엇일까? 불가능한 사랑은 결코 안정된 관계가 될 수 없고, 심지어 시작되고 성숙하기도 전에 끝나버리는 사랑이다. 역설적인 것처럼 보이지만, 이것은 가장 큰 고통을 초래하는 사랑이며, 때로는 잊기가 가장 힘든 것이다. 그 사랑은, 결코 번영하거나 이뤄지지 못하는 사랑이기 때문에, 매우 역설적인 사랑이 될 것이며, 고통스러울 것이다.

본질적인 것이 뭔지 알고, 실용적인 것을 추구하는 사람들은, 불가능한 사랑에 빠지지 않는다. 그들이 사랑의 유대를 유지하기 위해, 건설할 적절한 조건이 존재하지 않는다는 것을 알게 되면, 그들은 이를 받아들일 때까지, 진행을 멈추게 된다. 그러나, 다른 사람들에게는, 연인 관계를 중심으로 구축한 기대나 환상, 꿈을 포기하기가 어렵다. 연인 관계가 작동하지 않는다는 신호보다 자신의 감정이 강해자개 된다.

어떤 면에서든, 우리는 결코 불가능한 사랑을 잊지 않는다. 그 사랑은 절정에 이르지 않았거나, 이르지 못하고 죽어버렸기 때문에, 엄청난 상처를 우리에게 남겼다. 관계의 이상은 결코 깨지지 않았다. 하지만 그러나 모든 것을 잊지 않을지라도, 그 사랑의 감정을 처리하고, 앞으로 나아갈 수 있다. 이 과정에 도움을 줄, 7가지 과정을 알아보기로 하자.

“사랑은 전쟁과 같다: 시작하기는 쉽지만, 멈추기는 매우 어렵다.” – 헨리 루이스 멘켄

1. 불가능한 사랑을 만드는 이유를 정의해보자

어렵거나, 문제가 되는 사랑과, 아예 불가능한 사랑 사이에는 큰 차이가 있다. 후자는 말 그대로 불가능한 사랑이다. 가장 감정적인 문제점들을 가지고 있는, 가장 전형적인 예시가 바로, 무조건적인 짝사랑이다. 아마도 이것은, 한 사람이 다른 사람을 사랑하고 필요로 하지만, 상대방은 같은 느낌을 갖지 않는다고 말하는 것이 더 나을 것이다. 진정한 사랑은 항상 상호적이어야 한다.

당연히 당신은, 처음에는 관심을 보이지 않는 사람과 함께 외출을 시도할 수도 있다. 여러 방법으로 관심을 끌 수도 있다. 그러나, 그 관계가 미래가 보이지 않을 때, 이 사랑을 결코 받아들일  수 없다는 점을 이해하는 것이 중요하다. 비슷한 경향이있는 다른 불가능한 사랑에 대해서도 마찬가지이다. 한쪽은 사랑하고, 다른 한쪽은 그렇지 않다. 감정이, 서로에게 향하지 않으면, 불가능한 일이다.

불가능한 사랑을 잊기 위한 7가지 단계

2. 사랑에 대한 환상을 갖고 있는 건 아닌지 생각해보자

불가능한 사랑을 없애는 데 어려움을 겪는 것이, 우리의 신념의 일부가 된 환상에서 비롯되는 경우가 종종 있다. 예를 들어, “영혼의 배우자”, 또는 “당신의 인생의 영원한 사랑”. 이러한 환상적인 고정 관념은, 우리의 연인이, 영원한 운명의 사람이 될 수 있다는 생각을 불러 일으키게 된다.

확실히 멋지고 낭만적인 생각이지만, 안타깝게도 실제로는 그렇지 못하다. 인간은 무조건적으로 사랑할 수 있는 능력이 있다. 당신이 연인 관계를 가질 때, 당신은 그 끝을 보게되고, 당신은 그 끝으로부터 경험과 지혜를 얻는다. 그리고 일반적으로 다음 관계는 더욱 효율적이고 서로 호의적으로 진행할 수 있게 될 것이다.

3. 사랑이 틀어진 경우를 인식해야 한다

사랑이 아닌 사랑에 빠지면, 종종 상대방과, 지금 우리가 처한 현실을 이상화하게 된다. 어떤 경우에는, 실제로는 상대방이 갖고 있지 않은 자신이나 관점 등을 갖고 있다고 여기게 된다. 이러한 정신적 불일치와, 구조를 극복하기 위해서는, 관계의 부정적인 측면을 고려해야 할 것이다

그 사람의 결함은 무엇인가? 당신은 그 결함을 좋아하는가? 그 관계에 대해 불만족스러운 점이 있는가? 10년간 이러한 결함과 오류가 사랑의 관계에 어떻게 나타나는지, 진지하게 생각해 볼 수 있는가? 이것들은 스스로에게 물어보고, 스스로를 속이거나, 거짓말을 하는 일 없이 정직하게 대답해야 하는 질문이다. 결국 당신의 관점이, 현실을 되찾아야 하는 것이다.

관계에서 자유를 유지하는 방법

머리 속 여자

4. 이제는 잊을 때이다, 받아들이자

아마 가장 어려운 단계일 것이다. 사람이 연인 관계를 유지할 수 없을 때, 그리고 이를 받아들여야만 할 때, 마치 마약 중독자가 금단 증상을 겪을 때와 비슷한 반응을 일으킨다는 것이 밝혀진 적이 있다. 정서적인 불안이나, 육체적 불안감은 때로는 견디기 어려운 일이기도 하다.

