수동공격성 인격장애: 모호함 속에서 사는 것
애인은 당신이 초대된 어떤 행사에 가고 싶어하지 않았지만, 결국 같이 가기로했다. 그러다 그가 너무 많은 시간을 잡아먹은 나머지, 준비가 다 되었을 때 이미 행사는 끝이 나버렸다. 이것은 수동공격성 인격장애(Passive-Aggressive Personality Disorder)를 가진 사람들이 보이는 행동이다.
이 문제가 있는 사람들은 생각보다 훨씬 더 많다. 그러나 겉으로는 파악하기 힘들다.
수동공격성 인격장애를 가진 사람들의 행동방식
이들은 보통 외부로부터 오는 명령에 저항하는 기질이 있다. 이들은 누구나 꼭 따라야하는 필수적이고 이성적인 의무에 대해 거부반응을 보인다.
이처럼 이들은 어떤 일이 있어도 책임을 회피하려고 하기 때문에 이들과 잘 지내기란 쉽지 않다. 이들은 자신이 맡은 일을 까먹거나, 아니면 가장 나중에 하려고 마음 먹는다.
예를 들어 파티에 초대되어 다들 음식을 가지러 오기로 약속했다면 이들은 식사 시간 무렵에야 음식을 가지러 나간다. 주변에 대해 아주 무관심하다.
이들은 요구하는 것이 많고, 남에게 잘 의존하며 외로움을 잘 타고 자신감이 부족하다. 이들은 극단으로 치닫는 경향이 있고, 위선적이며 주변에 혼란을 야기한다. 또한 보통 교활하고 비관적이며 잘 화낸다.
무엇보다도, 이들은 스스로를 비판적으로 보는 시선을 부정하고, 자신의 행동에 대해 책임을 지지 않으려고한다. 아무리 우스꽝스럽더라도 어떻게든 자신의 결백을 입증하기 위해 온갖 핑계거리를 댄다.
모호함과 분노
수동공격성 인격장애가 있는 사람들은 언행 불일치의 경향이 있다. 이들의 진심을 알기란 몹시 힘들다. 왜냐하면 감정을 거의 드러내지 않기 때문이다. 감정을 아예 숨기거나, 극적인 감정을 드러내기 일쑤다.
애인이 어느날 갑자기 “더 이상 당신을 사랑하지 않아. 이제 더 이상 사랑하지 않는 것 같아.” 라고 말하다가 갑자기 “당신 없이는 살 수 없어! 날 떠나면 안돼” 라고 외친다고 가정해보자. 이처럼 이들은 늘 모호하고 간접적인 화법을 사용한다.
너와 함께, 하지만 너 없이.
보통 사람들은 뭔가로 인해 짜증이 날 때 그 부분을 지적하거나 고치려고 노력한다. 하지만 이 사람들은 그러지 않는다. 그들은 속에 화를 삭히고 마치 아무 일도 없었던 것처럼 행동한다. 그러나 내면은 분노에 차있는 상태다.
그러므로 겉으로 보기에 이들은 순종적이지만, 분노로 가득 차 있다. 절대 이런 분노를 표현하는 법이 없다. 왜냐면 그들에게 있어서 이런 감정은 용납할 수 없기 때문이다. 건전한 방법으로 분노를 표출할 수 없다는 생각에, 그저 참을 뿐이다.
사실, 그들은 이런 감정을 너무 잘 숨기는 나머지, 비록 내면이 분노로 가득 차있더라도 주변의 어느 누구도 그들을 불쾌하게 여기거나 신경쓰지 않는다. 주변 사람들 눈에는 이들이 따뜻하고, 다가가기 쉬우며, 온순하고, 쾌활해 보이지만, 사실 마음 속으로는 질투심이 많고, 복수심에 불타고, 화가 나 있다.
심술궂고 화를 잘낸다
수동공격성 인격장애가 있는 사람들은 냉담하고 타인을 불신하며 고독한 생활을 한다. 이들은 본인의 감정을 조절하지 못하고, 쉽게 짜증을 내고 신경질적으로 변한다.
이들은 스스로가 계속해서 학대 받고 있다는 기분을 갖는다. 그렇기에 평소에 적대적이고 냉소적이며 완고한 경향이 있다. 이들은 너무 극단적이어서 그들에게 아무리 논리적이고 합리적으로 설명해주더라도 이해하지 못하고 스스로를 피해자라고 여긴다.
그들은 또한 무례하고, 자신의 독립을 지키기 위해 함께하자는 다른 사람들의 제안을 거절하기도한다.
방해와 통제
이들은 주변 사람들이 목표를 이루는 것을 싫어한다. 또한 외부에 비치는 자신의 모습을 매우 신경쓴다. 이들은 겉으로는 다른 사람을 지지하고 곁에 있을 것처럼 말하지만, 실제로 반대되게 행동한다. 이들은 결코 우리를 위하는 법이 없다.
다른 사람의 요구에 부응하는 것을 싫어하기 때문에 마감 시간 등을 지키지도 않는다. 업무에 대한 제한시간을 주어도 거의 지키지 않는다. 이들은 누군가로부터 압박 받는 기분을 싫어하기 때문에 자기 멋대로 행동한다.
이로 인해 직장에서의 그들의 업무 수행에 크게 지장이 간다. 그들의 상사가 다음날 아침까지 보고서를 완성하라고 일러도, 준비가 안 되어 있을 뿐만 아니라 왜 아직까지 준비되지 않았는지 변명조차 늘어놓을 생각을 하지 못한다. 그저 자기가 하고 싶을 때 할 뿐이다.
어떤 경우에는 상황을 모면하기 위해서 이야기를 만들거나 조작된 변명을 늘어놓기도한다.
수동공격성 인격장애의 원인
아직 100% 정확하지는 않지만, 전문가들에 의하면 수동공격성 인격장애는 생물학적 요인과 환경적 요인의 혼합으로 인해 발생한다고한다. 개인의 자존감, 어린 시절, 가족 환경, 배운 교육 등이 모두 그것에 기여한다.
청소년기에 아동 학대 등 부당한 대우를 받거나 약물질 남용한 이력이 있으면 발발율이 높아진다. 이와 유사한 다른 조건들로는 ADHD, 스트레스, 우울증, 조울증, 다른 성격 장애, 다른 물질에 대한 중독 등이 있다.
수동공격성 인격장애를 지닌 사람을 사랑하는 방법
이처럼 이들을 일일이 상대하기란 쉽지 않다. 왜냐하면 이들은 주변 사람들을 무기력하게 만들어버리는 경향이 있기 때문이다.
이런 사람과 가까운 관계를 유지해야 하는 상황이라면, 가장 좋은 방법은 이들이 기분 나쁠 때 본인도 휩쓸리지 않도록 주의하는 것이다.
대신에 이들에게 친절하라. 긍정적이고 낙천적인 상태를 유지하고, 농담을 주고받는 것은 이들의 부정적인 영향력을 물리치는 데에 효율적이다.
만약 그들에게 이래라 저래라 할 수 있는 위치라면, 정신적인 도움을 받도록 권해라. 심리 치료사와의 상담을 통해 이들은 자신의 분노와 좌절을 줄일 수 있을 것이다. 또한 그들의 객관성, 자기주장성, 문제 해결 능력을 건강한 방법으로 기를 수 있을 것이다.