내가 슬퍼 보인다면, 아무것도 말하지 말고 그저 나를 사랑해 줘

30 6월, 2020

어느 내가 슬퍼 보인다면, 아무것도 말하지 말고 그저 나를 사랑. 때때로 내가 안에서 부서질 때, 나는 그런 나를 다시 고칠 누군가가 필요한 게 아니라, 내가 스스로 고쳐 나가는 동안 내 곁에 있어줄 사람이 필요해.

언제든 내가 매일같이 슬픈 시선을 보내는 것을 알아차린다면, 내게 달려와 무슨 문제가 있는지, 기분이 어떤지, 무슨 일이 있었는지 묻지 말아 줘. 제발 먼저 나를 당신의 존재로 따뜻하게 껴안아줘. 질문보다 많은 포옹.

내가 슬프고 우울할 때, 슬픔이 나를 상처 입히고 내 마음이 닫혔을 때, 내가 필요한 건 누군가 나와 함께라는 사실을 인식하며 혼자 있는 거야. 슬퍼하지 말라고, 울지 말라고, 나만의 세계로 들어가지 말라고 말하지 말아 줘.

내가 슬퍼 보인다면, 아무것도 말하지 말고 그저 나를 사랑해 줘

언젠가 내가 우는 걸 본다면, 날 일깨워주고, 내 어깨에 손을 올려 내가 말하도록 해 줘. 그게 그저 시간에 대한 말이더라도. 당신의 존재가 마치 안식처마냥 내게 편안함을 주기에 충분해.

내가 슬퍼 보인다면, 아무것도 말하지 말고 그저 나를 사랑해 줘

언젠가 슬픔을 느낀다면, 슬픔으로부터 도망치지 말아 . 내가 달갑지 않다는 메시지를 주지 말고, 내가 필요 없거나 쓸모 없다고 느끼게 하지 말아 줘. 내 그림자를 받아들일 수 없다면, 내 빛을 즐길 자격도 없으니까.

오늘 날 괴롭게 하는 이 고통이 내 내면의 세계를 탐구하고, 숨쉬고, 내 생각을 정리할 수 있도록 돕는다는 사실을 일깨워 줘.

언젠가 내가 슬퍼 보이고 당신이 뭘 해야 할 지 모른다면, 내가 자신의 중요성을 이해하도록 해주고, 안으로 파고들어 스스로를 감싸 안고 분석할 필요성을 이해해 . 내 슬픔은 내 세계를 반영하고 분석하는 걸 도우니까 내가 슬픔을 막아버리지 않도록 해 줘.

꽃

언젠가 내가 슬퍼 보인다면, 아무것도 말하지 마. 그저 날 사랑해 줘. 어두운 밤 외로운 나를 찾는다면, 아무것도 묻지 말고 그저 나와 함께 있어 줘. 당신이 나를 바라볼 때 내가 당신을 바라보지 않는다면, 그에 대해 생각하지 말고 그저 나를 이해해 줘. 당신이 필요한 게 사랑이라면, 두려워하지 말고 나를 사랑해 줘.

언젠가 내가 슬퍼진다면, 난 기운이 날 때 당신에게 얘기하도록 노력할 거야. 나는 내가 중요하다고 느끼려고 노력할 거고, 뉘앙스를 받아들이고 내가 필요할 당신이 곁에 있어 주었던 친절과 애정을 감사하려고 노력할 거야.

이 메시지를 공유하는 것의 중요성

이 메시지는 어려운 순간 우리 중 누구나 보낼 수 있다. 우리가 어리거나 어른이거나 상관없이, 말없는 포옹은 우리가 감정을 다스리고 상대방이 우리에게 보내는 메시지를 받아들이도록 도와준다.

우리가 스스로를 믿으려면, 우리 주변의 사람들이 우리의 감정 상태를 판단하거나 얕잡아 보지 않고 우리의 고통에 기반해 우리의 가치를 결정하지 않아야 한다.

포옹과, 말과, 표정과, 수백가지의 손짓이 메시지를 전달한다. 우리의 슬픔에 대한 다른 이의 반응은 우리가 스스로의 존재에 사회적으로, 감정적으로 깊이 도달하도록 가르친다.

우리 주변의 사람들이 거부 반응을 보인다면, 우리는 존중만한 가치가 없는 감정이 있다고 느끼게 것이다. 이는 때때로 지나치게 행복하거나 낙관적이 되는 거짓된 정체성으로 나타난다.

그러나 슬픔은 또한 우리와 우리 상황의 한 부분이며, 우리 안의 뉘앙스에 깊이 영향을 미친다. 따라서 주변 사람이 슬퍼하는 모습을 보면 거부하지 않아야 한다. 이는 그들이 우리에게 해 주었으면 하는 것이다. 그 이상도 이하도 아니다.

혼자