마치 중독 현상처럼, 받아들여야 하지만, 그게 가장 어려운 이유는, 바로 그 사랑에 대한 의존이 존재한다는 것 때문이다. 우리가 무력하기 때문에, 우리는 어떤 현상이나 행위에 의존하게 된다. 우리가 무언가를 인정하기는 쉬운 것처럼 보이지만, 실은  그렇지 않다. 때때로 우리는 멋대로 가상의 이야기를 만들어내고, 그 사실을 받아들일 수 없는 변명을, 합리적이라 생각하며 늘어놓을 수도 있다. 그렇게 되면, 우리는 합리화와 변명의 피해자가 되어버린다. 불가능하다는 것을 받아들이는 것이, 가장 중요한 단계이다. 따라야 할 길에 집중하고 명확히 하는 데에 큰 도움이 될 것이다.

5. 추억의 물건들을 버리고, 얽매임에서 벗어나자

불가능한 사랑을 버릴 때가 되었다는 것을, 인정하고 받아들이면, 다음 단계는 남아있는 관계를 끊는 것이다. 이것은, 회상이 아니고, 다시 만나는 것을 의미하는 것도 아니고, 그 친구들에게서 멀리한다는 것을 의미하는 것도 아니고, 그 사람과 가진 유대 관계를 깰 수 있는 다른 것을 의미하는 것도 아니다. 특히, 우리는 SNS에 남아있는 인간관계를 과감히 끊어내야 한다. 어쩌면 그게 가장 위험한 관계인지도 모른다.

그런 의미로 보건대, 그 추억의 흔적들을 제거해야만 한다. 추억의 사진을 삭제하고 선물을 버리도록 하자. 당신이 그들에게 작별 인사를 할 준비가 되지 않았다면, 최소한 손에 닿기 어려운 곳에 버려두기라도 하자. 당신이 당신의 결심을 확고히 한다면, 모든 것을 부숴버려야만 한다. 그것은 불가능한 사랑의 존재를 해체하고 버리는 방법이 될 것이다.

눈 가림

6. 일상을 바꾸고 새로운 것을 시도하자

이제 시작해야 할 때이다. 어쩌면, 당신의 불가능한 사랑은 아마도 많은 시간을 소비했을 것이다. 심지어 수년을 들였는지도 모른다. 이를 놓아준다는 것은 결코 쉽지는 않을 것이다. 그런데도, 당신이 변화하기로 결정했다면, 조금씩 모든 것이 당신을 쉽게 놓아줄 것이다. 당신이 항상 하고 싶었던 일들이 있지 않은가? 이제 새로이 할 버킷 리스트를 다시금 생각해볼 때이다. 

작별 인사는, 새로운 일을 하거나, 새로운 장소를 보려 할 때에도 해야 할 때가 있다. 이 경우, 여행은 항상 훌륭한 대안이다. 한번 훌훌 놔버리고 떠나보는 건 어떨까? 당신의 기술을 탐구하고, 새로운 사람들을 만나거나, 흥미진진한 취미를 즐기거나,무언가를 시험해 볼 수 있는 수업에 등록하는 것도, 가치있는 일이다. 인생은 지금도 계속되고 있고, 그렇기에, 우리는 수천 가지의 할 일이 있다.

7. 시간에게 시간을 주자

사랑에는 여러 종류가 있다. 어떤 사람들은 당신에게 얼마나 많은 시간이 흘러도 지워지지 않는 흔적을 남길 수도 있다. 불가능한 사랑은 거의 언제나, 오랫동안 우리 마음에 뿌리를 내리고, 기억을 새긴다. 우리가 하루이틀 안에는 도저히 할 수 없는 일이다. 망각에는 결단력과 강한 용기가 필요하다. 물론 어려울 것이고, 여러 도움이 필요할 것이다. 그러니. 시간은 당신이 성장하는 것을 도와줄 수 있다.

불가능한 사랑을 계속해서 키울 수 없다는 것이 분명해지면; 만약 당신이 또한 당신을 묶어버리는 끈을 자르고, 새로운 출발을 결심하게 되었다면, 점차 그 사람이 당신의 머리와  당신의 마음속에 있는 다른 공간을 차지하기 시작할 것이다. 점차적으로 당신은 당신의 영혼에서1 더 큰 평화를 느끼게 될 것이다. 당신은 사랑하고, 불가능을 버리는 과정에서, 당신이 많은 것을 배웠고 성장했다는 것을 알게 될 것이다.

사랑할 수 없는 곳에 머무르지 않는 것이 좋다

불가능한 것을 포기하는 것은 매일 해야 하는 일이며, 사랑에 관해서는 더더욱 해야 한다. 우리가 원하든 원치 않든, 우리 중 많은 사람들은 절망적인 몽상가가 될 뿐이다. 우리는 한계가 존재한다는 생각을 받아들일 수 없으며, 때로는 한계를 받아들이는 것 이외에 다른 선택지가 없을 수도 있다. 놀라운 점은, 우리 자신의 가능성의 한계를 찾아내고 받아들이면, 우리는 더 나은 사람들이 되는 방향으로 확고한 발걸음을 내딛게 된다는 것이다.

당신이 살아가는 모든 것은 가치가 있다. 우리가 좌절을 하게 되는 때가 있다고 하더라도, 그 때문에 상처를 깊게 입게 된다고 하더라도, 그것은 우리가 나중에 커다란 결실을 이루기 위한 것이다. 또한, 우리가 성숙한 성격을 구성할 때를 위한 기초가 되어 줄 것이다. 이것은 우리의 낭만적인 환상의 한계가, 다른 사람들의 자유 의지가 되어줄 수 있다는 것을 납득하게 해주는 길이기도 할 것이다.