삶의 원동력을 찾아라

· 2017-07-11

원동력은 매일 아침 일어나, 책임감과 목표를 향할 수 있도록 지속적으로 돕는 것을 말한다. 하지만 가끔 우리는 알맞은 원동력을 찾지 못하며, 많은 경우 삶이 무의미하게 느껴진다. 우리가 싸워온 모든 것들이 열매를 맺지 못하며 위험이 도사리는 여정을 걷는 듯하다.

개인의 원동력은 네가지로 요약할 수 있다: 호기심, 자신감, 용기, 그리고 확신.”

-월트 디즈니(Walt Disney)-

우리가 하고 있는 일이 동기부여가 될 수 있도록 해야하기 때문에, 이런 우리를 자극할 수 있는 것을 찾는 일은 어렵다. 하지만 많은 사람들이 그 원동력이 우리 내면에서 발견된다는 사실을 잊곤 한다.

그렇기에 우리는 내면을 살필 줄 알아야 한다. 이를 위해서는 확신과 인내심이 필요하다.

원동력

원동력이 있다면 원하는 모든 것, 아무리 높은 목표일지라도 이룰 수 있다. 하지만 원동력을 유지하기 위해서는 관리를 잘 해야한다. 어떻게 하면 될까?

  • 하고 있는 일의 의미를 찾아라.
  • 원하는 것이 있다면 끈기 있게 지속해라.
  • 장점을 찾아라.
  • 어떤 것이 의미가 있는지 찾고, 우선순위를 매겨라.
  • 원하는 목표를 이루기 위해 필요한 단계를 세워라.

이 모든 방법들이 우리가 계속해서 자극을 받고 앞으로 성장하기 위해 필요한 힘과 끈기가 되어줄 것이다.

매사에 현실적이어야 한다. 원동력은 현실적이지 않은 꿈이나 목표가 아닌, 현실적인 것들을 먹고 큰다. 현실적인 꿈들은 한번에 이뤄지지는 않지만, 천천히, 확실하게 현실로 찾아온다.

혹시라도 동기부여를 찾을 수 없는 순간이 찾아오면 어떻게 할까? 걱정하지 말아라. 그런 순간이 있으면 이런 순간도 있는 법이다.

다시 일어설 용기가 있다면 넘어지는 것도 나쁘지 않다.

하지만 조심해라! 동기부여가 없다는 것은 다시 찾을 수 있는 기회를 뜻하지, 계속 우울하라는 뜻이 아니다. 이렇게 우리는 다시 일어설 힘을 되찾을 뿐만 아니라, 어떻게 스스로에게 동기부여를 하고, 원동력이 없는 상황을 극복할 수 있는지 알게 된다.

셀프 동기부여가 핵심이다

우리가 좋아하는 일을 하거나, 활력 넘치고 교훈을 주고, 흥미를 느끼는 프로젝트에 임할 때, 동기부여는 아주 순조롭게 이뤄진다. 하지만 그 반대의 상황에서는 어떨까?

스스로를 동기부여하는 것이 최우선이다. 우리가 받는 외적인 동기부여는 순간적이며, 내적인 동기부여가 없다면 오래 가지 못한다.

이를 돕기 위해서는 스스로의 원동력을 추진하고 필요할 때 늘 찾을 수 있는 방법을 알아야 한다.

  • 고통을 빨리 극복해라. 시간이 지나면 감정은 기억에 남을 뿐이다.
  • 누구도 쉽다고 말할 수 없다. 우리가 이루기를 바라는 모든 것들에는 노력이 들어가며, 이로써 성공이 더 달게 느껴진다.
  • 원하는 것을 이루기 위해 시각적으로 상상해라. 판타지라고  생각하지 말고 현실화 시켜라!
  • 계속해서 성장할 수 있도록 자기 자신을 채찍질해라.
  • 일상에서 벗어나 매일 새로운 것에 도전해라.

이런 방법들은 매일 매일이 도전 과제처럼, 목표를 이루기 위해 필요한 절차처럼 느껴지게 만들어준다. 그냥 앉아서 살다가 꿈이 사라지는 것을 방조하지 말아라.

“스스로를 자극할 수 없다면 외적인 동기부여는 쓸모가 없다.”

베르나르도 스타마테아스(Bernardo Stamateas)-

우리는 모두 스스로를 동기부여하는 법을 알지만, 문제는 동기부여가 안 된 상태가 더 편하다는 점이다. 다른 모든 일에도 마찬가지지만, 좋은 결과를 얻기란 쉽지 않다. 원동력이 생긴다면 노력 이후의 모든 기회를 즐길 수 있게 된다.

원하는 것을 이루기 위해 필요한 내면의 원동력을 찾고 힘쓴다면 꿈은 이뤄진다. 위대한 노력에는 위대한 결과가 따른다.